«Что делать с агрессией, раздражением и злостью. Техники работы и способы обращения» ( Киев (Київ) )

Сегодня каждому из нас приходиться сталкиваться с агрессией вокруг себя ежедневно. Иногда кажется, что даже воздух пропитан агрессией и она просто висит в воздухе. Негативные новости по телевизору и соцсетях, жалобы окружающих родственников и близких, грубое отношение в магазине или общественном транспорте, конкурирующие коллеги на работе -это только часть из того, когда нам приходиться сталкиваться с агрессией. А иногда и самому приходиться быть агрессивным, чтобы отстаивать свои интересы.

Лекция о том, как сталкиваясь с агрессией, раздражением и злостью не накапливать переживания внутри себя и как оставаться устойчивым против агрессивности других, о способах обращения с сильными переживаниями и техники работы.

На лекции будем рассматривать:
1. Природа и виды агрессии.
2. Агрессия и злость, агрессия и раздражение, злость и ярость – в чем разница.
3. Что делать с сильными переживаниями, как справляться, как не накапливать.
4. Техники и способы обращения с сильными аффективными переживаниями.

Лекция направлена на личностное и профессиональное развитие участников в актуальном на сегодняшний день направлении и организован по специальному запросу, поэтому количество мест ограничено.

Стоимость участия в семинаре условная и составляет 60 грн.

24 февраля с 18:00 до 20:00 по адресу ул. Народного Ополчения 1 оф.422

Количество мест ограничено, предварительная регистрация обязательна!

Регистрация на мастер-класс обязательна тел. 0679834403