Валентина Евгеньевна Кухарь приглашает посетить

💁🏼♀Без перебільшення можу сказати, що кожна людина переживає кризи. А от долає вона їх чи просто залишається на місці і не розвивається - це дійсно питання⁉

🫣Українці зараз проживають найкризовіший період, який обтяжується віковими або особистісними чи іншими кризами. Людина може як подолати кризу, так і залишитись на тій же ланці розвитку, стикаючись знову і знову з одними й тими ж питаннями.

🙌🏻Запрошую на свій вебінар «Шляхи подолання криз», завдяки якому ви:
- дізнаєтесь про різновиди криз і їх характерні ознаки;
- зрозумієте, через яку кризу проходите і як конкретно її подолати;
- які ваші дії будуть сприяти розвитку, а які - тормозити;
- чому саме зараз - найкращий час для змін.

Буду ділитись теорією, досвідом, приводити приклади і спілкуватись з вами❤

📌Вебінар відбудеться 02.09.23, 11.00-13.00 за Києвом. На платформі Zoom.
Планується запис, проте він буде доступний лише для тих, хто внесе оплату до дня проведення.

Пишіть для деталей.

Скажите, вам знакомы страхи, тревоги, растерянность, неопределённость, непонимание, куда дальше двигаться?

Это сейчас естественные реакции.

🌾Но это не повод останавливаться и замирать и переставать хотеть чего-то нового.

Вот только чтобы было вот это самое НОВОЕ, человеку нужно своего рода «обновление системы».

Я приглашаю на вебинар, если вам подходит хотя бы один из этих пунктов:

⏺вам интересно дать ответы на вопрос: «Как сейчас жить новой жизнью?» и задать новые;
⏺долго не находите в себе сил и часто откладываете что-то новое на потом;
⏺хотите узнать, почему желаемое не сбывается или вообще сложно даются желания;
⏺хотите преодолеть свои страхи и тревоги;
⏺чувствуете упадок сил, отсутствие или скачки энергии;
⏺вините себя за то, что делаете мало, или не делаете, или делаете не то;
⏺хотели бы двинуться дальше, но не можете сойти с одной точки;
⏺мучаете себя сомнениями;
⏺страстно любите жизнь, а сейчас как будто и забыли, каково это.

У меня для вас интересный материал. Разложу всё по полочкам.
А поскольку это практикум, то будет место попробовать новое)

Где/когда/сколько стоит:
🗓15.04.2023
⌛11.00-13.00 по Киеву
💻онлайн, платформа Zoom
💶€10 /400 грн/ по факту регистрации и полной предоплате.

Записи и повтора нет и не будет❗
Количество мест ограничено ⚠

Мир обновляется быстрее, чем мы можем себе представить. Ещё вчера были одни стандарты, а сегодня уже другие.
Как балансировать в этом шатком пространстве?
Как расставлять приоритеты?
Как совмещать, дом, семью, работу и хобби? И что для этого нужно?

Есть такие знания, которых не дают в школе. Их нужно находить самостоятельно.

💡Я приглашаю на лекцию «Как развиваться и быть успешным в жизни, отношениях, работе».

Поговорим о том:
🔶кто такой современный человек;
🔶как взаимодействовать с миром, беря лучшее из возможного;
🔶какими навыками необходимо обладать, чтобы быть успешным;
🔶и что из полученного можно применить уже сегодня.

Лекция для всех, кто ищет смыслы, кому важна гармония в различных сферах жизни.
❗В отличие от лекций для предпринимателей, эта встреча предусмотрена для широкого круга слушателей.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Лекция состоится
14 октября в 19.00,
арт-пространство Флойд.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ведущая лекции: Валентина Кухарь, практический психолог, гештальт-терапевт.
_________________________
Стоимость: 350 грн по предоплате.
400 грн при оплате в день участия.

💳Карточка для оплаты
4246 0010 0041 7380 ФЛП Кухарь В. Е.

После оплаты пришлите сообщение (с указанием фамилии и имени) по номеру: 📲067-964-74-00.
———————————————
❗Внимание: лекция возможна в двух форматах - оффлайн и онлайн.
Онлайн-лекцию можно приобрести и посмотреть в записи в течение месяца после выхода.

