МЫ ОСТАНОВЛЕНЫ ЖИТЬ

» Почуття й емоції » Мы остановлены жить

Самая частая вещь в терапии - это стыд.

• Стыд звучать. Стыд хотеть.Стыд быть. 
• Стыд не оправдать ожиданий.
• Стыд показывать свои чувства и эмоции. 
• Стыд любить.
• Стыд жить и проявляться. 
• Стыд за прошлое и за будущее.
• Стыд за реализованность и нет. 
• Стыд за то, что просто родился. 
• Стыд за то, что сейчас не уместен со своими проблемами или даже счастьем.
• Стыд восхищаться и испытывать возбуждение.
• Стыд исследовать себя и интересоваться другим.
• Стыд заявлять о себе и ценить себя. 
• Стыд быть бедным или много зарабатывать.
• Стыд за стыд - да и такое есть...
• Стыд за то.,что стыдно стыдится. Да-да! А вы думали что?и мн.др... 

Уровни и пласты стыда колоссальны и весь он призван регулировать как бы наше проявление в обществе, что можно, а, что нет, чтобы соответствовать  системе и быть управляемым. Конечно, изначально в родительской, потом культуральной, социальной, национальной, профессиональной, коллегиальной, религиозной. Стыд - как регулятор.

Он важен на ранних этапах развития, чтобы ребёнок понимал, где можно, а, где нельзя. Но, порой, на него включают во всем, просто потому что так удобно и принято в данной матрице, роде, социальной группе.
Стыд....страх быть отвергнутым... и не получить любовь... Затем чувство вины за то, какой ты есть и то, что ты чувствуешь. За то, что можешь хотеть того, что здесь никогда никто не имел и не делал до тебя, что можешь себе позволить больше, что в своей фантазии  сразу как-буд-то должен оправдаться или оправдать чьи-то ожидания, которые в 90% случаев являются непроясненными и живут в виде интроектов (установок) из прошлого в твоей голове в виде поговорок, семейных фраз, как то банальные "Деньги-зло!" или "Хорошие девочки / мальчики так не поступают!" и мн.др.,но они действительно работают внутри.

Каждый раз, когда поднимается игривое настроение что-то творить и вытворять :) - будь то просто спонтанные игры с друзьями/партнёром/ детьми, флирт в ресторане, или, играючи создать новый бизнес, внутри на уровне тела происходит STOP... Энергия гаснет... Включается голова и рацио голосом кого-то из стыдящие фигур из прошлого в голове популярно объясняет почему этого не стоит делать...

А может ну его нах...й, голос этот?! Но нет... Ведь он отвечает за привычную безопасность во внутренней системе и покуда не будет сформирована альтернативное внутреннее самовосприятие, сложно да и небезопасно отказываться от  каркаса, на котором построена вся жизнь от самого рождения.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Вот этим и занимается психотерапия - поддерживает осознавание, где  в этом все Я? Кто Я? Какой я? Что я люблю? Чего Я хочу и как мне этого достичь?! Распаковывая тонны удержаной энергии,  и помогая внутренней и внешней самореализации. 

Опубликовано 2019-03-26 в 12:46:42

Опубліковано на сайті 26-03-2019

» Почуття й емоції » Мы остановлены жить