Обсуждение 'О Боли. О душевной боли.'

Всего комментариев: 9

На данный момент испытываю жуткую душевную боль, которая граничит уже с физической. Как справиться. Терпеть и ждать? Не хватает сил. Мозг разрывается, нет сна. Боль от потери доверия и предательства любимого человека.
Здравствуйте. Нет рекомендаций как справиться с душевной болью, о чем я и говорю в статье, есть только одна рекомендация - это делать все, чтобы остаться живой, то есть чувствующей. Это означает, что не стоит загонять внутрь или абстрагироваться от эмоций, от чувств, которые идут, в том числе, от боли, которая есть. Важно, чтобы Вы могли с кем-то говорить о своих переливаниях, кто готов слушать, помогать Вам справиться с этими чувствами и не застревать на них, учиться жить дальше.

Если есть возможность, то обращайтесь к специалисту, он поможет Вам на этом пути.

Була в такій ситуації. Все описане пережила. Дозволяла собі все описане. Іноді брала себе в руки іноді дозволяла собі впасти. Боролась дуже сильно сама з собою. Декілька місяців вважаю дуже швидким результатом в порівнянні з минулим 3 роки.
поддерживают: 1

ts11

Бесплатная рассылка интересностей!

Спасибо за то, что описали свой опыт.

Я думаю, что это очень важно для людей, которые сейчас проходят этот путь.

Удачи Вам и душевного равновесия!

когда надоест терпеть такие страдания - психотерапия все быстро поправит. Душа, психика, это очень тонкие структуры и очень сложно самостоятельно все исправлять
Любая боль, то ли душевная, то ли физическая - несет определенный смысл. Когда человек сталкивается с ней лицом к лицу, происходит понимание этого самого смысла. И этот новый опыт дает возможность понять: что это и для чего это нужно. Но путь, к этому самому пониманию, каждому свой. Кто - ждет, кто - ищет, кто - делает, тут - каждому свое.
поддерживают: 1

patient4556

Лора, здравствуйте. Вы задаете вопрос: "Терпеть и ждать?" Да, время лечит. Но в Вашем бессознательном останется этот страшный опыт, и он может всплывать в следующих Ваших отношениях, и мешать их естественному развитию.

Психическая боль действительно может ощущаться физически. Вам уже писали выше, что важно не держать в себе эту боль и это отчаяние. Постарайтесь найти в себе силы обратиться за помощью к специалисту. Или к другу, родственнику.

Всего доброго!

оне мне обещала что не будит ему писать и дзвонить, я создал фейковою страницу и от его имени сейчас с ним переписываюсь, нет сил, не хочу что бы ребенок жил в неполноценной семье
Сделаю краткую рекламу коллегам:обратитесь к специалистам работающим с "психосоматикой".

Проблема физической боли может стать постоянной.

Сильные боли, бессонница, другое - это уже реакции на стресс.

Стресс - это проблема организма, а не только психологического благополучия.

Психологическую проблему с классическим психологом вы проработаете-то проработаете, но если ситуация уже настолько влияет на физику - трусить (и не идти к специалисту) дороже будет.

Чтобы прокомментировать статью, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

qr