Приглашаю в программу!
Гештальт-обучение даёт следующие возможности:
🔹 подружиться со своими чувствами и ощущениями;
🔹 выдерживать напряжение и неопределённость;
🔹 профилактика эмоционального выгорания;
🔹 осознавание процессов своей жизни;
🔹 проработка детских травм и трансформация опыта для того, чтобы прийти к пониманию себя и благополучию;
🔹 укрепление идентичности;
🔹 применение психологической теории на практике;
🔹 способность рисковать;
🔹 понимание ценности и важности себя;
🔹 умение опираться на себя и на другого человека.

Как выглядит программа?
✔Вся программа обучения - это 20 семинаров, которые поделены на 5 трехдневных семинаров за год.
Один семинар проходит раз в два-три месяца.

🔸Первая ступень (первые 5-7 семинаров) - знакомство с дидактической базой гештальт-терапии, знакомство с группой и процессами, которые происходят в группе.
Семинары носят название: «Гештальт-терапия как встреча», «Гештальт-терапия как наука», «Гештальт-терапия как искусство», «Гештальт-терапия как движение (телесность)», «Гештальт-терапия как атмосфера».

На каждом из них студенты знакомятся не только с понятиями гештальт-терапии, но и с тем, как это устроено в жизни и как может быть применено.

🔸Вторая ступень обучения - погружение в практику терапевтических процессов, студенты учатся практиковать. Происходит знакомство с более глубокими темами, такими как, например, психосоматика, эмоциональные зависимости, вектора реагирования на мир, и др.

Данная программа предлагает классический подход к обучению гештальт-терапии с учётом современных тенденций и с использованием разработок ведущего программы.

Автор и ведущая программы:
Татьяна Савицкая, тренер, гештальт-терапевт и супервизор института МИГИС.
Менеджер и ассистент программы Валентина Кухарь, гештальт-терапевт.

Первый семинар пройдёт
18-20 февраля 2022 года.
💰Стоимость семинара - €150.
Запись и предоплата обязательны.

Рано или поздно все мы сталкиваемся с тем, что прежние жизненные схемы не работают, а новые ещё не найдены. Так у нас случается кризис. Иногда мы преодолеваем его легко. А иногда ломаем голову в поиске правильного решения.

🤔А вы знали, что кризис - это не только тогда, когда случился какой-то обвал и шок? Иногда он носит характер длительного пониженного напряжения. То есть жить можно, потрясений нет, лишь внутренний голос периодически даёт о себе знать.

✅Финансовый.
✅Экзистенциальный.
✅Творческий.
✅Кризис отношений.
✅Кризис среднего возраста.
✅А ещё этот коронавирус.

👆🏻Кризисных ситуаций много.
Это значит, что нужно что-то делать.
Как минимум, признать, что кризис случился. А следующий пункт - это шаг к изменениям.

Если вам хочется преодолеть кризисную ситуацию, предлагаю сделать этот шаг вместе со мной.

💁🏼♀Приглашаю на мастер-класс «Как преобразовать кризис в развитие и творчество».
Гарантирую нестандартный подход.
Повтора не будет.
Дерзайте. 😉

🗓07.07
19.00-21.00
Арт-пространство Флойд, Набережная Сичеславская 37.

Ведущая: Кухарь Валентина, практический психолог, гештальт-терапевт.

💵Стоимость участия:
300 грн - при оплате до 03.07. включительно.
350 грн - с 04.07.
*для участников лекции про кризисы - 250 грн.

В течение жизни каждый человек переживает кризисы.
Самый первый начинается с момента рождения.

Само слово «кризис» вызывает дискомфорт. Надо что-то перестраивать, убирать, добавлять или видоизменять.

Знаете, что говорят экономисты?
❇Кризис - это самое лучшее время для заработка денег и развития, повышения качества жизни, расширения потенциала.

Человек может не замечать, как попадает и выходит из кризиса. А бывает и так, что попадает и надолго там задерживается. Или, например, перестаёт называть вещи своими именами, чтобы не признавать свой кризисный момент.

Кризисы - это нормально. И на лекции я это покажу и расскажу.

