Question

19-11-2009

Здравствуйте, меня беспокоит затруднение в общении с мужчинами. Мне 29 лет я не замужем и никогда не была, детей нет. В детстве пережила развод родителей- мне был 1 год, потом у мамы были другие мужчины.В 20 лет (примерно) меня и мою подругу изнасиловал незнакомый мужчина. Сейчас при общении с мужчиной я не могу выражать свои чувства, я закрываюсь от него,хотя у меня возникает симпатия, я влюблялась, у меня были отношения. Но длительные отношения не сладываются.Сейчас познакомилась с парнем, он мне нравится,знакомы около месяца, общаемся примерно 1 раз в неделю. Сначала я спокойно общалась и шутила с ним, но когда появились намёки на близость, возникает страх и я убегаю от него. Проявляется это в неадекватных ответах при разговоре,неумении флиртовать, шутить,страхе, я становлюсь очень серьёзной и начинаю говорить нелепые предложения,смысл которых сама еле улавливаю.Неуверенность и страх заставляют меня думать что сказать, и получается, что я становлюсь неествественной, а по прошествии нескольких минут ругаю себя в глупости.
Наверное сказывается также и мой опыт первой близости, когда в комнате была ещё одна пара и давала советы, что и как лучше делать моему парню.Т.е. понятие близости у меня напрямую связана с чем то, чего нужно стыдиться,а флирт,- с чем-то что стоит скрывать от других.Ситуация также проявляется тем, что для меня очень сложно обсуждать с другими людьми темы секса, отношений с мужчинами, флирта. я очень стесняюсь этих разговоров.

Вопрос от: Рита; Возраст: 29

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

20-11-2009 16:53:36Дополнение от автора

Уважаемая Наталия, да, поставленные вами вопросы позволили мне понять, что два основных чувства, которые я испытываю при общении с мужчиной это страх, тольк страх чего, какого рода я пока не поняла.При первом сексуальном опыте (это было в пионерском лагере) я конечно испытывала стыд, помимо желания, и поэтому теперь я всё время испытываю стыд, когда предчувствую возможность близости. А после изнасилования я испытывала ощущение беспомощности, несправедливости, обиды, страх и неуверенность. Наказание насильник не понёс, т.к. я никому ничего не рассказала, мы с подругой решили никому не говорить.Ничью поддержку соответственно я не получила. И вот парадокс, подруга живёт нормальной жизнью, встречается с парнем, а я засоряю себе голову. Возможно мне просто надо перестать об этом думать вообще и даже не писать ничего здесь?

22-11-2009 13:06:55Дополнение от автора

Спасибо большое, всем откликнувшимся! Я последовала Вашим рекомендациям и побывала на очной консультации. Я почувствовала, что у меня до сих пор есть сильная обида, неумение отстаивать свои интересы, защищать свою зону комфорта и я не могу найти грань между агрессивным поведением и принятием заботы от других людей, т.е. я не умею принимать заботу от других, впоследствии у меня возникает обида на человека и я становлюсь агрессивной. Также были проявлены самокритика, рационализация и интеллектуализация, которые выражаются в том, что я скрываю свои эмоции за мыслительным процессом, т.е. я начинаю обдумывать то, что я чувствую, не позволяя себе ощутить и выразить свои чувства. Вообщем много думаю. Как теперь, когда я вскрыла в себе так много ран справляться с состоянием уязвлённости, которое я испытываю сейчас? Я чувствую себя очень ранимой и хотя мне приходится всё ещё защищаться от некоторых людей в эмоциональном плане, используя рационализацию, всё равно у меня накапливаются обиды и чувство несправедливости мира. Мне необходима новая линия поведения, которая бы не вызывала таких травмирующих меня последствий.Но какая?Помогите пожалуйста.

22-11-2009 13:08:16Дополнение от автора

Спасибо большое, всем откликнувшимся! Я последовала Вашим рекомендациям и побывала на очной консультации. Я почувствовала, что у меня до сих пор есть сильная обида, неумение отстаивать свои интересы, защищать свою зону комфорта и я не могу найти грань между агрессивным поведением и принятием заботы от других людей, т.е. я не умею принимать заботу от других, впоследствии у меня возникает обида на человека и я становлюсь агрессивной. Также были проявлены самокритика, рационализация и интеллектуализация, которые выражаются в том, что я скрываю свои эмоции за мыслительным процессом, т.е. я начинаю обдумывать то, что я чувствую, не позволяя себе ощутить и выразить свои чувства. Вообщем много думаю. Как теперь, когда я вскрыла в себе так много ран справляться с состоянием уязвлённости, которое я испытываю сейчас? Я чувствую себя очень ранимой и хотя мне приходится всё ещё защищаться от некоторых людей в эмоциональном плане, используя рационализацию, всё равно у меня накапливаются обиды и чувство несправедливости мира. Мне необходима новая линия поведения, которая бы не вызывала таких травмирующих меня последствий.Но какая?Помогите пожалуйста.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Евгений Иоанно · Answer 1 · 2009-11-19 21:00:00

