Ничего не хочется, мотивации нет
Владимир Витальевич Ланько 08-12-2012 22:18:21 |
1
Здравствуйте, Zabuza Вы констатируете факты, но не пишите свой вопрос. Что вам хотелось бы, но не получается из-за апатии? Какую помощь хотелось бы получить? Преодолеть эту апатию? Но вы сами пишите много причин, по которым эта апатия так необходима вам. Например: "мне спокойней"... Выходит, что эта апатия защищает вас от множества разных тревог, неопределенности и тд... И все же, при таком тотально нежелании, вы находите в себе силы, ресурсы, чтобы написать сюда сообщение. Выходит, есть внутри вас какая-то часть, которая продолжает вести вас вперед. И тогда у меня возникает предположение о вашей тревоге - а сможете ли вы найти новые, другие способы сохранения спокойствия, контроля своего пространства, работы, общения и тд, кроме такого ограничения и избегания? Об этом можно поговорить. Очно. |
Людмила Исаковна Жукова 09-12-2012 07:06:34 |
Все эти маркеры-отсутствие мотивации, апатия, потеря интереса, тревожность, сужение круга общения, притупление эмоций- указывают на депрессивное состояние, как реакцию на какие-то события в Вашей жизни. Возможно, и на потерю значимого объекта. Иногда депрессивное состояние-это защитная реакция на большой стресс. Организм как-бы эмоционально защищается от новых сильных раздражителей. Поэтому ничего не хочется и ничего не радует. Экономятся силы. На этом фоне выделяется тревожность-очень неприятное состояние и объясняется оно предвосхищающей внутреней реакцией на опасность (но мнимую). Однако вещества, которые выделяются-адреналин и ноадреналин-вполне реальные и дают целую гамму неприятных ощущений. Это на физическом плане. Все очень взаимосвязано в нашем организме. Корректируя психику, можно достичь равновесия в организме и наоборот. Можно еще предположить, что Ваше негативное мышление часто заводит Вас в тупик, с которого тяжело выбраться. Тягостные мысли, мысли-заблуждения, неправильные убеждения, интерпретация происходящего с Вами в негативном свете сами по себе могут вызывать такой депрессивный фон. Просто обратите внимание на свое мышление. Реорганизуйте его. Любому «крокодилу», сидящему внутри надо идти навстречу и спрашивать:» Что ты тут делаешь?»И смотрите больше на мир через розовые очки. Ведь большое здание счастьтья строится из маленьких кирпичиков радости и позитива.
|
Николай Леонидович Давыдов 09-12-2012 20:00:20 |
|
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..