Лекция для тех, кто:
✔много делает, а ощущает, будто топчется на месте;
✔запутался и ищет выход из своей ситуации;
✔замечает, как часто повторяются сценарии в жизни, бизнесе, работе, отношениях;
✔знаком с эмоциональным выгоранием;
✔реализован, но хочет шире взглянуть на свою жизнь.

🗓16 июня
⏳18.00-20.00
📍Арт-пространство Флойд
💰300 грн по предоплате.
✅Запись обязательна.

Ведущая: Кухарь Валентина-практический психолог, гештальт-терапевт.

Ждёшь, когда уже закончится этот год?
Устал(а)?
Хочешь больше сил и ресурсов?
Хочешь, чтобы в жизни было больше красок, интереса, желаний и их исполнений?
Боишься, что этот год пойдёт не по плану?

И это имеет место быть в связи с событиями 2020 года.

При этом, есть то, на что ты точно можешь повлиять:
❇эмоциональное состояние;
❇поиск ресурсов и новых возможностей;
❇проработка старого опыта, который влияет на твоё «здесь и сейчас»;
❇обнаружение истинных желаний;
❇ценность и ресурсы «настоящего момента»;
❇выбор наилучшего решения;
❇трансформация негативных убеждений, которые останавливают на пути к новым целям, деньгам, успеху.

Предлагаем
- встретиться со своими самыми возможными и невозможными желаниями;
- поисследовать, как они возникают или не возникают;
- посмотреть, как ты сам не даёшь жить себе той жизнью, которой хочешь.

Марафон включает:
1. Техники из гештальт-терапии.
2. Арт-практики.
3. Составление карты желаний.
4. Работа с негативными убеждениями и страхами.

📌Марафон
📎 проходит в телеграм-канале;
📎 также отдельная группа с участниками, где можно делиться своими переживаниями;
📎 длительность: 1 месяц;
📎 2-3 практические задания в неделю, теоретический материал;
📎 2 онлайн-встречи в зуме (длительность 40 минут - 1 час).

Ведущие:
Кухарь Валентина и Подлесная Татьяна, гештальт-терапевты.

Стоимость:
💸 базовый тариф /участие в марафоне/ - 1100 грн/2900 руб.
💵 продвинутый тариф/участие в марафоне+работа с терапевтом 3 раза в течение месяца проведения марафона (продолжительность 50 минут) - 2800 грн/7400 руб.

Существуют устои, согласно которым женское счастье - какое-то особенное, со своими правилами и ожиданиями.
Роль женщины как хранительницы очага продолжает передаваться из поколения в поколение.
На фоне этих тенденций растёт количество девушек и женщин, отказывающихся иметь семью в угоду карьерному росту.
Масс-медиа продвигает общество потребления, где вещь может быть заменой отношениям.

✔Но как же быть с тем, что очередное по счёту платье или туфли не приносят долгожданного счастья?
✔Как понять, не подменяются ли потребности женщины привычными в обществе определениями жены и матери?
✔Из чего состоит конкретно Ваша зона комфорта и где же находится зона роста?
✔Где брать ресурс, когда силы на исходе?

📣Приглашаю на мастер-класс, предназначенный для женщин, где Вы сможете разобраться в этих и других вопросах.
👉🏻Если Вам не свойственны перечисленные в пунктах переживания, но интересно всё, что связано с личностным развитием, то приглашаю просто поисследовать те аспекты жизни, на которые не обращается внимание в повседневной жизни.

Данное мероприятие является частью исследования, проводимого в рамках проекта «Нужна ли современной женщине профессиональная реализация?».

🖼Мастер-класс вдохновлён выставкой современной художницы Влады Ралко.

📅Дата проведения: 30 августа
⌛Время: 16.00-18.00.
📍Адрес: институт МИГИС, ул. Исполкомовская 24, офис 12.
Проводит: Кухарь Валентина, сертифицированный гештальт-терапевт, ассистент обучающей программы по гештальт-терапии, жена и мама троих детей.

Запись по предоплате.
💵Стоимость 300 грн.
В день проведения оплата составляет 400 грн.
📲Телефон: 067-964-74-00, Валентина.

Что это? Зачем? Куда идти?

❇Терапевтическая группа - это прежде всего встреча. Точнее, встречи.
С людьми, их историями, чувствами и открытиями про себя и других.

