Тест: Страдаете ли Вы от депрессии

депрессия    Депрессивные расстройства относятся к наиболее распространенным психическим расстройствам. Их распространенность приближается к таковой у наиболее тяжелых соматических заболеваний. По данным ВОЗ, депрессия встречается в 4,7 - 25,8% женщин и у 2,5 - 12,3% мужчин. Это значит, что ею страдает более 1 миллиарда человек на нашей планете, то есть каждый шестой житель Земли перенес в жизни хотя бы один депрессивный эпизод. В то же время следует констатировать, отсутствие внимания к данной проблеме вызывает тяжелые последствия, включая инвалидность и преждевременную смертность!

  Тест состоит из 18 утверждений, которые отражают четыре аспекта депрессивного состояния: эмоциональные признаки депрессии, интеллектуальные признаки, нарушения основных инстинктов, соматические признаки. 

Предлагается самостоятельно дает оценку суждений в баллах от 0 до 4, где: 

0 - признак отсутствует, 

1 - иногда появляется, 

2 - периодически появляется, 

читайте также:

4 мифа о депрессии и эффективные методы самопомощи Повышение активности, распознание и анализ негативных мыслей, составление плана решения проблем — одни из самых главных техник лечения депрессии в когнитивно-поведенческой психотерапии.

Депрессия. когда-то мне становится пусто. «Когда-то» потому что это состояние не содержит в себе ощущения времени как такового, с характерными рамками, минутами, часами. В пустоте время размазано, размыто и не имеет ценности и смысла, смысла конечности, который наполняет вкусом события ...

3 - признак постоянен и беспокоит; 

4 - полная непереносимость состояния.

  1.  Настроение подавленное   
  2.  Нет удовлетворения от жизни
  3.  Есть чувство вины или стыда
  4.  Есть постоянная тревога или страх
  5.  Чувствуете себя несчастным
  6.  Есть эмоциональная усталость
  7.  Трудно сосредоточится
  8.  Трудно принимать решения
  9.  Трудно запоминать
  10.  Считаете себя неудачником
  11.  Думаете, что никому не нужны
  12.  Есть мысли о самоубийстве
  13.  Бессонница
  14.  Быстро физически устаете
  15.  Аппетит снизился или вырос
  16.  Сексуальное влечение снизилось
  17.  Интерес к деятельности снизился
  18.  Снизился интерес к другим людям

Сумма баллов =

 

Оценка результатов

 0 - 9 - отсутствие депрессии

 10 - 20 - легкая депрессия (диагноз депрессии сомнительный)

 21 - 30 - умеренная депрессия

 31 - 40 - депрессия (средней степени тяжести)

 41 - 72 - тяжелая депрессия

В случае обнаружения у себя признаков депрессии, Вам необходимо обратится за медицинской помощью! 

У Психолога » Депрессия » Тест: Страдаете ли Вы от депрессии
психолог

  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии depressiya Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

статья по психологии depressiya Мысли, приводящие к депрессии

Главными глубинными убеждениями, которые способствуют возникновению депрессивных расстройств являются «Я беспомощен (несостоятелен, некомпетентен)» и «Меня невозможно полюбить (Я недостоин любви)».

Все публикации раздела Депрессия >>

 
Комментарии к "Тест: Страдаете ли Вы от депрессии"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr