Как избавиться от прошлого?
Анна Скороход 02-12-2011 13:20:07 |
Здравствуйте, Наталья:))
На мой взгляд, вы уже сделали первый, самый главный шаг - задумали изменить то, что мешает Вашей жизни. Это вызывает у меня уважение. Как это сделать? Наверное, существует много способов, но так как я психотерапевт, то я - за прохождение терапии. Результатом терапии есть изменение внутреннего ощущения человека, его самооценки, обретение способности опираться на собственные представления, которые человек определяет сам. А такие изменения отражаются в поведении, отношениях, на всей жизни. Желаю удачи:))) |
Алёна Анатольевна Сидоренко 02-12-2011 14:06:22 |
Здравствуйте, Наталья!
На Ваш вопрос очень сложно дать совет. Да и не хочется. Было бы нечестным предлагать Вам какую-нибудь придуманную, и даже заранее пройденную, кем-нибудь дорогу по работе с тяготящими отношениями с матерью. Не смотря на то что тема отношений мать-дочь одна из самых проговоренных и исследованных в психотерапии, у каждой из нас эти отношения складываются своим причудливым узором. Тут всплывают и вопросы женственности, и принятия, и признания, и собственного материнства, и, в случае маминого ухода, утраты. Мама, будучи первым человеком в нашей жизни, нас формирует и ранит нас. Часто, даже повзрослев, мы все еще продолжаем выяснять с ней отношения. Настолько они ценны и определяющи. Важно, что Вы осознаете вот эту область тяготящих и болезненных ощущений. Осознавание - первый шаг к исцелению. Наверное, ожидаемо, что я, как психотерапевт, посоветую Вам психотерапию. Но я правда не знаю более эффективного способа разрешения проблем такого рода, нежели работа с квалифицированным и, что не менее важно, комфортным для Вас специалистом. Удачи Вам, Наталья. |
Павел Леонидович Басанский 04-12-2011 22:54:33 |
Да, Наталья, такое бывает: когда умирают наши мать или отец, мы становимся на них похожи - мы как бы принимаем на себя часть их жизненного опыта, в том числе и груз ошибок, особенно, если они их не осознали при жизни. Такой вот феномен наследования.
Но то здорово, что вы уже приняли решение не быть такой же в отношении своих детей, хоть это и действительно крайне сложно. Ведь это впитывается на бессознательном уровне во время совместного проживания. Что же касается комплексов, неуверенности в себе, чувства вины, упорно вбиваемых в вас вашей матерью, то с этим лучше поработать очно со специалистом. Либо на тренинге самопознания и личностного роста. Мы с коллегами проводим именно такие тренинги и те темы, что вы назвали, на занятиях являются самыми встречаемыми и "популярными". Главное, это то, что у вас есть сильное желание изменить себя - что не так уж и часто встречается. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..