Цветотерапия. Еда на любой цвет.

питание цвет Согласитесь, каждый из нас любит вкусно поесть, а красиво поесть - это еще приятнее:) Цветотерапией можно заниматься всегда и везде. Так почему же не раскрасить свою жизнь, сделав свое питание цветным? 

Наша жизнь наполнена красками, и цвета делают наш мир красивым. Вспомните, ведь самые сладкие воспоминания мы называем яркими. В психологии существуют такие направления как цветопсихология и цветотерапия, которые изучают влияние цвета на психическое и эмоциональное состояние человека. Данные знания широко используются, например, в оформлении интерьеров. А несколько лет назад цветная революция затронула также и диетологию, и мне кажется это довольно интересным. 

Итак, цветное меню: 

Красный цвет стимулирует активное творческое начало, страсть и смелость для действия, бодрит и придает сил для претворения в жизнь новых идей. Для обеда красного цвета можно приготовить красный борщ, тушеную красную фасоль с мясом, на десерт подать клубнику, клюквенный пирог и прочие лакомства в этой цветовой гамме. 

Зеленый – цвет выздоровления, гармонии и надежды. Зеленый цвет приносит равновесие и покой, помогая избавиться от эмоционального напряжения и стрессов. Для обеда зеленого цвета можно сделать суп пюре из шпината, спаржу с куриным филе, капустно-огуречный салат, на десерт – киви и фисташковое мороженое. 

Желтый цвет стимулирует мыслительные процессы, концентрацию и память, пробуждает таланты и интуицию, дарит радость, душевный покой и веселье. Для обеда желтого цвета вам подойдет гороховый суп с гренками из белого хлеба, тыквенная каша, салат из желтых помидоров, на десерт – яблочный пирог, персики, дыня, ананас и множество других желтых фруктов. 

читайте также:

Пышечки. Любить тело Пышечки бывают разные. Пышечки могут быть очень обаятельными и уверенными в себе. Пышечки могут выглядеть на миллион! Любите себя такой, какая Вы есть. Если любить не будете, - неуютно будет в любом теле, в любой одежде, в любом месте. 

Лишний? вес Часто лишний вес, настоящий или мнимый мы назначаем главной причиной наших жизненных неудач. У меня лишний вес поэтому: я не могу красиво одеваться, я не иду в спорт зал, со мной не хотят общаться, я не нравлюсь мужчинам (или женщинам), и даже - «я

Белый цвет – символ начала, чистоты и обновления. Пробуждает открытость и легкость, способствует единению и развивает чувство справедливости. Помогает найти в себе новые силы и очищает сознание от тяжелых воспоминаний. Обед белого цвета создает впечатление нежности и легкости. Это может быть суп пюре из шампиньонов или молочный суп, рис, курятина, белый хлеб, молочные продукты, яичный белок. 

В представленном списке не случайно отсутствует пример обеда синего цвета. 

Синий– цвет мира и покоя и у него множество поклонников, но что касается еды, то тут он не особенно популярен. Синий и голубой подавляют аппетит.  Раскрашивайте мир собственными красками и наслаждайтесь магией цвета!

У Психолога » Внешность, тело, красота » Цветотерапия. Еда на любой цвет
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии vnechnost-krasota-telo Нарушения пищевого поведения. Причины анорексии, булимии, компульсивного переедания. Что делать?

Психотерапия нарушений пищевого поведения сосредоточена на работе с образом собственного тела человека, с осознанием собственного тела.

статья по психологии vnechnost-krasota-telo Устала бороться с лишним весом!

Еда – это тоже наркотик. И точно так же, как сложно избавиться от этих зависимостей, так же сложно и от пищевой зависимости. Конечно, многие тайно мечтают о волшебной пилюле, которая мгновенно избавит от лишнего веса! А почему это невозможно?

Все публикации раздела Внешность, тело, красота >>

 
Комментарии к "Цветотерапия. Еда на любой цвет"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr