личные отношения на работе

Никогда не ожидала, что со мной может такое произойти. Я завязала личные отношения со своим коллегой. Мы работаем в отделе, сидим просто рядом. Этот мужчина мадше меня ему 26 лет. Он моральный терорист. Я никогда еще такого не встречала. Чтобы управлять мной он врал, строил из себя несчастного, закатывал истерики, демонстративно глотал успокоительные, угрожал покончить самоубиством жизнь, угрожал подставить меня по работе так чтобы меня уволили. Я достаточно долго поддерживала с ним отношения. Виновата конечно сама, моя слабость, одиночество. После расставани, я как могла постаралсь наладить отношения, т.к. мы работаем, но он продолжает меня доставать весь рабочий день, каждый день. Я понимаю, что то что я написала возможно не полность отображает картину. САмый яркий пример из того что было: он всю ночь рассказывает, что он безумно несчастен и готов перерезать вены. я стараюсь как-то его успокоить. а в понедельник я слышу как он рассказывает другу по телефону, как прекрасно он на следующий день после такой трагичной ночи пошел в ресторан и каких красивых бырышень там видел. он думал я не слышу... Помогите мне, пож-та, как мне научится сдерживать себя. Я не могу выносить такое изевательство. Просто прихожу в ярость от вренья, манипуляций. и при этом он повторяет, что ты вика очень плохой человек, а очень хороший, и ты дорогая будешь гореть в аду за то как поступила с моей искренней любовью... Как мне научится себя сдерживать? Как перстать воспринимать его слова серьезно? Поменять работу я сейчас не могу, новых отношений у меня нет... надеюсь пока. Я очень надеюсь хоть на кокой то совет. Я не знаю может слова которые надо повторять когда он начинает свои нападки... это длится полтора года.. просто у меня уже сдают нервы. Очень признательна за любой совет!