живу по инерции
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
живу по инерции
| Maрианна Наумовна Лапина 26-05-2009 11:37:07 |
Здравствуйте Sabik. Боль потери иногда просто не выносима. В психологии есть такое понятие работа горя. Она проходит по определенным этапам. И, никак иначе. Нужно просто позволить этому происходить. В Вашем случае меня тревожит чувство вины, из-за того, что не была близка с мамой. Это может усиливать страдания. Хочу сказать, что это бывает часто. Мы виним себя в том, что не успели сказать... сделать.., спасти... Нужно понимать, что жизнь проходила своим чередом, и что возможно иначе не могло быть. И не Ваша в том вина, а так построились отношения обеими, и Вами и мамой.
Думаю нужно постараться быть поближе с папой, проговаривая о ваших с ним чувствах, общей боли. Не держать в себе. Возможно стоить вспоминать маму, какая она была, это будет согревать вам сердце и уменьшать вину и отчаяние. Желаю Вам мудрости. 
|
| Евгений Иоанно 26-05-2009 12:02:38 |
|
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 27-05-2009 06:51:25Дополнение от автора |
|
спасибо за ответы. Очная консультация, конечно. не помешала бы. Я как-то задумывалась над этим, но никогда не обращалась за психологической помощью, да найти хорошего психолога не просто. Марианна Наумовна, а может быть это еще следствием того, что мне говорят, что я сильнее сестры и поэтому мне легче переносить. Я страюсь выглядить хорошо: сама себе стараюсь поднять настроение и работа заставляет.Да и я, к тому же, не привыкла как-то переживать на людях. Все больше в себе. Правда, молодой человек, с которым я встречаюсь, помог ине в первые дни и сейчас он со мной. Он просто не отходил от меня. А через пять дней после смерти мамы у меня был день рождения, так он настоял пойти посидить, скромненько, но отметить мой день рождения. Поначалу я сопротивлялась, но после была ему очень благодарна. У меня мысль иногда проскользывает...может еще неопределенность в наших с ним отношениях не дает мне покоя; того. что я хочу не происходит. У меня была попытка разорвать отношения где-то через месяц после смерти мамы, на что он мне ответил, что "расстаться всегда успеем и спросил нужно ли мне это сейчас". Я подумала возможно он прав. Если бы ему самому было бы, скажем, "фиолетово", он возился бы со мно, терпел бы мои слезы? Спасибо |
| Алексей Михайлович Репецкий 27-05-2009 08:38:11 |
Уважаемая Sabik! Очень соболезную Вашей потере. Утрата близкого человека это тяжёлое горе. И переживание этого горя не проходит быстро. Чем ближе нам умерший человек,тем тяжелей наши переживания. И они не могут пройти быстро. В психологии известна некоторая периодичность проживания утраты. На протяжении одного года боль утраты является острой. И лишь потом она может постепенно снижаться. Почему в этом переживании Вам может помочь помощь психолога? Потому что в отличие от окружающего мира психолог не будет Вам говорить:собирись,будь сильной и тд. С психологом Вы можете такой какая Вы есть. Со всеми Вашими чувствами. Ибо все Ваши чувства нормальны и в них нет ничего плохого. Его помощь нужна,что бы пере-жить ваше горе. Помимо этого Вы сможете завершить и прояснить Ваши отношения с мамой.
По поводу отношений с молодым человеком это Вы тоже сможете прояснить на встречах с психологом. Единственное,что хочется сказать,что не стоит делать опрометчивых решений в столь сложный для Вас период. Судя из Ваших слов молодой человек очень бережно относится к Вам. А поддержка ещё одного близкого человека Вам не помешает. Удачи Вам! С уважением.
|
| Алина Иосифовна Фирсель 27-05-2009 10:50:28 |
Прежде всего, хочу выразить вам соболезнования в связи с потерей вашей мамы. Как уже заметили коллеги, проживание горя имеет свой определенный срок и определенный стадии,и первый год правда еще будет тяжело.Понимаю, что вам сейчас безумно больно, но я, также, заметила у вас некоторое отсутствие навыков опираться на близких людей. Молодой человек поддерживает вас, но неопределенность отношений с ним, вроде как не дает вам в полной мере опираться на него. Сейчас вам важно быть в окружении близких - вашего мужчины, отца, сестры, возможно, это путь к сближению всей семьи. Вы проживаете горе и в нем просто противопоказано находиться в одиночестве. Думаю, помощь психолога была бы сейчас очень полезна, т.к. в проживании горя его поддержка будет и профессиональной и просто человеческой и там вы сможете просто побыть такой, какой хотите и, кроме того, впоследствии разобраться с отношениями, которые, похоже, как-то тяготят вас.
|
| Татьяна Александровна Бородавко 27-05-2009 13:28:18 |
|
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
