Как научиться контролировать эмоции
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как научиться контролировать эмоции
| Павел Леонидович Басанский 08-10-2014 09:07:42 |
Это возможно сделать только в кабинете у специалиста-психолога. На очной психотерапии. Не одноразовой. Либо на психотерапевтической группе (погода-год).
По переписке сие невозможно сделать, это точно. Тем более в форме советов. Это так только выглядят советы психолога в глянцевых журналах да телевизионных передачах типа "Понять-простить". А на самом деле это кропотливая, порой болезненная работа над собой. Как говорится "и кровь, и слёзы". Но Вам в Вашем состоянии терять нечего. Хуже точно не будет. А перспектива на лучшее имеется. Задам только несколько вводных вопросов. Что Вас связывает с мужем кроме совместного быта и проживания? Детей общих, я так понял, нет? 
|
| Павел Леонидович Басанский 08-10-2014 09:11:57 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 08-10-2014 10:14:47Дополнение от автора |
|
Спасибо за ответ! Да, я давно планирую обратиться к психологу, хотелось бы именно к вам. Искать кого-то поближе не хочется, тем более, что полностью устраивает ваша квалификация) Но когда все стабильно - кажется, смысла нет, а когда вот так накрывает - получается, уже с возможностями не очень. Обязательно возьмусь за себя) А насчет мужа... Мне комфортно с этим человеком. Не было никакой эйфории от влюбленности, просто поняла, что мое и все. Детей нет, не планировали. |
| Павел Леонидович Басанский 08-10-2014 10:57:26 |
Вы умеете уходить от ответа, я уже это понял:). И комплименты делать умеете:)
Это хорошо, что поняли, что это ваше. А если пришло время чётко осознать в чём именно оно Ваше?! Что именно Вас связывает с мужем? Нужно перечислить, загибая пальцы. И поконкретней, пожалуйста:). Вы же хотите помощи? Вот она и пришла. Как только начнёте честно и осознанно говорить о себе и своих отношениях - тут же перестанет ТАК накрывать. "Обязательно возьмусь за себя)" - не верю!:) Это "школьные" обещания. А если Вас так устраивает моя квалификация - связывайтесь со мной по скайпу и начнём серьёзную работу. Мой логин в скайпе - на моей страничке ("страничка пользователя" внизу справа в анкете). Ответ отредактирован автором 08-10-2014 10:58:47
|
| 08-10-2014 11:30:11Дополнение от автора |
|
Я могу ответить, что меня привлекло в человеке, а что связывает - нет... Взять тех же друзей детства, с кем вместе по 20+ лет - то же самое: я не вижу никакой связи. Интересно, комфортно и все. Общего ничего нет. Ну какие-то воспоминания, события и пр. Я обязательно с вами свяжусь, в данный момент интернет только на работе. |
| Павел Леонидович Басанский 08-10-2014 11:54:51 |
Вы частично уже и ответили: какие-то совместные воспоминания и события. Разумеется это может связывать. Связывает любое совместное переживание эмоций.
А с друзьями связывает интерес и комфорт, т.е. психологическая совместимость. С мужем же психологической совместимости нет - нет комфорта, а лишь дискомфорт. Вы это хорошо описали в первом письме. Выходит, с мужем связывает мало чего - лишь воспоминания и события прошлого (нет ни интереса, ни общих дел, ни совместных детей, ни психологической совместимости). А что в настоящем? Есть ли вообще что-то? Муж чувствует, что нет - что Вам и озвучил. А что чувствуете Вы? Со скайпом понятно. Связывайтесь - поработаем.
|
| 08-10-2014 12:12:59Дополнение от автора |
| Интерес, общие дела (поездки, быт, встречи с друзьями) - есть, психологическая совместимость - частично. Разговаривали на эту тему - слишком много моего "я", нервозности, якобы отсутствие поддержки. С его стороны не устраивает некоторая инертность. Ну об этом уже писала...Я не не придавала этому особого значения - накопится, выговорюсь и все заново. Лично я стараюсь говорить о том, что меня не устраивает, а муж практически всегда молчал. Ну вот и домолчался. |
| Павел Леонидович Басанский 08-10-2014 12:31:13 |
Теперь уже более ясно.
"слишком много моего "я", нервозности, якобы отсутствие поддержки" - в этом могут быть и реальные Ваши проявления и его восприятие Вас (имеющее, разумеется, свой субъективный оттенок и степень искажения). Восприятия мужа мы касаться не будем - т.к. это только его личное дело, а с Вашими проявлениями разобраться вполне сможем. А также с тем, что Вас не устраивает в муже и почему так получилось.
|
| 08-10-2014 12:38:23Дополнение от автора |
| Я обязательно с вами свяжусь! |
| 08-10-2014 13:25:31Дополнение от автора |
| Спасибо большое! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
