Психологические границы в созависимых отношениях
Границы позволяют чувствовать свою отдельность от своего партнёра и даёт осознание: "я- это я со своими мыслями, чувствами, желаниями, а ты - это ты со своими мыслями, чувствами, желаниями".
Зрелый человек несёт ответственность за своими мысли, чувства, ощущения. То есть понимает, что все что происходит в его внутренним мире - это лишь его.
Но в созависимых отношениях, к сожалению, нет этого понимания.
И часто жена чувствует себя виноватой за настроение мужа.
Жена обвиняет мужа, что из-за него она не чувствует себя счастливой.
Каждый партнёр пытается переложить ответственность за свое состояние на другого.
Созависимые личности чувствуют свою ответственность за эмоциональное состояние партнёра и его благополучие в целом. И как следствие, пытаются контролировать все то, что происходит с партнёром.
Иллюзия влияние на другого, контроль мыслей и действий партнёра - прекрасный способ не замечать себя.
читайте также:
Проект "Холостяк". Краткий курс для уставших от статуса "холостячек" Бесспорно, главным романтическим проектом Украины является шоу «Холостяк». Вместе с весной стартовал уже 4 сезон. И, разумеется, я была у экрана. Точнее, мы
Как правильно реагировать на пассивную агрессию? Как вести себя с пассивно-агрессивными людьми? Каждый из нас встречался с людьми, проявляющими пассивную агрессию. Вы ясно видите, что человек злится, но он всячески отрицает это («Нет, нет, ты что?! Я в прекрасном настроении, я рад!»). Подобное поведение всегда вызывает растерянность
Пока жена несёт ответственность за реализацию мужа, спасает его от алкоголизма, рассуждает, как ему быть и что делать. Появляется возможность не чувствовать собственных переживаний, не решать свои вопросы и не заниматься реализацией.
Именно поэтому, при нарушении границ, а при созависимых отношениях, это слияние с партнёром "я -это ты, ты - это я" происходят вспышки агрессии.
Когда кто-то нарушает мои границы, то естественное чувство "злость" приходит, чтобы сообщить о нарушении. Естественно, когда я замечу свое чувство, и позабочусь о себе , сказав например,что мне не приятно.
Но при созависимости - в этом сложность. Нужно ведь терпеть, заявлять о своих потребностях нельзя.
Но чувственный мир индивида устроен так, что все подавленные чувства ищут возможность проявиться. Отсюда, истерики, аффективные состояния, соматические расстройства.
Единственный способ добиться своего в созависимых отношениях - это не прямой путь, а манипуляции на чувстве вины и обиды.
Например, вместо того, чтобы сказать прямо "со мной так нельзя, мне неприятно и я злюсь на тебя", жена начнет молчать, у нее разболится голова из-за слов мужа, затаит обиду и муж должен начать чувствовать себя виноватым.
Опубликовано 2018-08-17 в 10:08:42
» Психология отношений » Психологические границы в созависимых отношениях
загрузка...
