Как избавиться от чувства долга перед матерью
Подберите детского психолога онлайн или в городах Украины.
04-02-2021 00:25:34Дополнение от автора |
Не нашла как редактировать текст .. не приручили, а приучили ** |
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 04-02-2021 00:31:52 |
1
Kitty, доброго времени суток! Грустная у Вас история. Думаю имеет смысл разобраться с терминами: что значит забота, а что значит кабала. Можете дать определение этим терминам, как Вы их понимаете? цитата:
Как перестать думать, что я ей должна? |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 04-02-2021 01:26:50 |
2
Наталия Павловна Венглинская Здравствуйте! цитата:
Как мне не реагировать на её намёки "дай", как избавиться от чувства долга Есть техники, помогающие избавиться от этого, но делать их нужно совместно со специалистом - в режиме реального времени. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-02-2021 06:14:42 |
2
Наталия Павловна Венглинская Доброе утро! Что Вы думаете о себе, когда мама просит у Вас помощи? Как Вы расцениваете ситуацию? На нас влияет не ситуация, а то , как мы на нее реагируем. Поведение мамы, возможно, помогало ей раньше выживать и справляться с жизненными трудностями. И сейчас работает - Вы попадаетесь на крючок, так как чувствуете себя виноватой. Но это поведение говорит не о Вас, а о маме. Что мешает Вам отстаивать свои границы - обозначить уровень помощи, который можете предложить и не чувствовать себя при этом должной? |
Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 04-02-2021 07:39:36 |
|
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 04-02-2021 07:50:09 |
1
Здравствуйте! Вы возмущаетесь, злитесь, обижаетесь, но не можете отказать маме. Что произойдет, если поступите так как хотите и откажете маме в каких-то ее просьбах? Как будете себя чувство- вать ? Будете чувствовать вину или что-то еще, а маму обидите В детстве мама была виновата, что что-то для вас не сделала, а вы были обижены, теперь ВЫ можете стать виноватой. Как вы переживаете, если вам в чем-то отказывают, как сложно вам самой кому-то отказывать. Как вам не соответствовать ожиданиям и как вам то, что другие люди не соответствуют вашим ожиданиям, как вам это переживать. Здесь нет возможности дать что-то из чувства любви, а приходится все время давать из чувства долга, чтобы не испытывать вины. Можно разбираться с психологом как вам по другому строить отношения, ведь это , скорее всего, не только с мамой строятся отношения. |
Оксана Игоревна Истомина (Киев) 04-02-2021 08:25:32 |
2
Ульяна Ивановна Казмирчук Доброе утро. Это не вопрос одной консультации, это серьезная фундаментпльная работа которая требует времени. Ваши паттерны поведения формировались 32 года, по взмаху волшебной палочки к сожалению не получиться. Есть такое понятие как гомеостаз. Каждая система стремиться к постоянству, вы «маленький винтик» огромной махины под названием семья ( я имею ввиду и вашу, и родительскую, и вашу женскую линию). Чем сильнее хотите все поменять, тем сильнее сопротивление системы. Здесь нужно работать гомеопатическими дозами, медленно и уверено. И чувство долга, как раз хорошо работает на гомеостаз. С помощью психотерапевта можно выйти на новый уровень общения, задача ведь не перестать общаться вообще, а общаться чтоб было комфортно на уровне чувств. Вполне хороший запрос для работы с психологом. |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 04-02-2021 09:59:58 |
1
Здравствуйте! цитата:
Как мне не реагировать на её намёки "дай", как избавиться от чувства долга . Но разрешит ли этот совет ситуацию по сути? Он вроде разумный, но идет от головы. А Вы вовлечены в происходящее гораздо глубже. У Вас задействованы чувства - долга, в частности. Я присоединяюсь к мнению коллег - для успешного разрешения Вашего запроса потребуется некоторое время и сотрудничество с психологом. А пока хочу предложить Вам видео на тему "Дети - родители: кто кому должен" Вы его легко найдете на моей страничке этого сайта в разделе "Медиа" https://upsihologa.com.ua/users/add_vid.php |
Инна Гречко (Харьков) 04-02-2021 11:03:13 |
Добрый день. Это хорошо, что Вы понимаете, что не должны ничего маме, что она манипулирует Вами и другими детьми. Ей действительно так удобно, она так привыкла и не знает, как по-другому. По сути, находится в роли некой жертвы, ребенка, в инфантильной позиции - можно назвать, как угодно, но факт в том, что она тянет с Вас все силы. Умом Вы это все понимаете, но чувства берут свое. И тут два варианта: забить на чувство долга, вину, что скажут другие, обвинения, которые последуют и делать, как Вы считаете нужным, высказать маме все, что думаете (злость и накопившееся возмущение в помощь) - для кого-то и такое работает, хоть и не совсем конструктивно. Или же обратиться к психологу индивидуально (можно онлайн) и работать именно с этими чувствами, установками, мягко идя к результату. К сожалению одним советом не помощь убрать то, что сформировалось в детстве и укреплялось всю жизнь.
Ответ отредактирован автором 04-02-2021 11:04:43 |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем

Воспитание детей - процесс очень важный и ответственный. Основную роль в воспитании детей призваны играть их родители. Именно от того, что дадут родители в детстве и зависит будущее ребенка, его будущей семьи...

Если вам «достались» властные авторитарные родители, то, с одной стороны, этому можно посочувствовать... Готовы ли вы брать на себя ответственность за изменение отношений со своими родителями?

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

Дети требуют, ноют, обманывают, дерутся, плачут, дергают, обзывают. Они умеют манипулировать нами, знают слабые места. 10 советов, которые помогут нам оставаться собой, сохранить спокойствие и главное, любовь к нашим детям.

За всю мою практику мне почти не попадалось людей, которые бы не обижались на своих родителей. Наверное, это одна из самых сложных тем нашего времени...

Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло...