Натхнення та Ікігай - два стовпи вибору справи життя! Робота як хоббі.

» Робота й кар'єра » Натхнення та Ікігай - два стовпи вибору справи життя! Робота як хоббі.

Є теорія: що кожні (3, 5 чи 7 років) людина має міняти вектор свого розвитку, сферу реалізаціЇ і так далі. Чому саме такі періоди - бо це основні кризові єтапи в кожній психологічній структурі (особистість, сім'я, самореалізація). Але чи можливо вибрати нову сферу дійсно до душі і на все життя?

Я впевнена, що так!

По перше потрібно мати натхнення. «Натхнення це внутрішній стан, яке служить ознакою, що людина зайнята виконанням відповідного йому заняття» - Г. Гарднер.⠀

Круто, коли ти входиш в потік натхнення, коли ти насолоджуєшся внутрішнім інтересом від процесу і результату, а не коли ти думаєш про можливі дивіденди від «правильного вибору».

По друге, я рекомендую спробувати японську техніку Ікігай.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Ікігаї - це філософія життя в Японії. Можливо і нам не завадить придивитись до такого бачення нашого життя!

Я пропоную вам скласти три списки:

Ваші цінності;
Речі, які ви робите із задоволенням,
Речі, які вам добре вдаються.

⠀ ⠀

Те, що розташоване на перетині цих трьох кіл і є вашим ікігаї.

Ікігаї - це "мета в дії".⠀

Як знайти своє ікігаї? Засновниця рекрутингової компанії Probity Global Search Юко Такато радить:

читайте також:

Прокрастинація, або відкладені мрії. У психології прокрастинація - це свідоме відкладання важливих рішень та дій «на потім», не зважаючи на те, що це спричиняє певні проблеми, завжди супроводжується негативним емоційним станом. Тобто, призводить до страждання людини. Прокрастинатор відкладає дії до певного моменту

Стоит ли менять профессию. Как перейти с офиса на фриланс У вас есть мечта работать на себя, или кардинально поменять профессию. Но вы всегда работали в структуре. Как вести своё дело? А вдруг не понравиться? Или не потяну? Такие вопросы терзают любого фрилансера в начале пути. Страх тормозит делать первые...

запитати психолога онлайн

"Якщо ви хочете заснувати власну компанію, але боїтеся пірнути в невідоме, підіть і погляньте на когось, хто займається чимось схожим". Коли ви побачите ваші плани в дії, ви відчуєте впевненість, що й ви зможете їх реалізувати. Це не означає, що філософія ікігаї вимагає працювати важче і довше.

Ікігаї - це дещо інше. Це відчуття, що те, що ви робите, змінює життя людей на краще.

⠀

Професор менеджменту з Вортонської школи бізнесу Адам Грант вважає важливим чинником мотивації відчуття, що ваша робота впливає на добробут інших, а також можливість бачити, як саме ваша робота покращила життя інших людей. Замість того, щоб боротися з голодом у світі, ви можете почати з малого і допомогти нужденним, записавшись, приміром, до місцевої волонтерської організації.

⠀ баланс

На концепцію ікігаї починають звертати дедалі більше уваги й у західному світі.

І це надарма, адже вона допомагає прожити більш значуще і повноцінне життя.

Опубликовано 2021-08-26 в 10:20

Опубліковано на сайті 25-08-2021

» Робота й кар'єра » Натхнення та Ікігай - два стовпи вибору справи життя! Робота як хоббі.