Question

04-07-2017

Добрый день, уважаемые психологи.
Мне 31 год, ощущение внутри и внешне, что застряла где-то в возрасте 16-17 лет. С одной стороны довольно глубоко понимаю окружающих, первопричины ситуаций, с другой стороны ощущение как будто вот заморожена, и не взрослею. Окружение и просто не знакомые воспринимают как девочку.. Где-то произошел сбой, но где и как выйти из застоя..Не понимаю.. Жду ваших советов, рекомендаций и какие-либо техники или методы, которые могут мне помочь в данной ситуации.
Спсибо

Вопрос от: Della; Возраст: 31

понравился вопрос?

04-07-2017 15:27:24Дополнение от автора

Добрый день. Интересует конкретика, в какой технике вы предлагаете работать для разрешения данной проблемы? ..

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

09-01-2017 Взросление и стеснительность

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 1 · 2017-07-04 14:05:10

Здравствуйте, Della!
По какой-то причине, в том возрасте Вами весьма эмоционально было принято решение "НЕ взрослеть!".
Определить причину, и принять другое решение, которое и сдвинет Вас с мёртвой точки, можно лишь на психотерапии с психологом. Очно либо по скайпу. Самостоятельно с подобным не работают. Это не тренировка силы воли или ещё что-либо подобное. Прикосновение к прошлому может быть весьма болезненным (раз такое кардинальное решение было принято), а потому желательно присутствие специалиста.
,

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 2 · 2017-07-04 16:53:05

Я, например, психодраматист по образованию и с успехом использую психодраму. В Вашем вопросе она будет применима. Есть и другие подходы, например, символдрама или телесно-ориентированная терапия (невзросление хорошо проявляется на уровне тела, как Вы заметили в вопросе), которые тоже могут сработать.
К тому же, всё индивидуально. Одна методика у Вас пойдёт, другая нет. Нужно пробовать.
А Вы, Della, уже работали с психологами ранее?

Наталия Горская (Киев) · Answer 3 · 2017-07-04 16:58:17

Della, соглашусь с коллегой, что есть вероятность некоего «застревания», но тут возможно еще и то, что ваши ожидания на тему «я взрослая» не оправдываются, и может возникать ощущение, что Вы «не взрослеете», ведь «взрослый человек должен….»
В чем, на ваш взгляд, Вы не соответствуете вашим понятиям о «взрослом человеке»?

Анна Лавренюк (Киев) · Answer 4 · 2017-07-04 18:57:18

Della, возможно вас просто тревожит ответственность за свою жизнь. То, что вы задаетесь таким вопросом говорит о том, что вас что-то перестало устраивать, но перестало устраивать только отчасти. Другая частичка вас хочет в этой позиции "подростковости" и оставаться дальше, она безусловно имеет свои выгоды. Вы просите у психологов "советов, рекомендаций, методик", но грамотный психолог, никогда советов вам не даст, а если дает-бегите от него :)) Никто, лучше чем вы, Della, не знает как именно для вас лучше, что именно для вас хорошо, а что плохо. Только Вы сами. Успехов вам :)

Ответ отредактирован автором 04-07-2017 18:58:07