Может поговорим?
» Психологія відносин » Может поговорим?Что может быть прекраснее любви❤️?
Но в отношениях часто бывают неясности, сложности, тупики...Казалось бы причин много, но никто их по сути не знает, у каждой стороны - своё. А общее - обиды и конфликты.
Мужчина и женщина, просто не говорят друг с другом. Критикуют, обвиняют, обижают, защищают себя, но «взрослого»общения не происходит.
Поговорить❗️Рекомендации банальней быть не может, но она работает.
✔️В том случае если это не монолог, а полноценно участвуют оба.
✔️Если разговор не наступает в прорыве накопленных эмоций.
✔️Или откладывается, как нечто серьёзное и важное, на определенный день месяца.❗️Говорить важно всегда, когда этого хочется.
Это про настоящую близость между партнерами по любви❤️. Именно на этой близости строятся отношения, именно от неё зависит сексуальная часть жизни, такое важное доверие и будущее детей, они ведь ваше зеркало.
Все что важно строить в отношениях - эмоциональная близость, остальное потянется за ней. Часто кажется она сама по себе появляется, но только если оба партнера готовы. Если бы я верила в что-то мистическое, считала, что так совпадают звёзды. Но я верю в психологию и совпадать могут лишь личностные особенности. Если два багажа прошлого опыта - смогли вместиться в общий чемоданчик. Стандартные отношения начинаются с влюблённости, а потом у них три пути: любовь, она и есть эмоциональная близость (по тегу #alpsychology_эмоциональная близость )/ созависимость / и разрыв. Звучит угрожающе, но это не приговор во многих случаях. Если будет интересно, ещё поговорим об этом. Важно: ✔️Слышать друг друга. Но чтобы это произошло, прислушаться к себе, что там такого происходит, о чем хочется кричать..Узнали? Теперь можете сказать об этом, но без обвинения, а от себя (Я -Ты сообщения)
✔️Являетесь ли вы собой в отношениях? Или часто контролируете себя, чтоб не показаться слабым, злым, плохим человеком, или всем нутром желаете чтоб ваш брак не был похожим на родительский.
✔️Что хотите донести через диалог? Нужна забота, какая она для вас? У партнера она может быть совсем другой. Скажите как видите это и спросите, чего хочется ему.
✔️Чтобы диалог состоялся, важно всё что накопилось обсудить вместе, опять же от своих переживаний, без перехода на «а вот ты». А если пока сложно, то в течении недели писать и потом обменяться записями.
✔️Нельзя отрицать, свой накопленный да всю жизнь багаж, который не всегда лёгок, но с вами. Разобрать его было бы не плохо. Там много можно заметить, особенно эффективно мы это делаем, в личной терапии.
❤️ Какие у вас мысли? Вопросы? Какие ваши сложности? Будем разбираться вместе?
Опубликовано 2019-11-01 в 18:39:13
Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.
Опубліковано на сайті 01-11-2019
» Психологія відносин » Может поговорим?
