О здоровой критичности к советам психолога

» Робота з психологом, психотерапевтом » О здоровой критичности к советам психолога

     Здоровая критичность восприятия, чего бы это ни касалось - других людей, событий или самого себя - еще никому не вредила. Точнее, наоборот, помогала и берегла от искаженных оценок и, соответственно, ошибочных решений; буквального следования чьим-то рецептам - пусть подходящим другим, но не вам...

     Возьмем, к примеру уважаемого мною и чрезвычайно популярного психолога Михаила Лабковского. Одно из его правил гласит - говори сразу о том, что тебе не нравится. Ну, вот, казалось бы, все логично и придраться не к чему. Но есть одно, имхо, большое НО. Представим ситуацию, когда Вы знакомитесь с кем-то и с порога включаете "красный свет" - мне это не нравится, то не нравится...Так кому же захочется с Вами сближаться?! А уверены ли Вы, что Ваши "не нравится", мягко говоря, адекватны?! Вот-то и оно...

     К тому же, правило Лабковского (это он всякий раз подчеркивает) распространяется на людей с высокой самооценкой. Т.е. тех, кто уверен в себе и способен выдерживать отказы, знает точно, чего хочет, лишен страхов и сомнений. А если Вы еще только на пути к этому состоянию? Не увеличиваете ли Вы шансы остаться в одиночестве, следуя выше приведенному правилу?

     Возьмем другой пример. Вы уже находитесь в длительных отношениях и прежде придерживались линии замалчивать негативные аспекты жизни.
И вдруг, вооружившись волшебным средством от Лабковского, стали шокирующе открытым и принципиальным, всякий раз заявляя о том, что Вам не нравится. А что - самооценка подпрыгнула до оптимального уровня в одночасье? Я в это не верю... 
     

Собственно, речь о том, что всякий совет или рецепт предполагает: а) оправданную критичность восприятия и б) учет Ваших индивидуальных особенностей - как, например, обувь, которая может быть и хороша, да не на всякую ногу подходит. 
Последнее замечание относится в том числе и к моим рекомендациям, психолога уже с довольно большим опытом.
     

Знайдіть свого психолога онлайн.

В завершение, так и хочется повторить слова классика: "Люди, будьте бдительны!"

Опубликовано 2019-12-12 в 09:12

Опубліковано на сайті 09-12-2019

» Робота з психологом, психотерапевтом » О здоровой критичности к советам психолога