Дети своих родителей или следствия губительных посланий

» Комплекси » Дети своих родителей или следствия губительных посланий

Ребёнок получает и наследует ценности, ориентиры, установки, привычки от собственных родителей. Но самое главное он начинает определять себя из тех обратных связей и посланий, которыми окутывают его мать и отец.

Далеко не во всех семьях культивируется, поддерживается личность ребёнка, его индивидуальность и безусловное принятие. Малыш считывает условия любви, уважения и заботы родителей, адаптируясь к ним. Собственные желания могут подмениваться родительскими. В таком фоне развития личность ребёнка принадлежит системе больше, чем себе. Стирается грань между собой и другими. Родственники определяют, как быть, что хотеть и куда идти. Истинные желания не успевают зарождаться, либо не встречают поддержку и быстро гаснут.

Ребёнок перенимает стандарты воспитания, необходимые навыки, удобные шаблоны поведения. Но вместе с тем индивидуальность и особенность может быть затоптана или приглушенна до такой степени, что от неё не остаётся следа.
К примеру, многие девушки, в частности мои клиентки, живут по принципу - " я ценна и важна, когда ответственна и много работаю". Такого рода послание имеет глубокие корни в детстве и стали уже привычным внутренним призывом. Женщинам трудно поверить в свою значимость, отходящую за нормы их реального опыта. В таком случае любовь чрезмерно условна и энергозатратна для них. Причина этой проблемы - отсутствие опыта безусловного принятия. Семья может быть не поддерживающей средой для становления личности ребёнка.

• Если бы не ты, я мог закончить институт, написать диссертацию, выйти замуж за приличного человека.. / вместо я очень ждал и хотел тебя. Я рад, что ты у меня есть. 
• Ты много хочешь... / вместо я слышу о твоих желаниях, но пока это не могу сделать, осуществить. При возможности ты получишь то, что тебе нужно... 
• Не требуй большего / вместо зачем тебе это? Что именно ты хочешь получить? 
• Ты ходячая проблема / вместо я рад, что ты есть! Я готов помочь тебе в твоих сложностях. 
• Ты слишком маленький... Или ты ты слишком большой, чтобы.... / вместо я понимаю твою трудность... 
• Не закатывай истерик, не проявляй чувства / вместо ты можешь злиться, обижаться и т.д., и я тоже могу делать то, что посчитаю нужным в связи с этим.

Родительские послания могут нести много запретов, обрывающих собственную свободу, самовыражение и личные амбиции. Ребёнок со временем превращается в скованного взрослого, которому тяжело находить свои желания или формы осуществления задуманного. В таких случаях интерес к ребёнку подменивается директивой и указанием как ему лучше сделать.

Собственная устойчивость базируется на личном ощущение себя, своего тела, чувств и личных прав. Важно самому уметь принимать, выдерживать себя и давать право собственным проявлениям. Для этого нужно отсоединиться от родителей не только физически, но и ментально.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Часто внутренний голос родителя становится собственным верованием. Необходимо отщепить то, что прививалось, но уже не устраивает и не служит на пользу человеку. Психотерапия позволяет нащупать деструктивные послания и отказаться от семейного сценария гнобления личности.

Можно злиться и обижаться на родителей, что они не дали того, чем сами не обладали, не умели. А можно выбирать свою дорогу, опираясь на приемлемые установки. Я часто прошу клиентов подумать, а что они транслируют или хотели б транслировать своим детям. Когда речь заходит о детях, то сразу есть ответ. Детям хочется дать самое лучшее. А есть ли оно в наличии? Ведь часто мы несём системную реликвию посланий своих родителей, не осознавая этого. Хочется пример здорового обращения к детям.

Приведу очень полезные базовые послания для развития:

•  Я люблю тебя и готов дарить тебе свою любовь! 
•  Я рад, что ты живешь! 
•  Я люблю тебя просто так. Я рад, что ты - это ты! 
•  Мне ценны твои потребности, желания, твоё мнение. 
•  Ты можешь чувствовать все свои чувства. 
•  Ты в праве расти в своём темпе.
•  Мне важны отношения с тобой. Для меня ты очень ценен и значим.
•  Хорошо, что ты есть. Ты привносишь в этот мир что-то своё...особенное!

Можно и самому себе это сказать и почувствовать, где больней всего. Боль индикатор нашего роста и развития. Развивайте себя и другие тоже подтянутся!

Опубліковано на сайті 09-09-2009

» Комплекси » Дети своих родителей или следствия губительных посланий