Метод центральной темы конфликтных отношений (CCRT)
«Там, где было Ид, должно стать Эго»
Зигмунд Фройд
Основы теории внутреннего конфликта и CCRT
В повседневной жизни мы находим в себе противоречия. Несмотря на усталость, мы продолжаем работать и оттягиваем отдых до тех пор, пока остаток «топлива» не приблизится к критической отметке, а тело не решит обратить на себя внимание простудами и шаткостью нервной системы. Вопреки симпатии и привязанности к другому человеку, мы избегаем общения с ним. Наконец, мы откладываем выполнение важных дел, а затем страх перед дедлайном вызовет стрессовую реакцию по типу «бей или беги».
Сайт пропонує психолог онлайн безкоштовно.
В психодинамической традиции одним из объяснений возникновения психологических страданий и симптомов является переживание человеком внутреннего неосознаваемого конфликта.
Люборски (Luborsky) в книге «Принципы психоаналитической психотерапии. Руководство по поддерживающему экспрессивному лечению» подкрепляет это убеждение исследованиями и идеями по оказанию помощи клиентам, которые он выработал в процессе своей научной и практической деятельности. Разработанный им подход называется методом центральной темы конфликтных отношений (англ. core conflictual relationship theme — CCRT) и включает следующие положения:
1. Внутренний конфликт возникает, когда наше желание, намерение или потребность не удовлетворяется.
2. Осуществление желания реализуется в выражаемом или ожидаемом взаимодействии с другим человеком (т.н. «объектом»). Реакция объекта (РО) может быть негативной или положительной.
3. Отражение наших чувств называется реакцией «Я» (РЯ), которая также разделяется на полярности плюс и минус.
«Дикий і домашній мед.» Завдання психотерапевта на різних етапах терапії. Роль терапевта змінюється, так як змінюється сам клієнт. Він може прийти до вас майже знищений, на самому дні свого існування. На піку кризи. Або травмований. Нового клієнта інколи називають «диким».
Взаємодія соціального інтелекту індивіда і стресу в умовах поширення СОVID – 19 Психологічна допомога в умовах синдрому СОVID-стресу. Інтернет-посібник. Пропоную використання методів нейро-лінгвістичного програмування (НЛП). Макаров В.І.
запитати психолога онлайна) Расширение осознания причинно-следственной связи между симптомом и внутренним конфликтом, б) прямое выражение подлинных чувств, в) воспроизведение CCRT в отношениях с психотерапевтом и г) приобретенный в этих отношениях новый опыт позволяют обрести положительные изменения и ощущение внутренней целостности.
Экстренно подыскивая себе новое жильё, девушка по имени Р. испытывала тревогу и напряжение, но категорически отказывалась обращаться к услугам риелтора. Желание найти квартиру не удовлетворялось, а интенсивность её переживаний (растерянность, тревога, раздражительность) росла. Со временем Р. обратила внимание на эти противоречия. «Почему я избегаю разделения ответственности? Какие у меня негативные и положительные ожидания?» — спросила она у себя.
Исследуя внутренний конфликт, Р. обнаружила у себя такие реакции.
Негативные:
РО: с моими интересами не будут должным образом считаться, риелтор окажется медлительным и ненадёжным;
РЯ: недоверие, страх быть обесцененной, одураченной, отверженной («а чтобы этого не допустить и не почувствовать боль и разочарование, я буду руководствоваться принципом ”никто не сделает лучше, чем я”»).
Положительные:
РО: риелтор окажется профессионалом и приятным человеком, будет открыт к диалогу, поможет мне найти хороший вариант в короткий срок;
РЯ: радость от результатов работы, разделение ответственности, перенаправление энергии на другие важные сферы.
Вывод по описанному случаю:
Понимание CCRT снизило напряжение и позволило Р. принять осмысленное решение в данной ситуации. Естественно она продолжила поиски жилья самостоятельно! Зато решение было принято синтонно и с учётом всех «за» и «против».
(спойлер: нашла)
Для удобства фиксации и наблюдения за полученными данными из психотерапевтической сессии автор рекомендует вести аудиозапись работы. Это позволит выделить 15 минут беседы с клиентом. А на основании услышанного затем составить экспертное мнение и перенести его в специально разработанный бланк CCRT. Чистый бланк с указаниями с условными обозначениями, который можно распечатать и применять в своей клинической практике, я могу выслать, если вы мне напишите в личные сообщения.
Используемая литература:
Лестер Люборски, «Принципы психоаналитической психотерапии. Руководство по поддерживающему экспрессивному лечению»
Нэнси Мак-Вильямс, Витторио Линджарди, «Руководство по психодинамической диагностике»
Опубликовано 2020-03-07 в 21:18
Опубліковано на сайті 13-02-2020