У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Кто крайний? Или поиски виновных

кто виноват
У Психолога » Психологія відносин » Кто крайний? Или поиски виновных

Часто приходят на консультацию к психологу клиенты, рассказать как все вокруг неправы. И, честно говоря, (да простят меня мои клиенты) бывает немного забавно слушать захватывающие детективные истории про поиски виновных. Со временем, оглядываясь назад, человек и сам смеётся, вспоминая, как злился, обижался и искал крайнего. Это случается, когда уже проведена весомая внутренняя работа над собой.

Основная тенденция людей такова, что попадая в неприятную ситуацию, мы ищем виновного. И обязательно находим его! Это может быть мама, папа, муж, сосед, собака, и даже вазочка, которая давно раздражает.

Когда я рассуждала на тему ответственности, мой ум выдал фразу, которая послужила названием статьи: «Кто крайний?» Это вопрос, на который мы часто ищем ответ, когда возникает проблема. В след за фразой возникла картинка – очередь. Этой метафорой я постараюсь донести до тебя, дорогой читатель, простую истину.

Давай вообразим, что все мы стоим в очереди магазина, например, за счастьем. И там выдают разные вещи, по той простой причине, что понятие «счастье» у всех различно. И ты точно знаешь, чего именно хочешь. И вот, приняв решение получить свою порцию счастья, ты занял очередь. Позволь задать тебе вопрос: кто крайний в твоей очереди за счастьем? Этот вопрос задаст и следующий за тобой претендент на свой законный кусочек счастья. Он спросит: «кто крайний?», – и ты ответишь: «Я!». И знай, что в твоей очереди за счастьем крайний – ты. И даже, если за тобой встанут ещё 100 человек, для тебя это уже не имеет значения. Потому что когда ты получишь желаемое, эта очередь перестанет иметь для тебя значение, и ты пойдёшь наслаждаться своим кусочком счастья.

Вот такую забавную метафору я хотела тебе предложить. А теперь давай поразмышляем, что стоит за вопросом «кто крайний?», для меня синонимом является вопрос – «кто ответственен?». Поиск крайнего – это поиск ответственного. И если ты ищешь крайнего, то ты обязательно его найдёшь в каждом участнике очереди. Только ответственен каждый участник за свой личный путь к счастью. Если речь идет о твоей жизни, то здесь нет других ответственных, кроме тебя. Приняв эту простую истину, ты оказываешься в самом приятном положении, положении Хозяина.

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.

Что такое ответственность? Часто, пытаясь найти виновного в собственных проблемах, мы на самом деле подсознательно понимаем свою ответственность. Но при этом чувствуем вину, пытаемся защититься от этого неприятного ощущения и приписываем его другим. Почему так происходит?

Вина и ответственность – это два конца одной палки, плюс и минус одной системы, «да» и «нет» на твой вопрос. Там, где есть вина, никогда не будет ответственности. Почему? Потому что когда ты виноват, то ты опускаешь руки и говоришь: я виноват. Это позиция бездействия, бессилия. Да, я просто виноват. Признавая вину, ты как бы говоришь – я сделал ошибку, я ошибся, я неправ и всё тут. Здесь нет потенциала, силы на перемены. Программа вины – деструктивная программа.

Когда ты выбираешь конструктивную сторону и принимаешь ответственность, то говоришь: «Да, я ответственен. Я создал эту ситуацию, и я в силах её изменить.» Это позиция силы. Ответ-С-Т-Венность (ответ с твоей винностью), ответственность – это ответ на то, как освободить себя и других от ярлыка виновного. Всё просто – прими ответственность за свою жизнь, стань ответственным за свой путь. Тогда изменятся твои вопросы, а ответы всегда будут радовать.

Когда ты спрашиваешь Пространство: «Кто виноват в том, что я себя так чувствую?» То чем поможет тебе ответ? Тем, что ты будешь чувствовать себя ещё хуже? Когда ты осознаёшь себя хозяином, ты будешь задавать вопрос иначе: «Как я это создал?» Получив ответ – ты получаешь опыт созидания и благодаришь за него. А теперь ты можешь задать вопрос: «А как я могу изменить, улучшить это?» И ты получишь ответ. Поверь, ответы на такие вопросы всегда радуют.

Выбирая позицию силы – ты задаёшь вопросы силы, и в ответах на них всегда заключена сила хозяина и творения. Когда ты осознаёшь это, тебе возможно больше не придётся задаваться вопросом: «Кто крайний?» Ты просто поймёшь, что являешься хозяином магазина.

У Психолога » Психологія відносин » Кто крайний? Или поиски виновных
психолог

Оцінка публікації
сподобалося: 0 з 1 оцінювачів
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія psihologiya-otnosheniy Отношения – работа или игра?

Многие понимают, что отношения – это работа, более того, работа в команде. Некоторые пытаются играть словами и говорить, что за работу платят, и если такие же ожидания в отношениях, то это манипуляции, продажность и нечестность. Но тут, согласитесь,

психологія psihologiya-otnosheniy Про уход по-английски или методы самопомощи, если вас бросили не попрощавшись.

Девушка моего клиента попрощалась с ним посредством короткого непонятного «смс», папа моей клиентки уехал «на заработки» с концами, мою подругу отправили в отпуск и «не вернули» из него, а парень моей знакомой ...

Усі публікації розділу Психологія відносин ᐉ

 
Обговорення "Кто крайний? Или поиски виновных"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr