Анна Борисовна 30 хвилин тому: Елена Трегубова приглашает посетить
Ниже представлены тренинги (обучающие, терапевтические группы, семинары и прочие подобные мероприятия), которые проводит или организовывает Елена Трегубова
Терапевтическая группа "О близости и одиночестве"
28-10-2018 - 17-02-2019 Мероприятие завершено.
Если вы: - чувствуете себя одинокими,
- имеете трудности с построением близких отношений,
- не удовлетворены качеством своих отношений,
- боитесь одиночества и живете- в токсичных отношениях,
- не можете реализовать свой потенциал и стать самостоятельными,
Вам к нам!
Темы с которыми будем работать:
1. Одиночество и уединение: в чем разница. Опасности и польза одиночества
2. Способы построения отношений, ведущие к одиночеству. Поиск и формирование новых способов взаимодействия
3. Виды детских травм, создающие сложности в построении близких отношений. Проработка своей травматической истории
4. Преграды на пути построения удовлетворяющих отношений. Что мешает нам быть в здоровой близости?
5. Зависимость. Насилие. Страх одиночества
6. Контрзависимость. Избегание близости
7. Взаимозависимость. Способность опираться на другого, оставаясь собой
Что будем делать:
- формировать навыки построения здоровых близких отношений
- прорабатывать травматический опыт и способы контакта, ведущие к одиночеству
- работать со страхом одиночества, ведущему к зависимости в отношениях
Мастер-класс "Депрессия. Тело. Границы"
28-03-2017 - 28-03-2017 Мероприятие завершено.
Что мы знаем о своих границах? И что это такое – границы? Ощущаем ли мы их в самом очевидном и простом – в своем теле? Меняется ли это ощущение, когда мы наедине с собой или находимся в контакте с разными людьми?И как все это влияет на наше самочувствие? На то, чувствуем ли мы себя энергичными или апатичными? Воодушевленными или подавленными? Устремленными к общению или ищущими изоляции?
Предлагаем вам вместе поискать ответы на эти и другие вопросы, касающиеся телесного переживания границ и его связи с эмоциональным состоянием и настроением на нашем мастер-классе.
Длительность встречи: 3 часа
Стоимость участия: 50 грн по предварительной регистрации
Адрес: Введенская, 3, офис 2 (метро Контрактовая площадь)
Мастрер-класс предполагает выполнение телесных упражнений, в связи с чем рекомендуем удобную, не стесняющую движений одежду.
Ведущие:
Елена Трегубова — врач, медицинский психолог, гештальт-терапевт, ведущая групп, опыт психологической практики 8 лет
Оксана Горчакова — психолог, сертифицированный гештальт-терапевт МГИ, ведущая групп, опыт в психологическом консультировании и психотерапии — 10 лет
Предварительная запись обязательна!
 |
|
