Работа с психологом, психотерапевтом
Что такое когнитивно-поведенческая терапия? Суть КПТ: «мысли – эмоции – тело – поведение». Пример диалога в когнитивном подходе. ⇉
Часто в интернете наталкиваюсь на психологов "сказочников". По их словам у них так эффективно работают методики, что достаточно пары встреч для полного озарения. Уже при виде клиента они сразу замечают и понимают проблемы и трудности, с которыми че... ⇉
Что такое Транзактный Анализ (ТА)? «Транзактный Анализ (ТА) представляет собой теорию личности и систематическую психотерапию с целью развития и изменения личности» (определение Международной Ассоциации Транзактноо ⇉
Здесь и сейчас – главный принцип гештальт-терапии про осознанность, способность оставаться в моменте, чувствуя его полностью. Позиция гештальт-терапевта в том, что человек способен меняться. Гештальт-терапия уделяет ОГРОМНОЕ внимание переживаниям клиента. ⇉
Недавно я писала о том, что поменяла психотерапевта, перешла с гештальта на психоанализ (3 раза в неделю). Окунувшись в сообщество психоаналитиков, я удивилась тому, что психотерапевты, работающие десятки лет (по 20-30 лет), ходят до сих пор на свою ⇉
Професійна психологічна допомога-це: вислуховування клієнта, в результаті чого розширяться його уявлення про себе і власної ситуації, виникає їжа для роздумів; надання психологічної інформації; допомога клієнту в прийнятті відповідальності за те, що ⇉
Психоанализ, гештальт, глубинная психотерапия, экзистенциональная психотерапия между собой более или менее похожи. Бихевиористский подход, когнитивно-поведенческая терапия, НЛП, нейролингвистическое программирование – эти подходы больше заточены ⇉
Не все так просто, как мотиваторы и коучеры пишут. Нельзя пойти против собственной природы. Именно поэтому работа над собой - такой длительный и непростой путь. И в нем нет места советам и рекомендациям, даже таким правильным и замечательным как у Лабковского. ⇉
В постсоветских странах много путаницы в этих понятиях. Людям, которые хотят выбрать специалиста, важно понимать с кем они имеют дело и в чем отличия между психологом, психотерапевтом и психиатром. ⇉
Скільки разів треба буде до Вас прийти?А я не знаю. Бо моє завдання - накрити стіл. А скільки, коли і як Ви будете їсти, знаєте тільки Ви самі. Бо це Ваше Життя. Ваші відчуття. Тільки Ви самі можете визначити чи наїлися, чи ще голодні. ⇉
Когда клиент приходит на психотерапию, есть много надежд на личность терапевта. Он знает, он даст совет, он решит проблему, он изменит мою жизнь.Но то, что я поняла, работая психотерапевтом, и проходя личную терапию -- без собственной воли клиента к изменениям ничего не произойдет. ⇉
Очень часто клиенты возлагают на толкование своих снов слишком большие надежды найти объяснение проблеме или получить решение на будущее. Оправдано ли это? А имеет ли сон вообще, какой-то содержательный смысл? ⇉
комментариев: 3Що варто зробити в процесі пошуку психолога для себе та як підготуватися до зустрічі з фахівцем, щоб отримати адекватну психологічну послугу? Психологія – не магія, тож нічого таємного в роботі психолога-практика немає. ⇉
Іноді мені здається, що я можу допомогти клієнту змінитися, покращити його ситуацію, життя, вирішити його проблему. Дивний початок, правда? Психотерапевту іноді(!) здається, що він може допомогти?!... ⇉
Внимание! Сертификаты о прохождении семинара, тренинга или специального курса не заменяют общетерапевтического образования. К сожалению, многие постсоветские страны пока еще не приняли законодательную базу, устанавливающую четкие государственные ⇉
Умные изречения
Кто однажды обрел самого себя, тот уже ничего на этом свете утратить не может. И кто однажды понял человека в себе, тот понимает всех людей (Цвейг С.)
Способность понять зависит от личного опыта, а не от умственных усилий. (Макс Фрай)
Психолог, это не тот, кто знает ответы на вопросы, это тот, кто умеет эти ответы искать. (Д. А. Леонтьев)
Вопросы психологу
Хочу понять суть роботы психолога, узнать основные понятия этого дела. Пообщаться с психологом, понять как он работает, возможно услышать примеры его рабочих ситуаций.
В общем пообщаться с ним, как с человеком понимающим в этом деле
Обратилась к психологу с запросом о депрессивном состоянии. Не хотелось бы прибегать к таблеткам. Онлайн встречи по 45мин. раз в неделю. Спустя 2 месяца- ничего. Мы говорим о моем детстве и снах. Я не понимаю как должно быть, но мои мысли остались такими же как и были
Хочу записаться на прием, но думаю вдруг это все записывается на видео или скрытый микрофон.
Я не люблю такое.
Видео по теме
Какое количество встреч в гештальте нужно для знакомства? Если вы собираетесь работать долго, то первые десять сессий помогут вам понять, подходит ли вам психолог / направление, становится ли вам лучше. Сколько нужно времени, чтобы ваша психика открылась, чтобы пошёл глубинный материал? Кому-то не хватит и года, потому что не вы указываете психике, что делать, а ваше бессознательное устанавливает контроль над вами. Чем меньше доверия у вас было в детстве, чем меньше вы чувствовали любовь, внимание, поддержку, тем дольше вы будете раскрываться. |
Консультация психолога | Что происходит на первой консультации? | Как проходит п Оглавление: 00:20 Чем первая консультация похожа на первое свидание? 01:13 Что происходит большую часть консультации? 01:40 Вам нужна консультация, чтобы вы сами начали работать над проблемой? 02:30 1. Диагностический материал. 03:30 2. В ходе консультации я выделяю основные проблемные зоны и причины их формирования. 06:34 3. Независимо от того, пришли вы на длительную терапию или просто на консультацию, я даю вам советы и задания, которые помогут прямо сейчас. |
Режим дня | Как людям работающим на дому восстановить режим дня, график работы? Встаёте с утра и сразу хватаетесь за телефон? Или работаете по ночам, потому что тянули до последнего, а завтра дедлайн? 😱 Поговорим о важности графика работы! ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:36 У кого обычно проблемы с графиком? 04:04 Почему важен режим? 04:54 1. Выявите причину отсутствия графика 06:40 Причина 2. Это ваш способ не добиться успеха, остаться неудачником. 07:20 Причина 3. Тревога - неосознанная, глубинная. 08:01 Причина 4. Бунт против родителей. 09:02 2. Фокус |
Обсуждения о консультациях и психотерапии на форуме
Сайт психологічної допомоги для ветеранів |
Загальна кількість звернень по психологічну допомогу в 2023 році в Україні зросла втричі. |
Безкоштовний онлайн-чат психологічної підтримки для чоловіків від UNFPA |
Рекоммендуем
Список распространенных заблуждений о последствиях психотеапии и их опровержение практикующим психологом-психотерапевтом.
Где искать хорошего психолога и как выбрать толкового специалиста. Простые советы. Ищите психолога на качественном и проверенном ресурсе. Внимательно изучайте информацию о психологе.
Как правильно выбрать психолога - критерии выбора психолога - 12 основных условий! Критерии отбора хорошего психолога или психотерапевта, на что обратить внимание? Психолог, предоставляющий профессиональные услуги, должен имеет базовое образование
Зачем идут на прием к психологу? За поддержкой, за пониманием, за безусловным принятием. И это то, за что психологу платят деньги.
Вернуться к ...