Робота й кар'єра

Перфекционизм - это стремление быть безупречным, идеальным во всем. Желание достичь большего, стать лучшим и доказать всем своё превосходство, может оказаться настолько непреодолимым, что человек становится одержимым ложными идеалами... ⇉

Систематичний стрес на роботі загрожує вигоранням та знесиленням, тому дуже важливо навчитися ефективно з ним справлятися. Більш того, тренуючи навички управління стресом, ми можемо рости та розвивати більшу стійкість, щоб менше реагувати на складні ⇉

За деякими дослідженнями в той чи інший час майже 70% людей мають симптоми «синдрому самозванця» — страждають від найменших помилок, повністю ігнорують власні досягнення та постійно живуть в очікуванні «викриття» власної некомпетентності. ⇉

«Продолжать ли заниматься тем, что нравится, если нет таланта? Боюсь, что меня осудят за посредственность. Можно ли это сделать делом жизни или оставить в качестве хобби?» ⇉

Выбери себе работу по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни (Конфуций).Я бы поспорила. Сейчас очень модно искать призвание! Иллюзия того, что если найти любимое дело, то жизнь станет лёгкой... ⇉

Бывают ли у вас после первой встречи недовольные клиенты? Если да, как вы справляетесь с этим? Многие люди не высказывают напрямую свое недовольство, и в целом, это свойственно многим из нас. Если уже на первой сессии по человеку видно недовольство,... ⇉

В психотерапию я пришла из юриспруденции - нотариата. На сегодняшний день я умею отказывать, как в профессиональной, так и личной жизни. Когда миссия этой профессии была выполнена – я смогла уйти из нее и посвятить себя тому, что мне нравится, что я люблю, что считаю своим призванием. ⇉

Выгоранию больше подвержены те, кто общается со «сложными» людьми; те, чья работа сопряжена с эмоциональным сочувствием и включением; те, у кого большая ответственность на работе. Хроническая усталость может быть признаком эмоционального выгорания. ⇉

Режим дня – довольно важная тема, которой многие пренебрегают, не желая уделять этому время, и из-за этого «сливают» свою жизнь. Как составить, наладить, восстановить режим дня и придерживаться его? ⇉

У многих после отдыха наступает период, когда кажется, что и не отдыхал. Особенно, если приходится выходить на работу как говорится, с корабля на бал. Не успели распаковать чемоданы, а уже пора на рабочее место. А там – завал, куча дел, с котор... ⇉

Вы работаете в компании несколько лет, сделали много полезного для своей команды, принесли прибыль фирме, улучшили бизнес-процессы, а в ответ не услышали никакой благодарности. Повышают не вас, на руководящие должности нанимают новых сотрудников ⇉

Новые реалии жизни – мы живем в период пандемии, когда очень многие люди работают не в офисе, а дома. Как такая ситуация влияет на жизнь женщины? Работа на удаленке не всегда подразумевает фриланс – это может быть собственный бизне ⇉
коментарів: 1
Не кажется ли вам, что что-то важное в вашей жизни проходит мимо? С одной стороны, все нормально, и вы живете спокойной, размеренной и стабильной жизнью, есть работа, дом и безопасное место, но с другой стороны – будто чего-то очень важного не ⇉
Робота й кар'єра: інтерв'ю психологів

Выезд родителей на заработки за рубеж - забота о ребенке или предлог начать новую жизнь вдали от него? Как можно минимизировать негативные последствия долговременной разлуки?

Как не ошибиться с выбором профессии? Что делать, когда работа не приносит удовольствия?

Признаки эмоционального выгорания, кто наиболее подвержен этому синдрому и как с ним бороться.

Какие первые признаки сексуальных притязаний начальства должны насторожить?Можно ли дать отпор шефу, не потеряв при этом работу?

