У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Что такое гештальт-терапия - в

У Психолога » Робота з психологом, психотерапевтом » Что такое гештальт-терапия

ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ – ЭТО…

  1. Здесь и сейчас – главный принцип гештальт-терапии про осознанность, способность оставаться в моменте, чувствуя его полностью. Позиция гештальт-терапевта в том, что человек способен меняться, а детский опыт - не основная тема работы, а дополнительная детал, которая раскрывается в большей или меньшей степени в зависимости от запроса.
  2. Диалог. Психотерапия относится к клиенту не как к неразумному ученику, а к полноправному хозяину собственной жизни. "Лечат" в гештальт-терапии в основном не научение, практические рекомендации или упражнения (хотя и они тоже могут иметь место), а отношения между клиентом и терапевтом, помогающие стать более осознанным в своей жизни, внимательным к себе.эмоции
  3. Эмоции. Гештальт-терапия уделяет ОГРОМНОЕ внимание переживаниям клиента. Почему? Эмоции - ключ к нашим потребностям, а это уже помогает человеку жить более счастливой жизнью. По результатам многих исследований, именно фокус на чувствах является одним из важнейших факторов эффективности психотерапии.
  4. Поле. Мы все являемся частью системы, в которой живем - семьи, группы коллег или друзей. И, конечно, как мы влияем на поле, так и поле влияет на нас. Человек не рассматривается в отдельности от среды, в которой находится.мы
  5. Целостность. В гештальт-терапии нет разделения на душу и тело, разум и эмоции, человек – полноценная мелодия, а не набор звуков. Телесности уделяется отдельное внимание. Во-первых, это помогает лучше работать с переживаниями клиента. Во-вторых, - работать с двойственностью, когда человек как-бы разделяется на две части - например, на критика и жертву.
  6. Творчество и спонтанность. Благодаря повышенному вниманию к личности человека, его переживаниям и потребностям, гештальт помогает восстановить связь с творческим Я во всех сферах, найти новые способы существования в мире, который постоянно меняется.

Ведь, по сути, жизнь – это и есть своего рода творчество, нет никаких книг, которые могли бы точно сказать нам, как правильно её прожить. Но мы можем научиться лучше понимать, чего хотим, находить контакт со своим Я и быть себе надежной опорой. И это, пожалуй, самое главное в гештальт-терапии.

Знайдіть свого психолога онлайн.

У Психолога » Робота з психологом, психотерапевтом » Что такое гештальт-терапия
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія psiholog-psihoterapevt Есть ли у вашей Души доктор?

У моей есть. Доктор-психотерапевт, которого моя Душа нашла сама и сказала: - Вот этому доктору верю! К другим не пойду! Веди!

психологія psiholog-psihoterapevt Мифы, которые существуют вокруг професии психолога

Психолог это такой себе чудак, молча сидящий в кресле и слушающий тебя за деньги! Самый классный специалист - тот, у кого самый дорогой час работы!

Усі публікації розділу Робота з психологом, психотерапевтом ᐉ

 
Обговорення "Что такое гештальт-терапия"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr