Для чего нужен психолог и как его выбрать?

выбор психолога

Как правило, когда человек принимает решение пойти на консультацию к психологу, у него уже сформировался четкий и устоявшийся взгляд на проблемную ситуацию (часто подкрепленный мнением родных, друзей, коллег и т.д). Этот «собирательный» образ проблемы, порой, усугубляет ситуацию, превращая ее в «замкнутый круг», а самого человека приводит в состояние тревоги, растерянности и безысходности. Психологическое консультирование основано на принципе «психологический дискомфорт - ресурс», то есть проблемная ситуация, которая вызывает у человека негативное переживание, содержит в себе потенциальный ключ к ее решению. Задача в том, чтобы найти этот ключ. В этом вопросе не обойтись без компетентной поддержки специалиста, который помогает человеку перевести его психологический дискомфорт во вспомогательный ресурс к решению проблемы.  Поэтому если Вы желает найти выход из «замкнутого круга» и сохранить при этом свои границы и ресурсы, то визит к психологу именно то, что Вам нужно.

На сегодняшний день в Украине существует огромное количество психологических практик, методов и подходов, за которыми стоят тысячные ряды практикующих специалистов. Все методы и практики важны и нужны, но работают они только в руках опытного и знающего психолога. В связи с этим, для многих людей становится проблемой  - как  выбрать себе психолога, чтобы затраченные ресурсы принесли эффективный результат? Поэтому, предлагаем Вам опираться на 5 базовых принципов, которые помогут Вам найти хорошего специалиста.

  1. Ищите психолога на качественном и проверенном ресурсе.
    Не стоит обращаться к психологу, чью рекламу Вы увидели на столбе, заборе, общественном транспорте, сомнительном сайте и т.д. Информация о специалисте должна вызывать доверие и размещаться на качественном ресурсе. Это могут быть персональные сайты, сайты психологических центров, всеукраинские, либо региональные базы психологов (попасть в которые психолог может только после тщательной проверки и при наличии необходимых документов о подтверждении своей квалификации). Возможно, обратиться к психологу по рекомендации знакомых и друзей. Но помните о том, что, к примеру, психолог, который помог ребенку Вашей знакомой справиться с детскими страхами, может быть не компетентен в Вашем взрослом вопросе (по поводу отношений, карьеры) так как качественный специалист не может быть «универсальным», он специализируется в одном направлении и возрастной категории клиентов (дети, подростки, взрослые). Этот момент важно уточнять.

  2. Внимательно изучайте информацию о психологе.
    Рекламная информация о психологе должна содержать персональную информацию: имя и фамилию, фото (профессиональное в деловом формате),  опыт (желательно указанные места работы), пару слов о себе (не сухо, но и не дифирамбы), контакты. А также, профессиональную информацию о своем образовании (сканы дипломов и сертификатов о повышении квалификации) своей специализации (с кем и с какими проблемами работает). Остерегайтесь тех «врачевателей души», которые в своей рекламе указывают что-то вроде: «Помогу решить ВСЕ проблемы!», «Приму всех и каждого от мала до велика». Как говорится, кесарю кесарево, а психологу свою специализацию, иначе «лечиться» Вам придется от всего, а не от того, что нужно.

  3. Обращайте внимание на место работы психолога.
    Психолог должен работать в специализированном кабинете. Это может быть кабинет в общественной организации, клинике, школе, либо арендованное помещение в офисном центре. В контактной информации психолога обязательно должен быть указан адрес, где он принимает клиентов. Не стоит доверять психологам, которые работают на дому, в кафе и ресторанах, либо предлагают выезд на дом (только в случае, если Вы по каким-то причинам не можете перемещаться, и в этом случае, лучше воспользоваться услугой он-лайн консультации).