Основные препятствия на пути к успешному трудоустройству. Распространенные ошибки при прохождении собеседования.
Робота й кар'єра: Психологічні тести

Есть ли у вас предпринимательские способности? Стоит ли открывать своё дело? Определите по тесту.

Люди с высокими показателями по шкале Банта привыкли использовать других для удовлетворения своих потребностей, игнорируя их интересы.

Известно, что люди делятся на лидеров и исполнителей. Обе категории нужны и важны, и обе могут добиться успеха в своём поприще.

Часто ли вы бросаете начатое, или просто делаете работу "по минимуму", не перетруждаясь?

Это проективная методика исследования личности. Просто выберите фигуру и узнайте больше о своём характере!
Розумні слова
Логіка може привести вас. від пункту “А” до пункту “Б”, а уява – куди завгодно. (Альберт Ейнштейн)
()
()
Питання психологу
Здравствуйте! Этот вопрос мучает меня уже много лет, была в 3х коллективах, и почему-то нигде у меня не складывались отношения с одноклассниками/одногруппниками. Вне учебных заведениях у меня немало знакомых которые достаточно реализованы в жизни и очень творческие, пару близких подруг и молодой человек. А в школе/колледже у меня в лучшем случае было 2 подруги, и как назло люди с которыми я общалась всегда переходят куда-то/переезжают. На данный момент я снова одна. Я со всеми доброжелательно и вежливо общаюсь, могу поддержать любой разговор, имею много интересов, чувство юмора, стараюсь красиво выглядеть. Но постоянно ситуация что либо одногруппники не поддерживают разговор со мной, отсаживаются, игнорируют, а в средней школе я вообще пережила буллинг со стороны одноклассников, они обосновали это тем что у меня плохая осанка и странно виду Инстаграм😅. У меня нет диагноза по типу сколиоз, я просто раньше гордилась когда хотела спать или чувствовала себя некомфортно. Я правда не понимаю почему такое происходит, я считаю что красиво выгляжу, общительная, выступаю на концертах, пою а группе, имею блог в Инстаграме с немаленькой аудиторией, езжу по разным странам, разговариваю на многих языках и имею много знакомых с разных уголков мира. В коллективах всегда изгой (не считая компьютерной школы и английского клуба). Что мне делать в такой ситуации?
моя проблема заключается в том, что я учусь на третьем курсе в строительном колледже. Первое время (а конкретней 2 первых курса) мне нравилось, чем занимались и что учили в данном заведении и даже появилась цель выйти на повышенную стипендию. В начале третьего курса я действительно начала «пахать» ради достижения выше сказанной цели, но очень быстро эта идея потухла. Причиной этому, как я думаю, стали грубые и злопамятные преподаватели, передряги с учебными планами и банально потеря интереса к этой отрасли. Сейчас у меня нет ни капли сил на то, чтоб сесть начать делать хоть что-то по предметам, каждый раз перед вставая на учёбу переступаю через себя и иду в этот злосчастный колледж. Даже сдавать что-то по минимуму у меня нет сил и желания. При чём если забрать документы - будут терзать родители, что «они так потратились та то, чтоб я тут выучилась, а я неблагодарная так ответила», да и у самой будет неистово бурлить чувство вины за это… Это уже на протяжении больше месяца как ком в горле и я чувствую, будто у меня связаны руки в этой ситуации😢
Здравствуйте. Напротяжении последних 3-х я работала в разных медцентрах. Мне всегда нравилось работать в сфере медицины ,хотя мед образования у меня нет, но для работы знаний хватало. Из первого меня уволили из-за несложившихся отношений с коллективном , было сокращение и убрали именно меня единственную , со второго МЦ я ушла в декрет, но там мной был недоволен руководитель , что я была недостаточно «открытой для пациентов»
