Question

13-05-2014

Здравствуйте уважаемые психологи.
Постараюсь выразится попонятней.
С детства я стеснительный замкнутый человек. Для себя знаю что часто мне просто нечего сказать человеку потому молчу , но всеобщее мнение что я стесняюсь) По жизни я правильная, честная, ответственная. Часто случаются такие вещи как "меня как бы ставят на место, засовывают обратно в свои рамки". Приведу пример про школу: тихоня без спроса ушла с урока, не вернулась когда позвал учитель-ей выговор и двойка в журнал (чтоб неповадно было) за такой же поступок другому ученику ничего не будет, а только замечание.
Другая ситуация (недавняя) я часто не смешно из-за шуток других, чаще вид у меня грустный, редко смеюсь и поддерживаю беседу, веселье. Идем с подружкой, с нами мой уже бывший муж, это было в полевой местности, то есть нас никто не слышал. Мы с подружкой активно что-то смешное вспоминаем, балуемся. Муж сразу же сделал мне замечание -мол чё я смеюсь(ржу), что я какая-то больная и т.п. (для меня это значило что я вобще не имею права быть веселой). Настроение резко пропало и как всегда лицо-кирпичем .
Еще прошу маму побыть с ребенком и уложить спать, сама иду гулять.(мы живем вместе). Гуляю редко , раз в месяц а то и в два. Всегда ответственно отношусь к ребенку, накормлю, все подготовлю и т.п. Приду поздно. Утро, мама дома . Вставай иди делай то то и то . Можно я посплю ты же дома. А нечего было гулять. Мне аж смешно становится. Муж тоже самое -я один раз выйду погулять, а он когда хочет куда хочет туда и идет. Я его упрекну что он каждый день поздно приходит и пьяный, а он мне в ответ-тебе можно гулять, а мне что нельзя.....
Звучит как анекдот.
Как с этим бороться?

Вопрос от: Таня; Возраст: 26

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Александровна Фалеева · Answer 1 · 2014-05-13 16:32:32

Здравствуйте, Таня! В Вашем описании лично для себя я увидела много разногласий - Вы описываете себя тихоней, стеснительной, замкнутой. Далее описываете себя веселой в общении с подругой, муж делает замечание - "че смеюсь". Значит, Вы бываете не только замкнутой, бывают ситуации, когда Вы смеетесь, радуетесь жизни?
Далее, мне непонятно описание отношений с мужем- то он бывший, то далее Вы описываете, что живете вместе.
Что происходит сейчас в Вашей жизни сейчас, кроме Вашей стеснительности какой Ващ запрос к психологам?

Павел Леонидович Басанский · Answer 2 · 2014-05-14 14:10:20

Здравствуйте, Таня!
Сначала нужно прояснить, с чем бороться?
Как это называется? И, возможно, нужно не бороться с "этим", а развивать в себе что-то противоположное.

Вот, например, по Вашему рассказу мне показалось, что Вам крайне сложно отстаивать себя: свои права, личностные границы, желания. И потому, Вы всячески избегаете ситуаций, где это необходимо делать, зажимаете себя и свои потребности. Но это не помогает и окружающие ещё больше начинают посягать на Вашу территорию. Ведь так?

Екатерина Вячеславовна Логинова · Answer 3 · 2014-05-14 21:27:00

Рекомендую гомеопатический препарат Силицея 200, по 3 горошины 3 раза в день (желательно в среду), пропить один день. Как я увидела, то проблема в том, что вы хоть и делаете периодически что вам хочется, но все же не можете об этом прямо сказать человеку, который пытается вас загнать в рамки. Именно с этим поможет гомеопатический препарат. Попробуйте говорить о своих желаниях, какие-бы они не были и признаваться себе в них. Хотя бы в течение 1-2 дней целый день делайте только то, что хочется. Это упражнение, которое поможет справится и поменяет отношение с миром.
Удачи!

Наталия Горская · Answer 4 · 2014-05-15 21:12:57

Таня, так иногда бывает, что человек старается быть «правильным», («правильная, честная, ответственная») при этом ждет того же от других.
А другие живут по другим «правилам», они разрешают себе прогуливать уроки, громко смеяться не по делу, приходить пьяными под утро.
Каждый выбирает СВОИ «правила», а потом взаимодействует с остальными.
Иногда «правила» помогают (напр. решать что такое «хорошо», а что такое «плохо»), иногда даже кажется, что защищают («вот я буду такой правильной, и люди будут ко мне хорошо относиться»).
Но когда такая «защита» не срабатывает, возникает чувство несправедливости. Хотя на самом деле происходит «разоблачение иллюзии» о том, что другие люди «должны» соблюдать те же «правила».
Другими словами возникают ситуации, когда «правила» начинают мешать взаимодействовать с окружающими. Это может явиться поводом повозмущаться тем, какие все вокруг «негодяи», а может стать толчком к пересмотру своих ориентиров (может быть самих «правил», может особенностей их применения в жизни), поводом разобраться в себе. Второе сложнее, но конструктивнее. Помочь разобраться в этом может психолог во время очной работы.

Чтоб неповадно было