  4. Перед встречей с психологом оговорите все детали по телефону.
    После того как Вы определились с выбором специалиста, необходимо связаться с ним. Для некоторых людей звонок к психологу – событие волнительное. Поэтому допустим вариант ознакомительной переписки по электронной почте, в письме можете указать свой контактный номер и психолог сам Вам перезвонит. При ознакомительной беседе кратко озвучьте свою проблему (так как Вы ее видите), и поинтересуйтесь о компетентности специалиста в Вашем вопросе, задайте все интересующие вопросы, уточните стоимость, продолжительность, время и место встречи. На все Ваши вопросы специалист должен ответить открыто и подробно.

  5. Особенности первой встречи.
    Главной задачей
    первой встречи клиента с психологом является знакомство. Не стоит ожидать головокружительных результатов и кардинальных перемен в жизни после первой встречи (так как и «съесть слона» сразу невозможно, есть риск «лопнуть», а вот по частям вполне реально и безопасно). Но то, что Вы должны получить наверняка – это поддержку, понимание и рекомендации. Те ресурсы, которые запустят процесс Ваших позитивных перемен в будущем.

Дальнейшие встречи и их количество – это Ваш выбор.  Каждый уважающий себя психолог, ценящий свою репутацию, не станет навязывать клиенту что-то против его воли. Задача психолога предложить Вам помощь, Ваш выбор – принимать ее или нет. 

Удачи вам в выборе психолога и продуктивной работы!

У Психолога » Работа с психологом, психотерапевтом » Для чего нужен психолог и как его выбрать?
психолог

Оценка публикации
понравилось: 1 из 1 оценивших
  нравится публикация?  

Нравится 1 из 1. Оценочная шкала: от 0 до 1

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии psiholog-psihoterapevt Крізь хащі

Знаєте, що робить психолог на консультаціях? Пробирається крізь хащі інформації, емоцій та потік свідомості.  Коли людина приходить до психолога, найчастіше приносить біль, змішаний з очікуваннями, які не здійснилися та бажанням щось змінити.&nb...

статья по психологии psiholog-psihoterapevt О псевдоспециалистах

Видя сегодня масштабы упомянутого процесса истероидного «впаривания» услуг, становится грустно, очень хочется посоветовать многим следовать своим ценностям...

Все публикации раздела Работа с психологом, психотерапевтом >>

 
Комментарии к "Для чего нужен психолог и как его выбрать? "

Комментариев: 5.

Я нашёл себе психолога в интернете (у него свой сайт), зашёл на первый попавшийся сайт и принимает он на дому (у него для приёма клиентов отдельная квартира). выбрал именно его потому что цена устроила. Средняя цена 220 грн/час, а у него было 100 грн/час. С деньгами у меня на тот момент было туго, а помощь нужна была срочно, пришлось согласиться. И я не пожалел, я получил именно то что хотел ещё и так дёшево. (и также через принимает клиентов по скайпу). Вот такой вот я рисковый парень:))) так что слишком не бойтесь пробовать:))
Спасибо Вам за комментарий!Согласна с тем, что каждый психолог сам выбирает где и как работать с клиентами. И самым главным критерием выбора психолога является - высокий профессионализм. В своей статье я делюсь опытом своих клиентов и профессиональными взглядами, которые, надеюсь, буду полезны для тех, кто находится в поиске психолога.

Да, если придерживаться ваших советов, то можно максимально обезопасить себя от нежелательного результата. И мне кажется к психологу должен наведоваться каждый человек периодически, потому что он помогает расставить приоритеты, ему можно высказать всё что накипело и сделать правильные выводы. В общем помогает настроить мысли на верный лад, что очень важно для абсолютно любого человека.

Бесплатная рассылка интересностей!

Я пошла к психологу по совету сестры, а после нее - попала в остром состоянии в Павлово, уже третий год как инвалид, вот такой вот "хороший" психолог.
Там.в Павлово, ходила на психологическую группу. познакомилась с замечательным психологом. периодически бываю на консультации и очень рада, что познакомилась с ней!

juliadz,искренне сожалею, что Вам пришлось пережить подобное. И все же рада, что пусть такая "тернистая" дорога, но все же привела Вас к хорошему специалисту.
Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr