Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 58 хвилин тому: «Вы завершили длительные отношения и по сути сразу прыгнули в следующие. Хотя в идеале важно прожить утрату и потом уже строить отношения. Какой в этом риск? Риск в том, что все вос»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 1 година тому: «Бросилось в глаза, что вы пишите не муж, а молодой человек. Почему так? И хочется вас поддержать, особенно с учетом того, что вы только замуж вышли, но писать просто красиво для »
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 1 година тому: «На самом деле не так важно, зачем он это сделал. Может вежливость, может еще что. Если он захочет проявить больше внимания, он это сделает. Важнее то, а что вы смогли поменять в »
Питання від: Андрей (Zoom256) Вік: 35

Как научиться сосредотачиваться на одном?

Здравствуйте, у меня многолетняя проблема с восприятием. Я не знаю куда мне обратиться, надеюсь Вы сможете помочь. Я художник, дизайнер, фотограф. Рисую с детства, сколько себя помню, основное направление графика, портреты (сейчас многие этим занимаются). Меня всегда интересовало строение лица, пропорции, мимика, выражения лица, эмоции. И увлекаясь рисованием и изучением лиц с детства, я хотел вспомнить и нарисовать человека, которого видел во сне, много раз. Когда я просыпался, что бы я не делал, я не мог вспомнить лицо. Как будто память не может определить лицо визуально. Несколько лет (приблизительно с 13ти до 25ти, точно не помню) я был почти одержим поиском сходства в лицах, которые просматривал, изучал сотнями и тысячами. Сейчас у меня хорошая память на лица, достаточно одного взгляда или кадра на экране, чтобы запомнить, а потом узнать человека. Но в общении с людьми мне сложно смотреть на лицо, так как я вижу лицо как схему, разметки, линии, пропорции. Память начинает фиксировать все это, я отвлекаюсь, не могу сосредоточиться, иногда начинает болеть голова и глаза жжет как от сильного раздражения. Я стараюсь общаться с теми, кого уже знаю и избегаю множества окружения с новыми лицами. Для родных и знакомых, я просто немного рассеян, не собран. Не могу сосредоточиться на одной мысли, постоянно масса идей, сотни мыслей. Больше года не задерживаюсь на одном рабочем месте, перепробовал больше десяти профессий и в помещении и на открытом воздухе. Когда начинаю понимать, что все повторяется изо дня в день, становится невыносимо. Не люблю города с одинаковыми зданиями и постройками, сразу замечаю сходства и начинаю почти задыхаться. У меня в городе есть улицы, где тротуар выложен плиткой с симметричным узором, когда я иду по этим плиткам, не смотрю вниз, потому что от узора кружится голова и просто плохо становится. Очень люблю горы, природу и неповторимость, только за городом могу отдохнуть от всей этой мозаики. Но жить и работать приходится в городе. Недавно я услышал термин "латентное торможение", когда информация не фильтруется. Не знаю мой это случай или нет, но я хочу научиться мыслить целенаправленно, а не хаотично. Просто хочу жить обычной жизнью, без всего этого океана мыслей. Даже интересно, это вообще лечится? Надеюсь подробно описал.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

Та написали -то вы подробно. Но чем и как вам в режиме форумной переписки помочь - даже не знаю...
Было лично для меня в вашем письме пару напрягающих моментов, но целостную картину о вашей личности я так и не составила. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту очно. Желательно к ВРАЧУ-психотерапевту. Возможно придется пройти стандартные тесты, чтобы картина была яснее.
Здравствуйте, Андрей. Вы сразу спросили куда обратиться. Обратиться надо к опытному хорошему психологу, либо психотерапевту или психиатру (но не в больницу, а на частный прием). В таком режиме помочь сложно, нужна очная встреча. Сложно с диагностикой. Возможно надо будет поработать с навязчивостями.
...
Здравствуйте, Андрей. Вы сразу спросили куда обратиться. Обратиться надо к опытному хорошему психологу, либо психотерапевту или психиатру (но не в больницу, а на частный прием). В таком режиме помочь сложно, нужна очная встреча. Сложно с диагностикой. Возможно надо будет поработать с навязчивостями.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?