Как отказаться от социальной жизни.

В целом, вообще не понимаю что я тут делаю. Но вдруг чем-нибудь поможет. Я никак не полезен обществу. У меня нет друзей. Нет полезных для общества навыков. Я-просто пустота, которая не значит ничего и ни для кого. Хочу перестать зацикливаться на этом. Умом понимаю, чем чаще об этом буду думать- тем ниже буду падать, но в одинокие вечера на поддоконнике с чашкой не сладкого чая это понимание глушится постоянным самобичеванием.
Вопрос задан: ; Возраст: 20
  понравился вопрос?   
нравится: 1 из 1 оценивших
Оценочная шкала: от 0 до 1


консультация психолога онлайн
Здравствуйте, Dorian. Очень сочувствую Вам, что Вы так себя ощущаете. Но что Вы хотели бы получить на этом сайте? Какую поддержку?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый день! Вы пишите, что "Я никак не полезен обществу. У меня нет друзей. Нет полезных для общества навыков. Я-просто пустота, которая не значит ничего и ни для кого. Хочу перестать зацикливаться на этом. Умом понимаю, чем чаще об этом буду думать- тем ниже буду падать, но в одинокие вечера на поддоконнике с чашкой не сладкого чая это понимание глушится постоянным самобичеванием" -а что у Вас есть? Где Вы учитесь (учились) -работаете(работали)? После каких событий стали так себя оущать?Кто Ваши близкие, родители, чем они занимаются, поддерживают ли Вас? Что бы Вы хотели изменить в своей жизни? Почему именно сейчас обращаетесь на сайт и какой помощи ожидаете?.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый день. Хороший вопрос. Вам всего 20 - вопрос своевременный.
Ощущение себя пустотой - это не мысли. Это какое-то чувство. В реальности ваше физическое тело существует, а ощущаете вы себя пустотой. Пустота - это ведь Ничто. Вы как чистый пустой лист, или как бездна, или вы невидимы для других или... Какая это пустота? Попробуйте ее ощутить и описать.
Каждый человек может столкнуться в какой-то момент жизни с собственной пустотой.
Потому что детей воспитывают, не интересуясь их желаниями, влечениями, мыслями, не развивают и не раскрывают у детей способность видеть и находить собственные смыслы для действий, а только назидают и накладывают свои. Учат жить, как Надо, как Нужно родителям. Это приводит к тому, что человек вырастает не способным понимать для чего он живёт, зачем что-то делает, сталкивается с собственным жизненным бессмыслием и внутренней пустотой.
Справляются все по-разному.
Кто-то топит это ощущение алкоголем, кто-то трудоголизмом, кто-то большим количеством женщин...
Но просто компульсивные повторяющиеся действия заполняют время, но не заполняют внутреннюю Пустоту.
На самом деле это здорово, что вы написали сейчас и пытаетесь находить выход из такой ситуации!
Не думать об этом - это значит не жить, а существовать! Просто думать об этом - это значит просто страдать и ничего не менять!

Пустоту может заполнить только Смысл. Тогда на месте пустоты возникнет Образ Себя, понимание своих действий и мыслей, жизнь со смыслом приносит радость и уверенность.
Нахождение этого собственного смысла, а вместе с тем создание своего жизненного пути и образа себя - это запрос на работу с психологом.
Не откладывайте! Вы молоды, это добрый знак на быстрые перемены!

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте! Прежде чем от чего-то отказаться, попробуйте разобраться как так произошло, что чувствуете себя ненужным и бесполезным. Такие мысли и чувства - симптом депрессии. А в таком состоянии сложно объективно оценить реальность. Есть ли у Вас родители, родственники?

комментарий
рекоммендовать:

08-04-2019 13:35:25Дополнение к вопросу
Чувство пустоты оно слишком абстрактное. Я так выразился чтобы было удобнее себе, потому что не могу точно сформулировать свое состояние. Чесно признаться, сюда я зашел из-за рекламы. Я сделал блог в тамблере где-то пол года назад. Благодаря ему ситуация хоть чуть-чуть но стала лучше. Одиночество отошло немного на второй план и всегда есть где изложить свои мысли. ( судя по заметкам меня даже там кто-то читает, что только мотивирует хоть немного) . Есть друзья и есть родители... Но.. Могу ли я их назвать родными? Только если основываясь на корень даного слова , не более. Друзей я редко вижу и не могу им достаточно рассказывать о себе и впринцепи о своих переживаниях. Слишком уж разные интересы. В целом такой тип дружбы меня даже удовлетворяет.
Родители? Ну очень своеобразно. Отца я не уважаю как человека. На то есть ряд причин. Мама меня никогда не понимала и не поймет. Она старается , я это ценю ... Но у нее не получается. Абсолютно все дискуссии и беседы сводятся к необоснованым спорам в " я права, потому что я старше , а ты еще слишком максималистичен". В придачу к этому идут постоянные упреки в том, что я одинок в тандеме с напоминаниями отсутствия девушки.

Да , вы правы. Многие топят свою пустоту по - разному.
Был период я много пил. В первое время это помагало, но хватило этого примерно на месяц и с алкоголем все становилось только хуже. Пришлось отказаться. ( Странно, что вышло довольно таки легко. )
Был период, что я курил. Опять таки все очень быстро " надоело".
Топить себя в девушках я не могу. Слишком уж принципиальность и на фоне дестких переживаний в семье выработалась слепая верность, которую я буду пытаться сохранить в себе.
Я учусь. Учусь неплохо. Мотивирует меня скорее всего просто моя студенческая группа. Поступал я сюда с какой-то целью и задал сразу же на первом курсе планку, которую попросту не могу опустить. Я поставил свой образ в университете и не могу от него отходить. Просто потому что).

Не знаю почему именно сейчас сюда пишу. И вообще почему пишу. Но вышло как вышло.


консультация психолога онлайн
Получается, что друзья есть. И с учебой все хорошо. А девушка больше нужна маме, чем Вам. Но отсутствие понимания и поддержки в семье негативно сказывается на душевном состоянии. Вы не можете изменить родителей, но можете изменить свое состояние и отношение к жизни. Есть ли у Вас возможность обратиться к психологу/психотерапевту?

комментарий
рекоммендовать:

08-04-2019 15:31:26Дополнение к вопросу
Как таковой нету. Я и не знаю надо ли это вообще.


консультация психолога онлайн
цитата:

Я и не знаю надо ли это вообще.

Судя по той пустоте, о которой Вы пишите, поддержка Вам необходима. Ваше состояние вполне можно изменить. Можно научиться договариваться с родными и получать от них ту поддержку, которая Вам нужна. Можно научиться жить, что-то представлять из себя, что-то значить. Некоторые люди это умеют, потому что их научили. А другие - нет. Вот им и нужна помощь в обретении себя.

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
qr