Цветотерапия. Еда на любой цвет.

питание цвет Согласитесь, каждый из нас любит вкусно поесть, а красиво поесть - это еще приятнее:) Цветотерапией можно заниматься всегда и везде. Так почему же не раскрасить свою жизнь, сделав свое питание цветным? 

Наша жизнь наполнена красками, и цвета делают наш мир красивым. Вспомните, ведь самые сладкие воспоминания мы называем яркими. В психологии существуют такие направления как цветопсихология и цветотерапия, которые изучают влияние цвета на психическое и эмоциональное состояние человека. Данные знания широко используются, например, в оформлении интерьеров. А несколько лет назад цветная революция затронула также и диетологию, и мне кажется это довольно интересным. 

Итак, цветное меню: 

Красный цвет стимулирует активное творческое начало, страсть и смелость для действия, бодрит и придает сил для претворения в жизнь новых идей. Для обеда красного цвета можно приготовить красный борщ, тушеную красную фасоль с мясом, на десерт подать клубнику, клюквенный пирог и прочие лакомства в этой цветовой гамме. 

Зеленый – цвет выздоровления, гармонии и надежды. Зеленый цвет приносит равновесие и покой, помогая избавиться от эмоционального напряжения и стрессов. Для обеда зеленого цвета можно сделать суп пюре из шпината, спаржу с куриным филе, капустно-огуречный салат, на десерт – киви и фисташковое мороженое. 

Желтый цвет стимулирует мыслительные процессы, концентрацию и память, пробуждает таланты и интуицию, дарит радость, душевный покой и веселье. Для обеда желтого цвета вам подойдет гороховый суп с гренками из белого хлеба, тыквенная каша, салат из желтых помидоров, на десерт – яблочный пирог, персики, дыня, ананас и множество других желтых фруктов. 

читайте также:

Избыточный вес, как следствие внутренней беззащитности Лишние килограммы создают дополнительную защиту, броню, когда на бесознательном уровне присутствует установка «мир опасен». Причина, чаще всего, кроется в детстве, когда была нарушена потребность в защите ребенка.

Избавиться от пищевой зависимости. Личный опыт. У меня была зависимость. Я была зависима от еды. Сейчас уже нет. И теперь я сама работаю с расстройствами пищевого поведения. Я всегда любила поесть и никогда не была худышкой, хотя и особо толстой тоже не была. Обычный пухленький ребенок.

Белый цвет – символ начала, чистоты и обновления. Пробуждает открытость и легкость, способствует единению и развивает чувство справедливости. Помогает найти в себе новые силы и очищает сознание от тяжелых воспоминаний. Обед белого цвета создает впечатление нежности и легкости. Это может быть суп пюре из шампиньонов или молочный суп, рис, курятина, белый хлеб, молочные продукты, яичный белок. 

В представленном списке не случайно отсутствует пример обеда синего цвета. 

Синий– цвет мира и покоя и у него множество поклонников, но что касается еды, то тут он не особенно популярен. Синий и голубой подавляют аппетит.  Раскрашивайте мир собственными красками и наслаждайтесь магией цвета!

У Психолога » Внешность, тело, красота » Цветотерапия. Еда на любой цвет
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии vnechnost-krasota-telo Психотерапевтический опыт клиента. часть 1.

Почему зачастую вполне себе привлекательные люди ведут себя как абсолютно непривлекательные, и именно так воспринимаются окружающими, а другие очаровывают и обезоруживают...

статья по психологии vnechnost-krasota-telo О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Все публикации раздела Внешность, тело, красота >>

 
Комментарии к "Цветотерапия. Еда на любой цвет"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr