Травмы детства – бороться или научиться с ними жить

О том, что все наши травмы из детства, говорят так давно, что с этим фактом даже не спорят. Множество исследований доказали, что это правда. Две недели назад я провела вебинар посвященный этой теме. В этой статье я собрала травмы, которые чаще всего встречаются у людей. Кроме их описания, я рассказала о последствиях, а также о вариантах решения этих проблем.
Властные родители
Травма - Ваши родители контролировали всю вашу жизнь. От того, когда ложиться спать, до тех людей с которыми вам стоит дружить. Они кричали на вас, могли ударить, мотивируя это тем, что они знают лучше, что вам нужно и вообще, все это делается ради вашего блага.
Последствия – Теперь вы не можете жить без родительского одобрения. Все свои решения вы обсуждаете с ними, и даже если считаете, что они не правы, все равно делаете по их указке. Такие люди чаще всего очень несчастны, не имеют той работы, о которой мечтали, живут без семьи и детей.
Зачем мы тебя родили
Травма – Вам постоянно говорили о том, как с вашим появлением изменилась их жизнь. Сколько появилось проблем и сложностей, как разрушилась их жизнь, не осуществились их планы. А если мама еще в красках описывает, какие были тяжелые роды, то это оставляет шрам на всю жизнь.
Последствия – Постоянное чувство вины. На всю жизнь. Вы положите все свои силы на то, чтобы отдать родителям долг. А маме будете прощать все и выполнять любые ее капризы за ее жертву.
Неоправданные ожидания
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
Травма – Мама мечтала стать художником. По каким-то причинам у нее это не вышло. Поэтому при вашем рождении она решила, что вы воплотите ее мечту в жизнь. Или же родители вкладывали в вас реально море сил, водили на кружки, покупали пианино, занятия танцами, пением. И они ждали, что после пойдут дивиденды. Вы станете знаменитым певцом, музыкантом, хореографом.
Последствия – Ощущение, что вы не оправдали ожидание. Постоянное состояние, что вы неполноценны и глупы. Ведь в вас столько вложили, а выхлопа нет.
Чрезмерная опека
Травма – С самого детства родители отстраняли вас при малейших сложностях. Нагреть суп? Обожжется! Кататься на велосипеде? Упадет! Заниматься вышиванием? Уколет палец! Все что вы пытались начать, у вас отбирали и делали сами, мотивируя тем, что они сделают все быстрее и лучше.
Последствия – Для вас проблема начать что-либо. От приготовления еды, до знакомства с объектом симпатии. Вам страшно делать первый шаг, вы панически боитесь этого.
Веди себя как взрослый
Травма – Фраза «не веди себя, как ребенок» одна из самых травмирующих. Если вы в детстве бегали, громко смеялись, шумно играли – многие родители говорили ее. Но ведь это нормально вести себя именно так! Но из-за постоянного отдергивания у вас выработался рефлекс, что быть ребенком это плохо. А вот во взрослой жизни много прелестей.
Последствия – Вырастая такие люди абсолютно не умеют расслабляться. Для них проблема крикнуть на крутых аттракционах, потанцевать на дискотеке. А если вдруг он в какой-то момент срывается и делает что-то в стиле ребенка, то потом долго будет наказывать себя за это проявление.
Заслужить любовь
Что нужно знать, если вы пережили теракт или катастрофу.Нормальные реакции на ненормальные события Если вы пережили травматический инциндент или трагедию, в которую были вовлечены сами или ваши близкие...
Нарциссический клиент. В поисках идентичности. Обычная чувствительность к одобрению или критике свойственна всем здоровым людям. Нарциссическая личность озабочена образом себя в глазах других и поддержанием собственного самоуважения чрезмерно. Степень личностных нарушений нарциссов простирается о
запитати психолога онлайнТравма – Фраза «ты не заслужил» в детстве звучит часто. Обычно ее употребляют для каких-то финансовых затрат. Коньки, кукла, мячик – ты не заслужил. Но если с этим можно как-то смириться и объяснить себе это отсутствием денег в семье, то что делать с эмоциями? Вы получили незаслуженную двойку. Идете к родителям, чтобы получить их любовь и прощение. Но они не разобравшись в ситуации отталкивают вас, говоря, что вы не заслужили.
Последствия – Во взрослой жизни такие люди будут прилагать немало сил, чтобы заслужить любовь. Коллега не общается с вами, нужно сделать ему чай, отвести детей на каток, помочь с переездом. Так вы пытаетесь заслужить дружбу. Жена не спит с вами, говоря, что вы плохой супруг. Покупаем ей платье, бриллианты, путевку – заслуживаем ее любовь.
Это одни из многих травм детства, которые отравляют нам жизнь. Есть три варианта развития событий.
- Первый – оставляем все как есть.
- Второй – перерабатываем их и пытаемся заставить работать на вас.
- Третий – стараемся устранить навсегда.
Какой выбрать – решать вам.
Опубліковано на сайті 09-09-2009