Втрачаю себе
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Виталий Викторович Бондарчук (Вінниця) 13-10-2022 19:28:38 |
1
Доброго вечора, постійний стан підвищеної тривожності дуже виснажує і забирає життєві сили, звідси апатія. В інших людей свої проблеми, а у Вас свої. Вони для Вас більш важливі, тому що вони Ваші. Обісцінюючи свої проблеми - Ви обісцінююте себе 
|
| Мария Валериевна Радченко (Дніпро) 13-10-2022 21:05:25 |
Доброго вечора, Наталіє.
По-перше, у Вас, скоріше за все, і є депресія. І це насправді серйозна проблема, найросповсюдженіший на планеті психічний розлад настрою, на який часто страждають люди, особливо за стресових обставин. Тому Вам потрібні два спеціаліста: лікар-психіатр (його можна знайти у психоневрологічному диспансері Вашого міста/області) та психотерапевт (фахівець, що спеціалізується саме на наданні психологічної допомоги), адже найкращі результати терапії депресії дає комбінація психотерапевтичного і медикаментозного втручання. По-друге, Ваш стан зараз - нормальна реакція у ненормальних обставинах. Якщо у Вашому житті є певні труднощі, то природньо відчувати стрес. Але коли стрес стає хронічним і стає на заваді повсякденному життю, варто звернутись до фахівців. Ответ отредактирован автором 13-10-2022 21:06:15
|
| Ирина Николаевна Островерх (Харків) 13-10-2022 22:35:20 |
1
Доброго вечора ! "Іноді я розумію що не хочу жити , і якщо я помру ну то помру, знайду спокій хоч.Наталія; Вік: 20" Дуже сумно читати ваш допис. Спокій можна знайти і в цьому житті, він точно існує. "В мене є багато «друзів», велика сім’я/родина, але по факту нема нікого з ким можна поговорити, хто хоча б підтримає у важкі моменти, я одна" Гарно, що ви маєте велику сім'ю. Можливо вам треба навчитися просити допомоги та підтримки? "часто не можу зконцентруватися, останнім часом я перестаю розуміти хто я і де я. В мене підвищенна тривожнісь, майже ніколи не відчуваю себе у безпеці, особливо вдома, постійно хвилюсь навіть через дрібниці" "хочеться жити тільки тому що в майбутньому все може змінитися" Обов'язково зміниться, якщо ви спробуєте допомоги собі і звернетеся за допомогою до лікаря невропатолога або психіатра, і почнете індивідуальну терапію з психологом.
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 14-10-2022 03:56:15 |
С тем, что с Вами происходит, должен разбираться специалист.
Потому что Ваша цитата:
підвищенна тривожнісь А у Вас, кроме этого, еще присутствует депрессивное состояние - цитата:
повна апатія до життя, нічого не приносить щастя, нічого не хочеться цитата:
не хочу жити цитата:
їм поки не почне тошнити або поки не зрозумію що переїла цитата:
Постійно про щось мрію (напевно дезаптативна мрійливісь) Вы не написали, хотите ли решить свою проблему и готовы ли для этого работать с психологом. Есть у Вас сейчас такая возможность? Или что планируете делать со своим состоянием, чтобы не потерять себя? Ответ отредактирован автором 14-10-2022 03:59:10
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 14-10-2022 10:21:34 |
Доброго ранку, Наталіє!
Попри цитата:
у мене повна апатія до життя, нічого не приносить щастя, нічого не хочеться цитата:
хочеться жити тільки тому що в майбутньому все може змінитися. Саме чинником, а не просто фактором. Справді, життя може ЗМІНИТИСЬ... якщо Ви його ЗМІНИТЕ за допопомогою психолога(!) Перший крок Ви вже зробили - звернулись на психологічний форум і поділились своєю проблемою. Отже тепер на часі інші кроки - почати співпрацювати індивідуально. Також актуально пройти консультацію у лікаря психотерапевта. цитата:
В мене є багато «друзів», велика сім’я/родина, але по факту нема нікого з ким можна поговорити, хто хоча б підтримає у важкі моменти, я одна ! У зв'язку з чим хочу спитати, як ставляться до Вас батьки та інші члени родини? цитата:
Коли у мене сильний стрес я заїдаю його, адже смачна їжа притуплює душевний біль, іноді я їм поки не почне тошнити або поки не зрозумію що переїла. цитата:
Стараюсь завжди все тримати в собі, плачу лиш раз на декілька місяців, стараюсь контролювати емоції навіть пробувала виключити їх, але зрозуміла що тепер у мене каша, я відчуваю багато всього, але не розумію що саме . От зараз можете назвати, які почуття намагались контролювати і виключати?.. цитата:
А найбільш важко через мою самокритику , тому що у людей набагато більші проблеми «а я тут у депресію впала». Ответ отредактирован автором 14-10-2022 10:22:34
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Постійно поганий настрій-норма чи депресія?
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
