У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Страдать нельзя радоваться

У Психолога » Почуття й емоції » Страдать нельзя радоваться

Часто бывает так, что человек, у которого, казалось бы, есть все для полноценной жизни, не чувствует себя счастливым и гармоничным. А другой, объективно живущий в очень стесненных жизненных обстоятельствах, тем не менее, ощущает радость и получает удовольствие от жизни. От чего это зависит?

life emotion

Безусловно, огромное влияние на способность испытывать наслаждение от самого процесса жизни оказывают психологические установки и травмы, полученные в процессе формирования личности. Как это могло выглядеть?

Например, ребёнок видел, как тяжело живётся его родителям, видел их уставшими и раздражёнными, страдающими, они часто говорили, что «жизнь тяжелая», «в жизни одни страдания».

В семье не принято было радоваться - «не смейся, а то плакать будешь», «рано радуешься». Обесценивали радости ребёнка - «нашёл чему радоваться, мать устала, в квартире бардак, денег нет, а ему весело», лишали удовольствий - «нечего развлекаться, займись лучше делом».

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Внимание ребёнку оказывалось только в ситуациях когда он болел или плакал, то есть страдания были единственным способом получить любовь.

В таком случае ребёнок вынесет с собой во взрослую жизнь привычку страдать, воспринимать жизнь негативно, находить в страданиях вторичную выгоду, использовать их как способ получить желаемое. То есть, страдание будет для него нормой.

Во взрослой жизни ему может все время казаться, что для счастья ему чего-то не хватает. Но получая желаемое, он все равно не может наслаждаться этим в полной мере, всегда есть что-то, что мешает радоваться. Также, если желания ребёнка подавлялись, замещались желаниями родителей, то он может всю жизнь неосознанно реализовывать чужие желания и цели, и, конечно, также не сможет испытывать удовлетворение от их осуществления.

Работа с такими клиентами, как правило, долгосрочная, и включает в себя:

- проработку негативных установок, которые оказывают влияние на их жизнь;

- постепенное смещение акцента внимания с отрицательных моментов ситуаций на положительные;

читайте також:

«Жити розумом чи почуттями?» Жити одним розумом можна, але що це за життя, якщо в ньому немає почуттів, якщо вони збіднені та посаджені на ланцюг, а то й під замок?

Про злість та що робити коли злість поглинає Зараз багато хто відчуває гнів. Ми гніваємося на те, що відбувається у світі, на життя, на сусідів і на себе. Щодня, дивлячись новини, ми потопаємо у ненависті та злості. І це нормально. Гнів – одне з базових почуттів людини.

запитати психолога онлайн

- выработку привычки фокусировать внимание на моменте здесь и сейчас, вместо прокручивания в голове неприятных моментов прошлого или негативных фантазий о будущем;

- формирование навыка удовлетворять свои потребности здоровыми способами;

- прояснение истинных желаний клиента;

- хороший эффект дает использование медитаций и аффирмаций.

А у Вас получается радоваться жизни?

У Психолога » Почуття й емоції » Страдать нельзя радоваться
психолог

Оцінка публікації
сподобалося: 2 з 2 оцінювачів
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія chuvstva-emotsii Збагачення себе без реєстрації та SMS

Сьогодні я запропонує вам техніку, що збагатить ваше життя. При чому це не буде потребувати ніяких матеріальних витрат або хитромудрих прийомів. Лише тільки власні зусилля та бажання для змін. Для цього вам буде потрібно: будь який художні твір

психологія chuvstva-emotsii Гештальт-терапія: розкриття свідомості через мистецтво

У світі психотерапії і самосприйняття існують численні підходи, але гештальт-терапія вирізняється своєю унікальністю та підходом до розуміння себе і світу. Ця форма психотерапії, яка поєднує мистецтво і науку, пропонує кожній людині подорож самопізна

Усі публікації розділу Почуття й емоції ᐉ

 
Обговорення "Страдать нельзя радоваться"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr