Question

14-07-2014

В последнее время со мной творится что-то неладное. В голову лезут нехорошие мысли, которые негативно настраевают меня, вызывают сомнения, от собственных выдумок я в последствии расстраиваюсь, нервничаю не могу доверять. Чаще всего это связано с моим парнем, все ситуации я выворачиваю и перекручиваю так, выдумываю все тайные мотивы моего парня и т.д.
Например, когда-то мы собирались идти в кино и пригласили еще 2х его друзей и когда его подруга сказала, что в этот день она не может и мой парень спросил или можем мы пойти на следующий день, как раз в тот день выходил фильм, в котором снимался мой любимый актер. Я начала думать, что он так говорит только потому, что ему важно чтобы была эта подруга, потому что он мне с ней изменяет, у них роман на стороне и еще куча всякого бреда и сомнений, подозрений. И ничего не могу с собой сделать. Раньше такого не было.
Отношения наши остались неизменными, поведение его тоже, повода подозревать или недоверять он мне не давал..помогите, пожалуйста, подружиться с головой.

Вопрос от: Валерия; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

25-02-2012 Как перестать накручивать себя в отношениях с парнем?

Лилия Сергеевна Харитонова · Answer 1 · 2014-07-14 09:20:28

Для того, чтобы разобраться необходимы консультации психолога очно или онлайн. Какие "в голову лезут нехорошие мысли, которые негативно настраевают меня". Почему "вызывают сомнения, от собственных выдумок я в последствии расстраиваюсь, нервничаю не могу доверять".Это подробная совместная работа. Возможно речь идет о вашей САМОоценке.

Світлана Гарольдівна Ломовцева · Answer 2 · 2014-07-14 11:48:06

Валерия, а если не додумывать и не фантазировать, а попробовать задать прямой вопрос парню, и узнать причину.

Иванна Николаевна Яковенко · Answer 3 · 2014-07-14 16:15:32

Здравствуйте, Валерия!
Сомнения и подозрения могут исходить из нескольких причин, причем они не противоречат друг другу: это и недостаток инфрмации, и ожидание (возможно, бессознательное) какой-то обязательной катастрофы в отношениях, и убеждение что Вы "не такая как надо" и потому с Вами обязательно поступят нехорошо - обманут, изменят, посмеются и т.д. А ведь возможны и другие варианты. Как бы то ни было, то как Вы описали ситуацию - это почти что запрос на психотерапию (не только для того чтобы разобраться в том что в данный момент происходит, но и чтобы какие-то болезненные переживания не повторялись). Кроме того Вы написали "Раньше такого не было", то есть что-то запустило Вашу тревогу. Если хотите справиться сами, то подумайте, что бы это могло быть. Кроме того, следует четко отделять зерна от плевел в том, что касается поведения других людей: какие мотивы Вам сообщили, а что Вы додумали сами. Но все же я бы порекомендовала обратиться к психологу.
Успехов!

Дмитрий Алексеевич Ратушный · Answer 4 · 2014-07-14 23:07:52

Здравствуйте. Ну можно сказать лишь, что голова есть и дружба с ней тоже. Но существует некая другая часть, которая не желает дружить, мириться. Нечто себе фантазирует и живет своей жизнью. Можно отнестись к этому как к некоей глупости, случайной помарки. Переубедить себя. Короче подавить эту часть и заставить себя доверять. Вариант для обычного человека вполне естественый. Ну а если вы хотите разобраться и пойти путем настоящего понимания себя. Как бы решения проблем через внутренее содержание себя, тогда необходимо обратится к психологу и поработать с ним

Павел Леонидович Басанский · Answer 5 · 2014-07-15 23:54:59

Бред ревности, Валерия, имеет свои глубокие корни. И у каждого человека, который от этого страдает - эти корни особенные и личные, имеющие свою тайную историю.
Готовы поисследовать корни своей ревности?
Тогда приходите в кабинет к психологу.
По переписке этого не сделать.

Как перестать себя накручивать и начать доверять человеку, который ни разу не подвел меня?