Помогите незнаю что делать

Здравствуйте, Иван.
Я хотел пройти мимо, но не смог. Поскольку ещё никто из специалистов не оставил вам квалифицированного ответа, давайте я попробую вас отвлечь от сгустившихся переживаний.
Не считайте меня психологом, я не имею соответствующего образования и диплома. Я скорее писатель или что-то в этом роде. И перед тем, как начать анализировать вашу проблему, хочу напомнить, что всё познаётся в сравнении. Для этого вкратце опишу ситуацию, которая сложилась у меня в жизни. Это на 100% правдивая история.
Когда мне было 27, я уже был женат пять лет, в отличие от вас, но вот жилья своего у нас не было. И детей на тот момент не было, хотя мы очень хотели их иметь. Однако, даже имея стабильную работу, мы не готовы были взять на себя ответственность по воспитанию ребёнка в съёмной квартире, откуда нас в любой момент могут попросить съехать. Через три года нам удалось взять кредит на квартиру (ипотека на 20 лет) и затем менее чем через год у нас родился сын. А ещё через три года появилась и дочь. Сейчас детям 9 и 6, мне 40.
И всё было бы прекрасно, если бы кредит не был изначально взят в иностранной валюте и после известных экономических потрясений мы оказались перед выбором - перевести задолженность в гривну и платить дальше огромные суммы или отказаться от своей квартиры и снова скитаться по арендованным. Мы решили остаться и пока так и живём. Посчитали, что так будет пока проще. По деньгам примерно так же, но хоть не надо переезжать с места на место.
Вот с такой депрессией приходится жить последние 4 года. И вот что я хочу вам сказать - я совершенно отчётливо понял, что недвижимость, собственность, работа, деньги - это, конечно, важно и лучше всё это иметь, чем не иметь. Но в миллион раз важнее всего этого вместе взятого - люди, с которыми вы связали свою жизнь. Ваша семья - ваша жена, ваши дети, родители и близкие друзья.
Я понял, что не так важно где и как жить, важно с кем жить.
Свои стены без своих людей не сделают вас счастливым.
Так что можете выдохнуть и спокойно жить дальше - вам всего 27. Если найдёте любящую и заботливую супругу и у вас появятся дети, то все ваши сомнения и страхи останутся в прошлом. Работа найдётся, никуда она не денется.
А пока можете снимать стресс любым доступным способом. Я лично предпочитаю утренние пробежки.

Важно с чего и когда начались неприятности. Что прошло не так? Возможно, стоит пересмотреть ситуацию и начать сначала. Такое состояние не появляется просто так.

Ваша проблема, как я понял в том, что вы сомневаетесь, что все делаете правильно и этих действий достаточно. Уже писали о том, что не возможно идти двумя дорогами. И то, что у вас уже есть, своя квартира это огромный плюс (многие всю жизнь собирают на квартиру и не могут ее купить). То что вы уже сделали это очень хорошо, и у вас есть возможность в будущем достичь еще большего, со временем, конечно. Например, жить с семьей в однокомнатной квартире и насобирать деньги на 2-х комнатную (или, например, доплата с обменом). Если вы не будете тратить свои силы на сомнения и тревоги то сможете заняться какой-то работой. Мой совет, поставить за 1 день гипсокартоновую перегородку между спальней и кухней. (Если вы действительно решили женится) обсудить с девушкой, что у вас только однокомнатная квартира и согласовать дальнейшие планы. Например, что вы будете откладывать на 2-х комнатную квартиру. Тревога скорее всего уменьшится, когда вы будете действовать (идти по жизни) сообща, с кем-то. Начать семейную жизнь с однокомнатной квартиры это огромный бонус, который могут позволить себе только состоятельные люди. Вообще, идея женится и начать семейную жизнь сама по-себе может быть источником тревоги.
Волнуется наблюдатель, который смотрит как спасатель плывет к утопающиму. Спасатель не волнуется, он плывет. Когда, мы действуем, мы работаем над решением проблемы.