«Нервная почва»: что в ней растет?

психосоматика

«Болезнь на нервной почве» – так мы обычно называем психосоматическое расстройство. Название этих заболеваний объединяет греческие слова «душа» (psyche) и «тело» (soma). Обычно они возникают оттого, что душа прячет свои страдания. В тот момент, когда хранилища души переполняются, содержимое не находит более прямого выхода, как через тело.

Что приводит к психосоматическим заболеваниям?

В этой статье я приведу наиболее распространенную классификацию, предложенную психологом Лесли ЛеКроном. Теперь о каждом пункте подробнее.

  1.  Внутренний конфликт. Ситуация, в которой одна часть желаний человеком осознана и лежит на поверхности, а другая — как правило, противоположная — по какой-то причине прячется в подсознании. Тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.
  2.  Язык тела. Тело физически отражает состояние, что могло бы быть выражено образными фразами: «это такая головная боль!», «я его не перевариваю!», «из-за этого у меня сердце не на месте!», «у меня связаны руки!». Догадайтесь, как среагирует относительно здоровый организм на подобные постоянно программирующие послания?
  3.  Наличие условной выгоды. К этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. И нет, это не симуляция, а вполне реально диагностируемое заболевание. Возможно, человек очень хочет иметь преимущества, которые он получит только заболев. Желайте аккуратнее, ведь желания имеют свойство сбываться!
  4.  Опыт прошлого — причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще — тяжелый детский. Это может быть как эпизодическое событие, так и длительное воздействие, которое продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем.
  5.  Идентификация. В данном случае физический симптом может образовываться вследствие сильной эмоциональной привязанности к человеку, имеющему подобное заболевание. Часто присутствует страх потери этого человека или потеря фактически случилась.
  6.  Внушение. Будучи уверенным в наличии заболевания — пусть даже его и не существует на самом деле — человек всё время пытается найти ему доказательства, таким образом на подсознании уже согласившись с наличием болезни. Конечно, таким образом вероятность её получить существенно увеличивается.
  7.  Самонаказание. Это наказание связано с реальной, а чаще воображаемой виной, мучающей человека. Самонаказание облегчает переживание вины, как бы искупая её.

Психосоматические проблемы вполне реальны и появляются как результат стрессовых ситуаций и сложных взаимоотношений, внешних воздействий на психику и других абсолютно нефизиологических причин.

читайте также:

Причины психосоматических расстройств в детском опыте Любая болезнь - попытка разрешить внутренний конфликт. Если в детстве родительские запреты делали невозможным проговаривание эмоций, человека будут мучить хронические болезни горла.

Психосоматика кожи: лечение с врачом и психологом Одно из преимуществ профессии врача-психолога - хорошее понимание того, что такое психосоматика на самом деле. По сути - это физиологические изменения на фоне определенных эмоциональных состояний, имеющих сильную интенсивность...

Многие исследователи полагают, что психосоматические заболевания возникают в органах и системах, изначально наиболее ослабленных ввиду особенностей образа жизни и  наследственной предрасположенности.

Знакомьтесь: Чикагская семерка

Нет, это не банда гангстеров, но на её счету больше жизней, чем у любой преступной группировки. Речь о семи классических психосоматических заболеваниях, которые в 1950 году выделил американский психоаналитик Франц Александер:

  1. Гипертония
  2. Язвенная болезнь
  3. Бронхиальная астма
  4. Нейродермит
  5. Гипертиреоз
  6. Язвенный колит
  7. Ревматоидный артрит

С тех времён многое изменилось, также изменился и дополнился список психосоматических заболеваний. На сегодняшний день он дополнен и значительно расширен: панические расстройства и расстройства сна, онкология, инфаркт, синдром раздраженного кишечника, сексуальные расстройства, ожирение, нервная анорексия, булимия – эти и многие другие расстройства также имеют основания считаться психосоматическими.

Многие известные психотерапевты, такие как Вильгельм Райх, Франц Александер, Ида Ролф, Александр Лоуэн и многие другие,  связывали возникновение заболеваний в частях и органах тела с соответствующими эмоциями – это тема для отдельной статьи.

Что необходимо для выздоровления?

Надо не только вылечить физиологическую причину, но и перебороть психологическую. Некоторые врачи уверены, что в лечении психосоматических заболеваний помощь психотерапевта хотя и необходимое, но лишь вспомогательное средство. Однако в ряде случаев главная помощь заключается именно в нём.

А на физическом уровне в качестве профилактики и самопомощи необходимо в первую очередь вовремя убирать последствия стресса, не допускать хронического перенапряжения; радовать свое тело массажами, физической нагрузкой и полноценным отдыхом, учиться осознавать напряжение и уметь расслабляться. И самое главное: если невозможно изменить ситуацию, меняйте своё к ней отношение. Будьте здоровы!

У Психолога » Психосоматика » «Нервная почва»: что в ней растет?
психолог

  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии psihosomatika Немного о психосоматике ( отрывок из итервью газете Донецкие новости)

Если мы говорим о психосоматике, я бы не хотела, чтобы создавалась иллюзия, что эти заболевания не нужно лечить медикаментозно.

статья по психологии psihosomatika Болезнь с характером-Часть 3. (гипертония, ИБС, инфаркт миокарда, гипо- и гипертиреоз, сахарный диабет)

Сердце и сосуды участвуют во всех формах жизнедеятельности, а потому не удивительно, что состояние кровеносной системы определяют образ жизни человека...

Все публикации раздела Психосоматика >>

 
Комментарии к "«Нервная почва»: что в ней растет?"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr