Психологические границы в созависимых отношениях
Границы позволяют чувствовать свою отдельность от своего партнёра и даёт осознание: "я- это я со своими мыслями, чувствами, желаниями, а ты - это ты со своими мыслями, чувствами, желаниями".
Зрелый человек несёт ответственность за своими мысли, чувства, ощущения. То есть понимает, что все что происходит в его внутренним мире - это лишь его.
Но в созависимых отношениях, к сожалению, нет этого понимания.
И часто жена чувствует себя виноватой за настроение мужа.
Жена обвиняет мужа, что из-за него она не чувствует себя счастливой.
Каждый партнёр пытается переложить ответственность за свое состояние на другого.
Созависимые личности чувствуют свою ответственность за эмоциональное состояние партнёра и его благополучие в целом. И как следствие, пытаются контролировать все то, что происходит с партнёром.
Иллюзия влияние на другого, контроль мыслей и действий партнёра - прекрасный способ не замечать себя.
читайте также:
«Я уменьшил тебя, дорогая». Разрушительная сила обесценивания. Не так давно я написала статью о разрушительной силе упрека. Теперь об обесценивании, которое отличается от упрека только тем, что эксплуатирует чувство стыда. Критика – это и есть обесценивание.
6 Признаков Токсичных людей Как определить, что рядом с вами находится токсичный человек? В действительности, это не научное понятие, и не существует никаких четких диагностических критериев. Если человек, по вашему мнению, отравляет вам жизнь, это скорее субъективное ощущение
Пока жена несёт ответственность за реализацию мужа, спасает его от алкоголизма, рассуждает, как ему быть и что делать. Появляется возможность не чувствовать собственных переживаний, не решать свои вопросы и не заниматься реализацией.
Именно поэтому, при нарушении границ, а при созависимых отношениях, это слияние с партнёром "я -это ты, ты - это я" происходят вспышки агрессии.
Когда кто-то нарушает мои границы, то естественное чувство "злость" приходит, чтобы сообщить о нарушении. Естественно, когда я замечу свое чувство, и позабочусь о себе , сказав например,что мне не приятно.
Но при созависимости - в этом сложность. Нужно ведь терпеть, заявлять о своих потребностях нельзя.
Но чувственный мир индивида устроен так, что все подавленные чувства ищут возможность проявиться. Отсюда, истерики, аффективные состояния, соматические расстройства.
Единственный способ добиться своего в созависимых отношениях - это не прямой путь, а манипуляции на чувстве вины и обиды.
Например, вместо того, чтобы сказать прямо "со мной так нельзя, мне неприятно и я злюсь на тебя", жена начнет молчать, у нее разболится голова из-за слов мужа, затаит обиду и муж должен начать чувствовать себя виноватым.
Опубликовано 2018-08-17 в 10:08:42
загрузка...
