Question

27-02-2014

Здравствуйте уважаемые психологи,

Я замужем, в данное время живем за границей, уже несколько месяцев. Вроде все нормально, но я чувствую себя очень одинокой. Муж постоянно на работе, я почти его не вижу, а друзей у меня нет.
Я с детства была такая не дружелюбная, у меня были знакомые, но близких друзей у меня не было. Мне вполне хватало мужа, и меня это устраивало. Мы обычно ходили в гости к его друзьям.
Но сейчас, на новом месте, я чувствую нехватку в общении. Местного языка я еще не знаю хорошо, не понимаю когда говорят быстро, особенно диалект.
И я впадаю в уныние от этого.
У нас с мужем есть несколько русских знакомых, но я как-то не могу с ними подружится, привычка по жизни наверное.
Подскажите пожалуйста, как быть открытой и дружелюбной с людьми?
Как быстрее всего подружиться?
Спасибо большое.

Вопрос от: Luba; Возраст: 32

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ольга Бондарь · Answer 1 · 2014-02-28 00:09:59

Люба, здраствуйте.
Вы большую часть жизни избегали дружеских отношений с людьми, поэтому быстро сдружиться будет сложно. И от этого можно огорчиться еще больше. Это как ледяную руку подставить под тпелую струю воды - будет больно. Попробуйте проанализировать, что вам мешает заводить более близкие отношения, пускать людей в свою жизнь, какая грань ваше открытости.
Учитывайте также фактор эмиграции. На новом месте, в новой стране человек испытывает стресс, культурный шок. Дайте себе время адаптироваться к новой культуре.
А что касается сдружиться и стать открытее: поищите совместные интересы, темы, проявите интерес к их жизни, увлечениям. Пробуйте чаще о себе рассказывать истории из своей жизни, о ваших интересах, увлечениях, мнении, предпочтениях в музыке, например, любимые книги. Попробуйте предложить им сходить вместе погулять, на како-либо мероприятие. Из таких нюансов складывается общение, которе постепнно переходит в дружбу. Учитывайте темп других людей, насколько быстро они готовы к вам приближаться.
И еще мне кажется (это только мое предположение), что вы по натуре больше интроверт, больше в себе, в своем внутреннм мире. у интровертов меньшая емкость и потребность в соц. контактах.
Могу предложить вам свою помощь. Я консультиру по-скайпу

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer 2 · 2014-02-28 00:10:13

Здравствуйте.
А зачем Вам надо быстрее подружиться с кем-то, ведь до сих пор Вам это не надо было?
Может это связано с одиночеством, тоской, какой-то неуверенности в себе?
Как по-Вашему, психологи могли бы Вам помочь в этом?

Алла Владимировна Саенко · Answer 3 · 2014-02-28 08:41:14

Быть "открытой и дружелюбной" и "быстрее всего подружиться" - это немного разные цели,как мне кажется.Ведь можно быть очень дружелюбной,но при этом не пускать других в свой внутренний мир,и не особенно интересоваться миром другого человека.Для хорошего,хоть и немного формального, общения этого вполне достаточно,а вот на дружбу не хватит.Важно также понять,что удерживало вас от близкого контакта раньше(тогда будет понятней,на что направить усилия).Нередко человек бывает слегка(или сильно) отстраненным,когда или к другим относится критично,или предполагает критичность в свой адрес.И,хотя это и взаимосвязанные вещи,с ними стоило бы разобраться поконкретней.