страх перемен

Здравствуйте, уважаемые психологи! Я очень рада тому, что у меня есть возможность самостоятельно получить от вас консультацию (так как она мне действительно необходима).
Для того, чтобы раскрыть суть проблемы, скорее всего мне необходимо уточнить особые черты характера. С самого детства мои любимые и заботливые родители большое внимание выделяли для воспитания. По их рассказам, я всегда отличалась спокойным поведением и незаметностью. В возрасте 6 лет мама решила, что я буду учиться в гимназии. На самом деле, сейчас я не делю школы и преподавателей на плохих, средних и хороших, но суть в том, что в этой гимназии на протяжении 4-х лет меня научили быть ответственной девочкой. Сейчас я уже ученица 10 класса обычной школы) Весь класс часто поражается моей настойчивости, упорности в учёбе. В 9-м классе порой я могла даже заплакать за обыкновенную, казалось бы, двойку. Для себя я не помню ни одного дня, на который я не приготовила домашнее задание. Самое ужасное то, что в связи с большой нагрузкой, уроки я делаю приблизительно с 17.00 дня до 12.00 - 1 ночи. Родители уже долгое время заставляют меня больше отдыхать, уделять себе время, а я не могу. Часто я могу себя грызть даже за 8-9 балов. На протяжении года- полтора я часто думаю о том, зачем мне всё это нужно, что я должна хоть немного изменить свою жизнь, хот бы выходить на улицу в послешкольнее время почаще чем раз в неделю (и то, в том случае, если настроение будет), завести хотя бы пару достойных школьных друзей. И в каждую секунду этих мыслей я чувствую фобию, страх. Сразу возникает мысль - А как же уроки? Нельзя не делать уроки, ты должна только сидеть дома, иначе ничего не успеешь. Знаете, мне это самой порой начинает надоедать. Я уже в течении двух недель отказываюсь просто встретится с приятным для меня молодым человеком только из-за того, что боюсь за свои уроки ( и ещё плюс за осуждение со стороны родителей). При поступлении в эту школу проходили собеседование со школьным психологом, помню родители тогда ещё очень сильно были поражены предостережением психолога. Мама мне рассказывала о её мыслях насчет того, что может возникнуть такая проблема, которую я вам сейчас толкую. Подскажите, если это возможно, как научиться в чём - то отказывать своей настойчивости, уметь принять свои определенные поражение, научиться уметь смотреть ошибкам в глаза и просто исправлять их. Я просто в последнее время боюсь, что так закрою себя в 4-х стенах на долгое время и мне потом будет тяжело отсюда выбраться...