Последние 10месяцев работала еще в одном МЦ, тут я столкнулась с неадекватной начальницей: частое сокращение ЗП, ее истерики из-за нерабочей рекламы, крики, я должна была уговаривать и умолять людей записываться , при отмене записи я обязана была выведать причину отказа , если я не узнавала , на меня орали, если человек не записался , получала штраф в цену услуги, на которую была не запись , и я обязана была выведать, почему человек не хочет
После того, как меня она назвала «никчемным человеком» , я уволилась
Сейчас я чувствую полную апатию к такой работе администратором
Возможно, я надумала себе , что это -моя сфера, что я умею в ней справляться, но с предыдущих 2х центров я не получала о своей работе положительных отзывов.
Я сомневаюсь , что хочу дальше вообще в таком работать. Хочу вернуться в магазин на кассу , хочу чего-то легче , чего-то предсказуемого, устала нести ответственность , страшно допускать ошибки. Мне кажется , что в другом мед центре тоже все сложится плохо . Наверное , я все-таки, что-то делаю не так
Почему мне хочется чего-то легче, почему работа на кассе сейчас меня привлекает больше , чем должность администратора? И будет ли это выходом , уйти на такую должность ?
Відео на тему
![]() |
Очень стараюсь, но результата нет. Советы психолога. Вопрос от подписчика "Почему может возникать ощущение, что давишь на газ - а машина пробуксовывает. Делаешь очень много усилий в жизни – а результата нет, его не видно." СОДЕРЖАНИЕ 0:23 Две причины. Во-первых - мысли о том, что у других всё легче. 0:46 Во-вторых, не учитывают свой старт и старт того, с кем сравнивают. 1:50 Внутренний аффект - что это и как это влияет на мотивацию? 2:10 Чем обусловлены травмы знаменитостей? 3:04 Не достаточность аффекта - это не хорошо и не плохо. 3:28 Недавний пример из моей практики. 4:45 Кормила ли мать ребёнка грудью и на что это влияет? 5:20 Аффект "добиваться успеха через силу" и только тогда гордиться собой. |
![]() |
Чому руйнуються твої мрії про успіх? | Як стати впевненою в собі? Чому руйнуються твої мрії про успіх? | Як стати впевненою в собі? Що заважає досягнути успіху і стати самодостатньою? Це відео допоможе вам стати самодостатньою і успішною, розібратися у своїх дитячих травмах. Ми поговоримо з вами, як здійснити мрію. |
![]() |
Эти вопросы помогут понять предназначение. Советы психолога Как выбрать профессию? Как найти своё предназначение? Как найти своё любимое дело? Как выбрать работу по душе? ОГЛАВЛЕНИЕ 0:02 Что самое важное в теме, когда вы задаётесь вопросом, что есть моё предназначение, что есть моё любимое дело? 0:18 Почему очень важно понимать, чего вы хотите? 1:19 Умение понимать свои потребности. 1:55 Почему важно идти за процессом а не за результатом? 2:10 Зачем писать список "Что я люблю делать?" 2:33 Что вы любили и хотели в детстве? |
Рекомендуємо

Об эмоциональном насилии на работе – моббинге – мы слышим все чаще. Особенно сейчас, когда борьба за место «под солнцем» приобретает все более агрессивные формы.

Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.

Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.

0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...

Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.

Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо

Почему не получается выйти замуж, устроится на новую работу, выучить немецкий язык, сбросить вес, бросить курить...? В основе нашей мотивации лежат 2 механизма...

Одна из причин текучести кадров. Признаки слабого управления кадрами. Большинство руководителей — специалисты своего дела, но мало сведущи в психологии отношений в коллективе

Наша країна продовжує перебувати у кризовому стані, який можна назвати «хронічним стресом». Потреба в професійних та досвідчених кадрах з полі функціональними уміннями й навичками (так звані «soft skills»).

В этой статье я хочу рассмотреть депрессию человека, депрессию семьи и депрессию в коллективе или организации. Сделать сравнительную характеристику для того, чтобы вы смогли проанализировать вашу ситуацию ...
Повернутись до ...