Обсуждение 'О Боли. О душевной боли.'

Всего комментариев: 2

На данный момент испытываю жуткую душевную боль, которая граничит уже с физической. Как справиться. Терпеть и ждать? Не хватает сил. Мозг разрывается, нет сна. Боль от потери доверия и предательства любимого человека.
Здравствуйте. Нет рекомендаций как справиться с душевной болью, о чем я и говорю в статье, есть только одна рекомендация - это делать все, чтобы остаться живой, то есть чувствующей. Это означает, что не стоит загонять внутрь или абстрагироваться от эмоций, от чувств, которые идут, в том числе, от боли, которая есть. Важно, чтобы Вы могли с кем-то говорить о своих переливаниях, кто готов слушать, помогать Вам справиться с этими чувствами и не застревать на них, учиться жить дальше.

Если есть возможность, то обращайтесь к специалисту, он поможет Вам на этом пути.
Чтобы прокомментировать статью 'О Боли. О душевной боли.', авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

qr