Перед войной ряд потрясений, как быть дальше не знаю. Помогите!

Постоянно нахожусь в состоянии полу суицида, сейчас это перешло в какой то более глухой ступор. До войны тяжело болела и так же тяжело на моих руках умерала мама, я влезла в долги порядка 125 тысяч гривен в микрокредитах т.к банки не давали, что бы лечить маму, работала на ряде работ где периодически обманывали на зарплату, в этот же период пережила очень тяжелую ссору с любимым человеком и потеряла пару очень важных и нужных дурзей, одна подруга так же умерла. Уже последние дни перед этим казалось всё начало налаживатся понемногу, маму только похоронили с папой и пытались жить дальше. Кроме старого отца никого не осталось, он тоже очень плохо это всё переносит, постоянно плачем. А сейчас в связи с войной потеряла неплохую работу. Родственники ко мне прохладно относятся у каждого своя жизнь, а в семье я одна. Тем более если это важно большая часть родственников из России сами понимаете какое там общение. Второй месяц сижу дома и не знаю что даже делать, пыталась волонтерствовать но меня хватило ненадолго. Такое чувство что нечто надломилось сильно. Возможно здесь есть сильные психологи и люди с хорошим жизненным опытом кто сможет мне помочь или что нибудь посоветовать. Чувствю себя очень плохо, стараюсь хотя бы не реветь но не всегда получается, сейчас нам всем очень плохо но я понимаю что пережила слишком много потрясений ещё до этого - а теперь не знаю как всё выдержать и до ужаса боюсь будующего. Спасибо!