Здравствуйте, Рита! Позволю обратить Ваше внимание на некоторые моменты Вашего письма:
1. Вы не помните точно возраст, когда произошло изнасилование.
2. Вы были похищены, Вас держали под замком в наручниках?
3. Стыд не присутсвовал в момент получения советов во время первой близости?
Обратитесь на очную консультацию. Удачи.

Анна Скороход · Answer 2 · 2009-11-19 22:55:35

Здравствуйте, Рита. Думаю, без помощи специалиста справиться будет трудно, т.к. в наличии психотравма, да еще и давняя - около 9 лет прошло. Я бы рекомендовала пройти психотерапию. Удачи Вам.

Зоя Владимировна Шлапай · Answer 3 · 2009-11-20 00:35:26

здравствуйте, Рита.
вы подробно рассказали о проблеме и ее истоках. вы об этом много думаете, анализируете, стремитесь понять. сейчас вам очень хочется поскорее все решить, т.к. это мешает вам в начинающихся отношениях.
все же я не думаю, что вы верите, что такие давние и сложные узлы можно распутать с помощью советов в интернете. что мешает вам обратиться к психотерапевту лично?

Наталия Анатольевна Чудеса · Answer 4 · 2009-11-20 08:44:16

Здравствуйте, Рита! Согласна со своими коллегами, что имеет место быть травма. И похоже вы стремитесь дистанцироваться от нее. Об изнасиловании всего одна туманная строчка. Сами вы хорошо знакомы со своей проблемой- много знаете и анализируете, что и когда начинаете чувствовать. Какие чувства и эмоции вызывает у вас ваш теперешний молодой человек? Что вы чувствовали при первом сексуальном опыте, когда близость и интимность пришлось делить с другой парой? Что вы чувствовали во время изнасилования и после него? Понес ли наказание насильник? Кому вы рассказывали об этом? Кто вас поддержал тогда?
Как видите вопросов очень много и их действительно нужно обсуждать на индивидуальной терапии.
Отнеситесь к себе бережно и найдите возможность для посещения психотерапевта.
С уважением, Наталия.

Алена Михайловна Леванда · Answer 5 · 2009-11-20 12:33:10

Рита если вам симпатичен ваш парень,можно ему сказать,что вы его стесняетесь (именно его) и передать активную роль ему.А самой вспомнить ситуацию из жизни,когда вы испытывали чувство счастья,закрыть глаза и расслабиться.Конечно неплохо было бы пройти тренинг вытеснение негативных мыслей,однако попробуте сами ,может у вас получиться.Я в этом уверена.Удачи.

Зоя Владимировна Шлапай · Answer 6 · 2009-11-22 00:11:37

здравствуйте, Рита.
вы написали об очень интимных и очень болезненных чувствах, переворошили незажившие и очень больные раны. о таких вещах не хочется думать, невыносимо переживать их вновь и вновь, сложно писать и просто невозможно говорить...

вы вольны сами решать, что и как вам делать в вашей жизни. но наша психика так устроена, что даже если вы перестанете об этом думать и писать, ваши непережитые, непонятые, невыплаканые, неразделенные ни с кем чувства будут и дальше мешать вам радоваться жизни, строить длительные отношения, наслаждаться близостью
....

Зоя Владимировна Шлапай · Answer 7 · 2009-11-23 09:38:05

просто переживайте, наблюдайте чувства, живите с ними. принимайте их.

это была разовая консультация?
вам стоит продолжать и говорить об этом со своим психологом. для осознания и переживания всего, что с вами происходит требуется время.

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 8 · 2009-11-23 10:59:52

Рита, все вопросы, которые вскрылись на консультации требуют проработки. Вот представьте: ваши проблемы формировались на протяжении 29 лет. А ваша консультация была час - максимум полтора. И все вскрывшееся во время первого сеанса является материалом для дальнейшей работы. Я думаю, что раз вы нашли психолога, который смог помочь вам выйти на проблему - стоит продолжить работать с ним и задать ему все интересующие вас вопросы.

проблема в общении с мужинами