Наполнение ресурсом ( Харьков (Харків) )

Вам будет полезен тренинг если:
- Чувство усталости не покидает вас;
- Вся энергия куда-то пропала;
- Вы хотите отдохнуть и расслабиться;
- Находитесь постоянно в спешке и напряжении;
- Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями;
- Эмоции часто берут вверх над вами;
- Вы чувствуете, что рутина поглощает вас.

От тренинга вы получите:
- Ресурсы, которые придадут вам энергию;
- Возможность отвлечься от рутины;
- Инструмент для самостоятельного восстановления сил;
- Отдых;
- Время для себя.

На тренинге будут использоваться:
- техники телесно-ориентированной терапии;
- техники изотерапии;
- техники глинотерапии.

Это цикл занятий, которые состоят из 2-х тренингов. Вы можете посетить как все два тренинга, так и один из них.

На первом тренинге с помощью телесно-ориентированной терапии и изотерапии мы поработаем с умением остановиться, находиться здесь и сейчас, нахождения баланса между различными сферами жизни, искать поддержку в себе и своих ресурсах.

На втором тренинге с помощью телесно-ориентированной терапии и глинотерапии мы будем работать с замедлением, работой с состоянием усталости, лени, упадка сил, а также получать поддержку от других.