❇Терапевтические группы - это такая же часть жизни, как встречи с подружками. Как традиции, которые укрепляют нас и делают устойчивее к любым жизненным событиям.

❇Терапевтическая группа - формат, который предусматривает как паллиативную, поддерживающую форму работы, так и единственно важную цель - сохранение жизненной энергии для того, чтобы продолжать двигаться, когда события заставляют «убегать в норку» или шокируют.

❇Терапевтическая группа - место знакомства с людьми, которые в других обстоятельствах могли бы и не встретиться в вашей жизни, а через время становятся частью мира.

❇И, конечно, терапевтическая группа - единственно известный мне на данный момент формат встреч, где чувствам можно дать побыть.

Устали плакать, грустить, злиться? Наверное, это оттого, что вы недостаточно плачете, грустите и злитесь.

✅ПРОЖИТОЕ ЧУВСТВО ТЕРЯЕТ СВОЮ АКТУАЛЬНОСТЬ И НА ЕГО МЕСТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИХОДИТ ДРУГОЕ.

Бесполезно успокаивать человека, который зол или опечален. Всё, что ему сейчас нужно - это выразить, пережить эту злость или печаль.

И на терапевтических группах это становится возможным.

Если у вас будет терапевтическая группа, поверьте, стабильность вам будет обеспечена.

Чувствуете вялость, подавленность, усталость и нежелание общаться?
🗝Секрет прост: вам настоятельно рекомендуется общаться, вдохновляться и находить свою энергию в других людях.

Проверьте, работает!

Я и Виктория Жирова запускаем проект «Терапевтическая группа онлайн», в которую приглашаем всех:
- кто хочет стабильности;
- кто устал от монотонной ленты новостей и ищет ресурса;
- кому важен круг единомышленников;
- кто хочет знакомиться с новыми людьми;
- кому не чужды разные чувства и ощущения, а делиться этим не с кем.

Первая встреча:
24 апреля 2020 г.
С 18.30 до 20.30.

Место встречи: платформа Zoom.
Стоимость встречи - 200 грн.
Участие по записи и предоплате.

Обращаться по телефонам:
📱067 964 74 00, Валентина
📱 050 451 69 04, Виктория

Великая Коко Шанель говорила:
«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали».

Да и мотиваторы современности гласят, что нужно выходить из зоны комфорта.

А что это такое зона комфорта, вы знаете?
И что такое новое вам нужно делать, чтобы иметь то, чего никогда не имели?

Сейчас, в канун 8 Марта лента потихоньку начнёт пестрить предпраздничной суетой.

Женщины затаились, ожидая подарков.
Мужчины напряглись, ломая голову, что купить.

«Не подарками едиными!», - считаем мы, гештальт-терапевты, Кухарь Валентина и Федорова Алёна.

«А как же традиции?», - спросите вы.

Традиции - это святое.

❓Но правда ли в подарках счастье?
❓И счастье ли?
❓И такого ли счастья вы хотели бы?

В общем, вопросов много, а ответы могут появиться на нашем мастер-классе ̰«̰З̰а̰ ̰р̰а̰м̰к̰а̰м̰и̰ ̰п̰р̰и̰в̰ы̰ч̰н̰о̰г̰о̰»̰.

Да, и поскольку мы выходим за рамки привычного, то приглашаем на наш МК и мужчин! Мы же не феминистки.

И место прекрасное - фотостудия B2B visual space.
Первый наш МК в фотоателье.

Красоту - обещаем.
Новые открытия - несомненно.

С вас только риск выйти за рамки привычного и накануне праздника отправиться к нам для исследования всех этих рамок, ограничений, зон комфорта, зон роста и всего такого.

͟А͟ ͟т͟е͟п͟е͟р͟ь͟ ͟д͟е͟т͟а͟л͟и͟:͟
📆МК состоится 5 марта в 18.00.
📍В фотоателье B2B visual space
(ул. М. Грушевского (К. Либкнехта), 6).
💶Стоимость: 400 грн.

Ведущие:
гештальт-терапевты
Кухарь Валентина и Федорова Алёна.

Регистрация и предоплата обязательны.
Количество мест ограничено.

☎067 964 74 00, Валентина.
☎067 563 50 17, Алёна.