Question

13-11-2017

Здравствуйте,Мне 18 лет. С детства у меня почти не было общения с ровесниками.Помню, что мне всегда было очень одиноко.Потом когда мне было около 5 лет меня отдали в сад. Там уже все знали друг друга, а я была очень стеснительной, не умела общаться, пыталась, но они отворачивались от меня.Пошла в школу, и вроде и было общение, но я все равно чувствовала их плохое отношение.В школе я сначала училась хорошо т.к. была довольно сообразительной, но в классе 10 этого стало не хватать, надо было прикладывать усилия, а мне было лень.сейчас у меня абсолютно нет друзей, я боюсь людей, боюсь высказывать свое мнение. Моих ровесники сейчас в таком возрасте, собираются большими компаниями, веселятся, шутят, выпивают.А я в субботу вечером выхожу на улицу, мимо меня проходят такие компании, а я смотрю на них и мне становится одиноко и грустно. Не думайте, что я никогда не была в таких компаниях, я была, и мне было весело, но мне нечего было им рассказать, я не знаю историй, шуток. Я большую часть жизни просидела дома, смотря фильмы и мечтая о будущем.Если ктото оказывается со мной наедине,им становится скучно. Еще я глупая, у меня совсем нет жизненного опыта.У меня есть мечта, но чтобы ее добиться и стать успешным, нужно быть активным, общительным. Я боюсь быть такой, потому что еще и боюсь ответственности.если ты не боишься показывать себя, высказывать свое мнение, значит ты должен в любой момент быть готовым защитить себя и свою позицию.Я знаю,что не смогу, я испугаюсь и убегу. Я очень боюсь людей.Я даже не знаю как их заводить.У меня совсем нет силы воли и характера, мне очень тяжело учиться, так как я не могу концентрироваться на учебе, я делаю задание минут 10, а потом час сижу в телефоне.мне легче лежать на диване и мечтать каких успехов я в этом добьюсь когда-нибудь. Вообще сейчас с интернетом, я чувствую какую то чрезмерность информации.Ее слишком много,я не успеваю в ней даже разбираться, не понимаю как люди успевают еще и создавать ее.Я боюсь все это упустить, хочу разбираться во всем, знать все, успевать все. Бывает, когда не выходишь в сеть всего несколько дней, а когда возвращаешься, то уже не ориентируешься в новых темах.Поэтому провожу там очень много времени. Если бы у меня было бы несколько жизней, то в 1 я была бы актрисой, в другой волонтером,и т.д., но у меня 1 жизнь и я не знаю как все эти интересы совместить.Я то вижу своих ровесников, они так много всего умеют,они не боятся высказывать свое мнение.Я очень сильно от них отстаю.

Вопрос от: nik544; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Марина Андріївна Листопадська (Житомир) · Answer 1 · 2017-11-13 08:39:08

Здравствуйте!
Вы никогда не успеете за всей информацией, сейчас ее очень много. Важно научиться отбирать ту информацию, которая нужна ВАМ!
Сначала нужно начать из себя, я так думаю. Понять чего хочется Вам, найти себя, а друзья найдутся.
Я бы рекомендовала Вам индивидуальную работу с психологом (онлайн или очно) и группы психологической поддержки (это позволит Вам общаться с другими людьми и еще много чего).

Екатерина Анатольевна Шелест (Новикова) · Answer 2 · 2017-11-13 08:58:42

Здравствуйте!
Чувствуется, что вы словно потеряны. Потеряны не только среди людей, потеряны в себе!
Чтобы быть интересной для других, важно быть интересной себе. Мне показалось, что вы себя видите только с какой-то одной стороны. И эта сторона вам не нравится.
Я думаю, вы разная, и такой вы себя еще не знаете. Познавайте себя!

Роксана Олеговна Баширова (Киев) · Answer 3 · 2017-11-13 20:33:09

Здравствуйте!
Хочу Вас поддержать. Из того, что Вы написали о себе уже понятно, что Вы вовсе не глупая (как минимум, Вы много читаете и грамотно пишете), а в старших классах большинству становится сложно учиться, особенно тем, кто привык выезжать на природном уме и общей эрудиции. Это нормально. По поводу информации из интернета поддержу коллегу - сейчас совершенно невозможно следить за всеми новостями и новинками, информационных поток слишком огромен, чтобы человек мог с ним справиться. Лучше, наоборот, устраивать себе информационную диету, это, кстати, само по себе может значительно снизить уровень тревожности.
Слышу про ваши проблемы с социализацией и про высокий уровень застенчивости. При этом вы явно стремитесь быть принятой в группе, что вполне логично. Я очень рекомендую Вам очную (или по скайпу) работу с психологом и/или терапевтическую группу, где Вы сможете в безопасной атмосфере "прокачать" Ваши коммуникационные навыки.
Кстати, вы упоминали про волонтёрство. Работа волонтёром была бы Вам очень на пользу - Вы бы попали в коллектив единомышленников (а среди них обычно много и молодёжи), где Вам было бы значительно проще адаптироваться, а кроме того, Вы бы почувствовали себя нужной и более значимой.
Вы не написали, в каком Вы городе, но во всех более-менее крупных городах сейчас есть достаточно возможностей для волонтёрства в различных сферах, выберите то, что Вам ближе и попробуйте.

Желаю Вам удачи!

Не знаю как изменить себя и найти друзей