Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 49 хвилин тому: «Вітаю! цитата: «Як мені почати цей шлях до себе, коли я поки що навіть не розумію, ким є без цієї надії?» вважаю Ваше прагнення вчасним і сміливим кроком. Шлях до себе. З чого ві»
Яна Кузик
Яна Кузик 3 години тому: «Доброго дня. В першу чергу хочеться відмітити, що один із найважливіших і також найважчих кроків Ви вже зробили. І це був навіть не один крок - побачити, що те що відбувається »
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 4 години тому: «Вітаю ! Ви зробили важливий крок — визнали, що більше не хочете жити в очікуванні й відкладати власне життя на потім. Півтора року Ви вкладали свої почуття, надії та уявлення п»
Питання від: nik6c3 Вік: 26

Недоумение, страх.

Здравствуйте. Мои эмоции стали или не управляемые, или слишком похожими на робота. Мне не с кем поделиться Меня это пугает. Подскажите, как быть?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Если раньше сильная стрессовая ситуация вызывала мондраж, трясущиеся ноги, то сейчас я выполняю действия как робот, да, с переживаниями мелкими в дальнейшем за исход, но без выше описанного. Мне кажется это не нормальным.
Зато завестись могу на ровном месте, ранее надо было меня сильно постараться задеть за больное место и то не переживала особо.

По первой решила, что это связано со сменой места работы (сейчас отвечаю за жизнь людей, которые либо в алкогольном опьянении или просто глупы) работаю крановщицей, но переломный момент был где то ранее.
Я сама плохо понимаю, что происходит, потому и страшно.
Если сможете мне задать наводящие вопросы, думаю смогу сформулировать.
Ксенія Шалімова — психолог
Ксенія Шалімова психолог
цитата:
но переломный момент был где то ранее.

Что это за момент, как Вы думаете?
цитата:
Мне кажется это не нормальным.

Почему кажется ненормальным? Вы изменились с возрастом, изменились Ваши реакции и переживания.
Доповнення від автора питання ·
Переломный момент.
Я не знаю точно. Это могла быть постоянные стрессы дома, травля матерью. С 14 лет была предоставлена сама себе, в том числе и ранние заработки на питание и свое обеспечение, отсутствие отца в семье, давление психологическое со всех сторон, дома, школы, органов опеки. Но с этим давно покончено и я отстояла свою независимость. Плохой сон, нервозность, растерянность, уход в себя, предпосылки на это начинались наверно еще в то время, смена работы мне кажется просто усугубила ситуации. Как мне кажется.
Доповнення від автора питання ·
Про норму стрессового поведения.
У всех есть эмоции при разных ситуациях, мало кто выполняет действия для ликвидации на автомате без эмоционального сопровождения, в сложных ситуациях я веду себя как робот, мне рефлекторно приходит в голову порядок устранения его причины. С одной стороны это очень хорошо, что не впадаю в панику, но при мелких неприятностях выхожу из себя мгновенно.
Начинается поднятие тона, обида, плаксивость, ненависть, раздражение, ступор.
Ксенія Шалімова — психолог
Ксенія Шалімова психолог
цитата:
в сложных ситуациях я веду себя как робот, мне рефлекторно приходит в голову порядок устранения его причины

Похоже на защитный механизм, чтобы не разрушиться от сложно переживаем чувств. Вот скажите, если у Вас отключиться этот предохранитель, Вам станет легче жить?
цитата:
Начинается поднятие тона, обида, плаксивость, ненависть, раздражение, ступор.

К сожалению, сколько бы Вы не вытесняли чувства, пока их не проживёшь, никуда они не денутся. Если Вы хотите научится их переживать не травмируясь, то возможно стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Самостоятельно все будет работать хаотично. Где-то (на работе) чувства прикрутили, где-то их прорвало
(
цитата:
при мелких неприятностях выхожу из себя мгновенно.
)
Доповнення від автора питання ·
Я не знаю как поведу себя без этого защитного механизма. Но после каждого чп, я прихожу в себя как из тумана, как состояния аффекта, через пару минут все снова как ничего не случилось.
Ольга Володимирівна Головченко — психолог
Ольга Володимирівна Головченко психолог
Добрый день!
Ваша психика очень сильно переполнена и когда нам уже тяжело с чем-то справляться, то происходит некая анестезия, как в Вашем случае. С этим нужно обращаться индивидуально
Доповнення від автора питання ·
Спасибо за помощь и информацию, попробую поговорить с психологом, но у меня неприязнь к этой профессии при личной встрече) будучи подростком мою проблему "сдали с потрохами" социальному педагогу, больше никогда не обращалась.
Ольга Володимирівна Головченко — психолог
Ольга Володимирівна Головченко психолог
Очень жаль, что с Вами такое произошло. Конечно, после этого могло выработаться недоверие, но все люди разные, как и специалисты. Возможно, что тогда у Вас не было права выбора специалиста, а сейчас есть, ведь Вы же написали на сайт и Вам смогли помочь
Доповнення від автора питання ·
Психолог действовала по инструкции, ее не за что винить, но поняла я это спустя годы, а обида осталась. Так что если и обращусь, то только анонимно. Спасибо.
Ксенія Шалімова — психолог
Ксенія Шалімова психолог
цитата:
Психолог действовала по инструкции, ее не за что винить, но поняла я это спустя годы, а обида осталась

Вы знаете, я Вам искренне сочувствую, что у Вас такой опыт. Вообще, если сильно опасаетесь, то лучше обратитесь к психотерапевту. Сейчас многое изменилось. Сейчас норма - это соблюдение психотерапевтической этики, которая включает в себя конфиденциальность.
Конфиденциальность и безопасность общения с психотерапевтом - это базовая необходимость для успешной работы со своими переживаниями.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація