Як перестати бути перестрашеною "іншою" на роботі? Як навчитися вливатися в колектив, в систему? Працюю педагогом.
Ольга Олександрівна Цурка (Киев) 11-10-2016 14:32:39 |
Здрастуйте, Ольго! Розумію ваші переживання. Бути іншою непросто, це, як , бути білою вороною. Але ж можна не змінювати когось, бо часами це неможливо, а спробувати змінитися самій. Як саме? Думаю, якщо ви 10 років працюєте педагогом, вам варто звернутися на очну консультацію до психолога чи психотерапевта. Серед педагогів дуже поширене професійне вигорання. Можливо, йдеться також про це, і вам потрібно знайти якісь зовнішні та внутрішні ресурси, щоб відновитися. Щодо студентів, то, знову ж таки: хтось приходить за папірцем (дипломом), хтось за знаннями, це - вибір людини. Чи можете ви його змінити, якщо людина цього не бажає? Багато енергії піде на протистояння та боротьбу. Звідси й виснаження. Щодо начальників. Хто їх не боїться? :)))) Страх - корисна емоція, бо страхує від небезпеки (червоне світло світлофора). Також страх може сковувати людину, наче кайдани. ЩО у вас, і як так стається? Ці питання варто обговорити на індивідуальній консультації. Бажаю вам успіхів. В будь-якому разі , рада дпомогти. |
Ольга Владимировна Лазаренко (Волынь) 11-10-2016 16:25:29 |
Доброго дня, Ольго.
Добре розумію з одного боку ваші почуття, які змушують вас "опиратися системі", адже працюю в Інституті післядипломної освіти для педагогів, крім того, що веду свою приватну практику як психолог. Саме в освітніх закладах є певні стереотипи, які дуже мало піддаються змінам. Наприклад, нести додаткове навантаження безкоштовно, на громадських засадах, не враховувати попередні успіхи (свої та колег), вимагати найвищого результату (від себе та інших). Звичайно, в такому середовищі, людина з часом може відчувати всі ті переживання, які описуєте ви: невпевненість, страх перед начальством. Однак - це не вирок і не назавжди. Варто почати із індивідуальних консультацій з психологом, які вам допоможуть поглянути на свою роботу та на себе з іншого боку, і трохи знизити рівень негативних емоційних реакцій. Удачі вам. |
Александр Сергеевич Нечаев (Киев) 12-10-2016 01:14:52 |
Здравствуйте, Ольга!
Буду отвечать на русском языке, так мне удобнее, хотя украинский также уважаю и отношусь с большим уважением. И конечно же, как грамотный специалист, Вы понимаете, что такая вот экспресс-диагностика по интернету не может претендовать на то, чтобы по настоящему глубоко Вас понять и решить вот так вот быстро проблему. А проблема есть. Похоже, что у Вас разыгрывается всегда один и тот же паттерн в отношениях: кто-то становится критикующей стороной, а кто-то защищается и обижается. Стороны меняются ролями, но само театральное представление разыгрывается в Вашей жизни уже многие годы. Это позволяет предположить, что в детстве Вы подвергались постоянным упрекам (например, со стороны матери) и могли сами на нее обижаться, считать "нелюдим" или "нематерью". Звучит жестоко, но так могло быть, либо же Вы не озвучивали всего этого, а копили внутри себя (как вариант, это откладывалось бессознательно). Если мои предположения верны, то для разрешения Вашего паттерну необходимо разбираться с Вашими отношениями с мамой и работать с Вашей бессознательной агрессией на нее. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..