Как избавится от страха перед начальником

Ирина, только обретение внутренней стабильности поможет вам не реагировать эмоционально на начальницу. Можно ли сказать, вы чувствуете себя уязвимой перед авторитетной старшей за вас женщиной? Какие у вас отношения с вашей матерью, свекровью?

Ирина! Ах, как страшно за Вашу начальницу - она наверное, была в шоке, когда молчавшая 9 лет Ирина вдруг начала отстаивать права! Ведь так недалеко и до инфаркта... Ну а если серьезно, то почему Вы решили, что уходить должны Вы? Хуже было бы, если бы речь шла о не о нач-це, а о хозяйке. А раз Вам по жизни дали такое препятствие, как эта женщина, то вам выбирать как поступить - уйти ли с этой дороги и найти другую, Пытаться пройти по выбранной дороге, убрав препятствие, или... Вам решать, что для Вас сейчас важнее и комфортнее. Успехов!

Ирина, прежде всего хочется уточнить, в чем вы видите помощь психологов в данной ситуации. Выбор у вас и правда небольшой. Начальницу не переделать. Либо уйти, либо остаться и быть готовой к постоянному напряжению (особенно, учитывая, такие недопустимые вещи как маты и окорбления).
Не слишом ли велика цена, которую вы платите, оставаясь на этой работе? Радует,что вы сделали первый важный шаг -начали отстаивать свои границы перед начальницей. Но, чтобы это делать эффективно, стоит разобраться в себе и в своих реакциях,в своих отношениях с высшестоящими авторитарными женщинами, поработав с психологом. Кроме того, обретя уверенность в себе, вы сможете легче отнестись к поиску новой работы, если это все же будет необходимо. Я уверена, что имея 9-летний опыт и неплохую должность - найдутся и другие места работы, где вам будет и интересно и комфортно.

Ирина, все же Вы пользуетесь "уважением, авторитетом" или "жалостью к себе среди коллег"?

Здравствуйте, Ирина!
Идеально было бы не расставлять приоритеты, а сохранить и любимую работу, и не позволять при этом унижать себя.
Но это не просто, слишком много боли и обид накопилось.
Вам нужна поддержка близких и желательна помощь психолога.