Валентина Михайловна 3 хвилини тому: Притча "Эликсир любви или Книга жалоб"
» Самооцінка та впевненість в собі » Притча «Эликсир любви или Книга жалоб»
- Ммммм... Как вкусно! Что это?
- Это "Эликсир любви"
- Здорово, теперь в меня каждый может влюбится! Наверно это будет...
- Да-да, будет! Но сначала вы сами станете объектом вашей любви
- Я? Я люблю себя!
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
- Минуточку - официант открывает большую книгу Жалоб, - например вчера, глядя в зеркало, вы вздохнули и сказали "Какой ужас!"
- Аааа! Так это все синяки под глазами и пару лишних кило...
- А ещё пару дней назад записано "Опять фигня какая-то получилась"
- Так никто ж и не оценил, не похвалил(
- В тот же день, вы чувствовали вину, когда не угодили партнеру и в результате изменили свое решение.
- Я забочусь об отношениях. Так лучше, а я потом...
Уверенность в себе Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.
Как повысить самооценку? Повышаем самооценку. Для начала выполняем два упражнения. Неадекватная самооценка может выражаться в неверном выборе партнера, в браке, который приносит лишь разочарования; в карьере, которая никак не хочет развиватьс
запитати психолога онлайн- Конечно потом. Как в прошлом месяце, когда вы так до сих пор и не сказали о своем желании.
- Хм, наверно не было подходящего момента.
- Ах да, подходящий момент - официант листает книгу - уже несколько лет этот момент так и не настал чтобы поехать на отдых.
- Так есть дела важнее - работа, дети...
- Точно важнее! Вот запись повторяющаяся с завидной регулярностью "Сейчас им важнее, а новую сумку я всегда купить успею" или такое "Он лучше специалист, его мнение важнее..." или ещё "У него больше опыта и заслуг, а у меня так, ничего важного"
- Но я же хочу нравится, быть хорошим и заботиться о своих родных, стать хорошим специалистом и реализоваться в жизни. Чтобы моя жизнь была ценной.
- Конечно! Но пока что вы чувствуете вместо этого?
- Обиду. Что мои старания впустую. Страх остаться одним и быть никому не нужным.
- А где же ваша собственная гордость вашими достижениями, идеями? Вы помните с чего начинали? А Как на счёт комплиментов для себя? Синяки? А шикарная улыбка осталась не замеченой!
В погоне за желанием быть Хорошим, Класным, вы забыли что любите сами. Забыли как радоваться тому, что у вас есть, и как хвалить себя даже когда что-то не получается...
Любов не нужно заслуживать, она есть у каждого из нас внутри.
- Мдааааа.... Кажется я начинаю понимать...
- Вот и отлично! Принесу-ка я ещё бокал "Элексира любви" и книгу Благодарности. Так много чего есть туда записать!
Опубликовано 2020-12-14 в 22:38
Опубліковано на сайті 26-10-2020
» Самооцінка та впевненість в собі » Притча «Эликсир любви или Книга жалоб»
