Не бачу майбутнього.

Добрий день. Ви живі, але не відчуваєте це, бо ви відключені і знеструмлені. Звичайно, існують погані люди, отруйна робоча, навчальна чи домашня атмосфера, складні відносини і життєві кризи. Все це забирає у вас енергію. Ефективність, здоров’я і щастя засновані на вмілому управлінні енергією. Перш за все Вам потрібно знати і розуміти, що забирає у нас життєву енергію. Найбільші «викрадачі» нашої енергії: брехня і обман, незавершені справи, ненависна робота чи навчання, відсутність відпочинку, відсутність довіри і почуття страху, негативні установки, емоції і почуття і т.п.
Почніть відновлювати свою енергію зі спілкування з природою. У сучасному світі гаджетів і телебачення, людина катастрофічно потребує контакту з природою. Особливо великим зарядом енергії володіє вода. Спілкування з природою можна замінити, на контакти з тваринами, або роботою з рослинами. Тварини охоче обмінюють негатив людини на свою позитивну енергію. Займіться спортом і фізичними навантаженнями. Здоров’я – це енергія. При фізичних вправах виробляється гормон ендорфін. Він є сильним джерелом енергії. Головне – вибрати те заняття, яке приносить не тільки результат, але і задоволення. Відновлення та збереження енергії – кропітка, тривала робота. Методів багато. Головне почати працювати над собою.

Доброго дня, а що для Вас означає відчувати себе живим? Які то емоції, відчуття?

↩ Реакція на пост від log9703

Як саме «роздивитись» чого хоче від мене життя і оточуючі? Я не представляю ніякої «цінності» (образно кажучи) оточуючим. Хіба що деяким своїм рідним (на інстинктивному рівні).

↩ Реакція на пост від klnmarta

Негативні емоції мене переслідують завжди. Часом, здається, шо на мене давить саме моє існування.Моя самокритичність деколи заставляє мене закопуватись так глибоко в свої думки, що часто здається, що у мене немає виходу. Якби я міг, я б вже давно покінчив життя самогубством, але розумію, що я не маю права так поступити, завдати страшного болю рідному брату та мамі.

Добрий день1 Щоб вам допомогти необхідно діагностувати істинні причини суїцидальних намірів, а потім здійснити корекційні впливи з метою зміни ситуації. Важливе місце у вашій особистості займають внутрішні суперечності – між нереалізованими планами (мріями) та реальними здобутками. Ви маєте усвідомити, щоб бути господарем свого життя, необхідна зміна установок, усвідомлення своїх можливостей, знаходження переваг у відкритому спілкуванні тощо. Можливо, необхідна робота з близьким оточенням, яку варто проводити поетапно і за необхідності змінити їх ставлення до вас.