Белая зависть - тоже зависть

Вы слышали когда-нибудь фразу: "Я завидую тебе белой завистью"?
Вы верите, что зависть бывает белой? 
Я вот тоже долго верила, что бывает, пока не пошла учиться на психолога. 

Давайте разложим по полочкам?
Что ж такое зависть? 

Википедия говорит, что это чувство досады, вызванное успехами, благополучием другого человека.

Психологические определения более расширены и говорят о зависти так.

Зависть - это негативное состояние психики, которое зачастую может вызывать у человека разрушительные чувства, эмоции и поступки.

Зависть - это восхищение, которое было прервано ощущением своей беспомощности и несостоятельности. Из-за страха достигать или боязни всего лишиться, из-за нежелания брать на себя ответственность за исполнение или неисполнение своих желаний.

Зависть - это невозможность искренне порадоваться за другого человека, потому, что этот человек напоминает, как напоминает о том, от чего завидующий отказался / не хочет напрягаться делать / не готов что-то менять / лень учиться и т.д.

В состоянии зависти, человек воспринимает чью-то удачу или успехи как обидную несправедливость по отношению к себе, как угрозу своему статусу, благополучию, как снижение ценности или даже обесценивание своего "Я". 

Зависть бывает осознаваемой и неосознаваемой.

Осознаваемая обычно прячется, потому, что есть в обществе стереотип "завидовать - это плохо". И человек кладет кирпич в свою душу: завидую, но этого нельзя делать и, тем более, - показывать". Это кирпич внутреннего конфликта: "надо" сталкивается с "хочу". 
Или же она сразу приобретает статус "белой", как бы неразрушительной для другого человека, и завидующий как бы желает добра обладателю желаемого. 

Однако бывает и неосознаваемая (вытесняемая) зависть, которая может маскироваться под плохое настроение после встречи / разговора с объектом зависти, недовольство жизнью в целом, раздражительность, депрессию. Человек может получить невроз (все тот же кирпич) в результате эмоциональной травмы.

И только вот тут включается 2 сценария развития событий, уже после того, как зависть появилась:

️Позитивный (конструктивный) сценарий, - соревнование, "догонялки", мотивация к такому же успеху, но при частом "самоедстве" за неуспехи и невыразимой радости, если удалось обогнать или сделать лучше. Но при этом суть кнопки запуска та же, - зависть. Именно этот вариант принято называть "белой".

️Негативный (деструктивный) сценарий предполагает неудержимое желание избавиться от мучительного состояния любым способом и человек может предпринимать попытки уничтожить источник своей зависти. Так называемая "черная зависть".

Уничтожение может быть:
▪ психологическим (через унижение или принижение соперника, предательство, сплетни, клевета, обесценивание и т.п.);
▪физическим («устранение с дороги», разорение, "подставы" и т. п.);
▪фатально-биологическим (устранение через убийство);
▪символическим (ритуальным),
▪эзотерическим (подклады, сглазы,  порчи и т.п.).

️Любое действие из любого сценария ведет к деградации личности, агрессии, неврозам и деструктивному поведению. Разрушает человека изнутри, лишает осознанности и ведет к обесцениванию. 

Как по мне, - радость за другого - это РАДОСТЬ за другого, зависть - это ЗАВИСТЬ и разочарование от того, что нет такого колечка или таких отношений. А конкуренция (т.е. соревнование, позерство и т.п.) - это поведение, которое имеет в своем ядре именно зависть. Т.е. - соревнование - это последствие зависти. Ну ты наверное слышала такое 
Реплика одного: "а я..."
Ответ: "ой, а у меня..."

Т.е. это потребность доказать себе и другим, что не все потеряно, не все так плохо. Сделать что-то лучше /круче, чем человек вызывающий зависть. 

Кстати, умные, развивающиеся люди очень часто прячутся за такими защитными механизмами, как рационализация и интелектуализация. То неприятное ощущение зависти можно замаскировать оправданием, умным и правдоподобным, понятным и облегчающим состояние.

Т.е. общество делило зависть на черную и белую, а получилось, что поделило последствия все того же деструктивного чувства. 
Т.е. зависть все равно родилась. Она все равно приносит душевные муки ее обладателю. И в зависимости от зрелости человека и проработанности вопроса, - человек выбирает путь справиться с неприятными мыслями: либо создает себе цель добиться того же самого, либо желает провала и разорения другому человеку. 

И самое интересное, что зависть переодически появляется у всех людей. Так же как злость или радость. 
И сколько бы Вы не отрицали ее наличие, - себе можно признаться (никто ж не узнает). 
Правда у кого-то она длится несколько секунд и быстро переходит в конструктивный диалог с собой (Да,  такое возможно после работы с психологом), а у кого-то она может длиться годами и даже десятилетиями.

Вот такой я сегодня увидела "белую" зависть. А что Вы думаете об этом, друзья? 

Янина Заруба, психолог развивающихся людей и осознанных позитивных перемен.

У Психолога » Комплексы » Белая зависть - тоже зависть
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии kompleksy Комплекс жертви

Така людина нездатна захищатись, вимагати до себе поваги, адже єдина звична для неї модель поведінки - дозволяти іншим людям використовувати себе.

статья по психологии kompleksy Пять типів «синдрому самозванця»

За деякими дослідженнями в той чи інший час майже 70% людей мають симптоми «синдрому самозванця» — страждають від найменших помилок, повністю ігнорують власні досягнення та постійно живуть в очікуванні «викриття» власної некомпетентності.

Все публикации раздела Комплексы >>

 
Комментарии к "Белая зависть - тоже зависть"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr