Нужность и Важность - Игры в которые играют взрослые

потребность быть нужнойИгра в Нужность и Важность – неосознанная игра большинства взрослых людей.
Должна вас огорчить: Вы никому не нужны! Не нужны ни вашим родителям, ни партнёру, ни детям, ни руководителю на работе, ни коллегам, ни родным… Грустно, печально осознавать этот факт, но это правда.
А теперь хорошая новость: Вы важны! В первую очередь для себя. Потому что ВЫ ЕСТЬ, и это здорово! И не нужны сравнения и контроль. Человека нельзя заменить, потому-то система ценностей у каждого уникальна.
Давайте разбираться с взрослыми играми, и будем жить в согласии с собой СВОБОДНО!

Для начала рассмотрим разницу между понятиями «Нужность» и «Важность».

Важность опирается на ценность, внутреннее уважение самого себя. Это база для устойчивости, фундамент для построения личности. В отличие от Важности, Нужность токсична, потому что включает механизм быть должным, потребность оценивать себя и происходящее, постоянно находиться в состоянии эмоционального голодания и негатива.

Начнем с НЕнужности.
Вариантов проживания этого состояния, точнее отработанных до автоматизма неосознанных реакций, – множество:

  •  злость: вас не понимают и не ценят;
  •  ожидание одобрения за выполненное действие;
  •  заслуживание любви;
  •  детские обиды на родителей.


К таким реакциям приводит отсутствие понимания и безусловной любви родителей, когда Вас любят просто за то, что Вы есть. С годами формируется убеждение: чтобы любили, нужно быть нужным.

Нужность можно получить только извне, делая себя зависимым от другого человека. Вот и включается режим служения:

читайте также:

Съедобные истории - После малейших неудач, критики пропадает аппетит? Как будто вы не заслуживаете ужина? Его нужно заслужить как что? Любовь, заботу, доверие?? Или за что себя наказываете?.. за свою неидеальность?.. за то, что вы человек?

Колдовская сила внутри нас С древних времен женщинам приписывают особую колдовскую силу, обладающую той самой притягательностью и опасностью.

– Я Вам нужен?
– Да! Получите «бублик признания».
Здорово, когда в Вас нуждаются. Вы чувствуете себя незаменимым, стараетесь и терпите… А в награду получаете такое ожидаемое признание со стороны и ощущение нужности. Однако наступает момент, когда окружение говорит:
– Спасибо, помощь не нужна, дальше я сам буду справляться, пробовать и ошибаться.

И что тогда...?

Вы уже попали в сладостную зависимость от Нужности, а родные люди вдруг перестают вас «кормить». Куда же девать свою пресловутую Нужность? Начинается ломка. В ход идёт весь накопленный арсенал манипуляций. Вам необходима доза, и чтобы её получить, Вы готовы на многое! Хочется вернуть Нужность через обиду, злость, жалость, унижение, апатию, депрессию...
Для взаимоотношений – это точка невозврата. Баста. Потому что одному надо получить, и он продавливает любой ценой, а другой не хочет давать и отчаянно сопротивляется.

Часто в браке в эту ловушку попадают «сильные женщины». Слава Богу, время этих женщин, которые коня на скаку остановят и в горящую избу войдут, заканчивается. Такая личность, когда перестаёт получать то, что ей давали раньше в ответ на её старания, начинает недоумевать и делает вывод: я недостаточно хороша, плохо старалась, надо лучше. Гонка усиливается. Она верит, что в конце туннеля есть свет, и что её наконец-то полюбят… Ведь так хочется, чтоб любили!.. А в итоге Партнёр отдаляется ещё больше. Его настораживает такой напор, что, конечно же, усиливает непонимание, раздражение, жгучую обиду, разочарование и боль. В итоге каждый уплотняет чувством страха и непониманием свои границы, забираясь в скафандр. Финиш! Конец «игре в отношения»! Уже нет двух близких людей, любящих друг друга, потому что управление их отношениями берут на себя обида, страх, борьба за выживание, боль, чувство вины, стыд...

А можно по-другому. Когда есть настоящая близость, без игр и манипуляций. Когда Вы делаете что-то для кого-то в удовольствие, а не за «бублик признания». А когда человек отступает от Вас на шаг, Вы не бьётесь в истерике от страха, что он уйдет, а выясняете, что случилось, разговариваете, делитесь с ним своими чувствами. И тогда понимаете, что этому человеку просто нужно пространство, а Вы для него так же важны, но уже на некотором расстоянии.
Или же понимаете, что отношения себя исчерпали, и никакая игра в Нужность их не воскресит. В итоге здоровая личность уходит из таких отношений. А зависимая от Нужности будет цепляться за осколки прошлого.

Взросление, осознанность в отношениях и избавление от эмоциональной зависимости – непростая Работа, ювелирная. На страже стоит множество защитных механизмов. Вам придется встретиться с душевной болью, удивлением, разочарованием, отрицанием, беспомощностью, глубокой печалью. А дальше – встреча с осознанностью и наполнение своей души ценностями. Появится тепло от внутренней любви к себе, где нет судорожной Нужды от внешнего признания.
Должна предупредить! Очень многие не осознают своего внутреннего кредитора, не выдерживают душевной боли и уходят в поисках нового донора, который накормит Нужностью.
Если же вам важно и интересно встречаться с собой настоящим, быть ответственным за своё счастье, признанным и свободным, – действуйте! Будьте важными и ценными в первую очередь для себя, и тогда вам не будут нужны игры, в которые играют взрослые.

У Психолога » Самопознание » Нужность и Важность - Игры в которые играют взрослые
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии samopoznanie Что такое психика? Из чего состоит психика?

Забавный и довольно необъяснимый парадокс – все психологи широко используют в YouTube и различных социальных сетях страшное слово «психика», но… практически никто не потрудился объяснить, что это означает! Начнем с ...

статья по психологии samopoznanie Роли, которые мы играем. Развитие ролевой гибкости

В литературе по психологии (научной и любительской) содержится много упоминаний о ролях, которые играет человек в своей жизни – в семье, обществе, на работе. Ну вспомните фразы и реплики из повседневного употребления: «хватит прикидываться безобидн

Все публикации раздела Самопознание >>

 
Комментарии к "Нужность и Важность - Игры в которые играют взрослые"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr