Question

11-02-2020 00:57:32Дополнение от автора

Если раньше сильная стрессовая ситуация вызывала мондраж, трясущиеся ноги, то сейчас я выполняю действия как робот, да, с переживаниями мелкими в дальнейшем за исход, но без выше описанного. Мне кажется это не нормальным.
Зато завестись могу на ровном месте, ранее надо было меня сильно постараться задеть за больное место и то не переживала особо.

По первой решила, что это связано со сменой места работы (сейчас отвечаю за жизнь людей, которые либо в алкогольном опьянении или просто глупы) работаю крановщицей, но переломный момент был где то ранее.
Я сама плохо понимаю, что происходит, потому и страшно.
Если сможете мне задать наводящие вопросы, думаю смогу сформулировать.

11-02-2020 01:21:30Дополнение от автора

Переломный момент.
Я не знаю точно. Это могла быть постоянные стрессы дома, травля матерью. С 14 лет была предоставлена сама себе, в том числе и ранние заработки на питание и свое обеспечение, отсутствие отца в семье, давление психологическое со всех сторон, дома, школы, органов опеки. Но с этим давно покончено и я отстояла свою независимость. Плохой сон, нервозность, растерянность, уход в себя, предпосылки на это начинались наверно еще в то время, смена работы мне кажется просто усугубила ситуации. Как мне кажется.

11-02-2020 01:29:56Дополнение от автора

Про норму стрессового поведения.
У всех есть эмоции при разных ситуациях, мало кто выполняет действия для ликвидации на автомате без эмоционального сопровождения, в сложных ситуациях я веду себя как робот, мне рефлекторно приходит в голову порядок устранения его причины. С одной стороны это очень хорошо, что не впадаю в панику, но при мелких неприятностях выхожу из себя мгновенно.
Начинается поднятие тона, обида, плаксивость, ненависть, раздражение, ступор.

11-02-2020 04:40:14Дополнение от автора

Я не знаю как поведу себя без этого защитного механизма. Но после каждого чп, я прихожу в себя как из тумана, как состояния аффекта, через пару минут все снова как ничего не случилось.

11-02-2020 15:38:52Дополнение от автора

Спасибо за помощь и информацию, попробую поговорить с психологом, но у меня неприязнь к этой профессии при личной встрече) будучи подростком мою проблему "сдали с потрохами" социальному педагогу, больше никогда не обращалась.

12-02-2020 08:09:16Дополнение от автора

Психолог действовала по инструкции, ее не за что винить, но поняла я это спустя годы, а обида осталась. Так что если и обращусь, то только анонимно. Спасибо.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2020-02-11 00:45:09

Добрый вечер. Расскажите, пожалуйста, о них больше. Что Вас пугает?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 2 · 2020-02-11 01:05:27

цитата:

но переломный момент был где то ранее.

Что это за момент, как Вы думаете?

цитата:

Мне кажется это не нормальным.

Почему кажется ненормальным? Вы изменились с возрастом, изменились Ваши реакции и переживания.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 3 · 2020-02-11 01:39:18

цитата:

в сложных ситуациях я веду себя как робот, мне рефлекторно приходит в голову порядок устранения его причины

Похоже на защитный механизм, чтобы не разрушиться от сложно переживаем чувств. Вот скажите, если у Вас отключиться этот предохранитель, Вам станет легче жить?

цитата:

Начинается поднятие тона, обида, плаксивость, ненависть, раздражение, ступор.

К сожалению, сколько бы Вы не вытесняли чувства, пока их не проживёшь, никуда они не денутся. Если Вы хотите научится их переживать не травмируясь, то возможно стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Самостоятельно все будет работать хаотично. Где-то (на работе) чувства прикрутили, где-то их прорвало
(

цитата:

при мелких неприятностях выхожу из себя мгновенно.

)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2020-02-11 11:10:41

Добрый день!
Ваша психика очень сильно переполнена и когда нам уже тяжело с чем-то справляться, то происходит некая анестезия, как в Вашем случае. С этим нужно обращаться индивидуально

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2020-02-11 20:14:01

Очень жаль, что с Вами такое произошло. Конечно, после этого могло выработаться недоверие, но все люди разные, как и специалисты. Возможно, что тогда у Вас не было права выбора специалиста, а сейчас есть, ведь Вы же написали на сайт и Вам смогли помочь

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 6 · 2020-02-12 13:01:53

цитата:

Психолог действовала по инструкции, ее не за что винить, но поняла я это спустя годы, а обида осталась

Вы знаете, я Вам искренне сочувствую, что у Вас такой опыт. Вообще, если сильно опасаетесь, то лучше обратитесь к психотерапевту. Сейчас многое изменилось. Сейчас норма - это соблюдение психотерапевтической этики, которая включает в себя конфиденциальность.
Конфиденциальность и безопасность общения с психотерапевтом - это базовая необходимость для успешной работы со своими переживаниями.

Недоумение, страх.

Поради відвідувачів