Наталия Павловна Венглинская (Киев) 10-07-2021 14:31:08

2 Анна Георгиевна Бельдий Наталия Горская Ася, доброго времени суток! Очень сочувствую Вам! цитата: Родные по очереди сидят в это время с дочкой (2 часа в день), поэтому в другое время я о помощи не прошу. А в чём сложность попросить ещё один час в день? Вам этот час нужен как раз для отдыха, для внимания и заботы о себе. И, вынуждена Вас предупредить, через 2 недели не факт, что станет легче, ведь Ваш муж не с курорта приедет. Он тоже устал и будет ожидать от Вас поддержки и помощи, так как он тоже нуждается в отдыхе. И, если Вы сейчас не позаботитесь о себе - его приезд может только усугубить Ваше состояние. Если родственники откажутся помогать, может есть подруги, соседи, знакомы, кто согласился бы хотя бы пол часа в день гулять с ребёнком давая Вам, таким образом время на отдых? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 10-07-2021 14:37:56

1 Наталия Павловна Венглинская Здравствуйте, Ася! "Может показаться, что это не так и сложно, но я правда на износе". Мне точно так не кажется, то что вы описываете - очень, очень сложно и вы на износе. Что останавливает от того, чтобы попросить родственников помогать вам больше? Например, как заметила коллега, сидеть не 2 часа в день, а 3, а то и 4? "Родные по очереди сидят в это время с дочкой (2 часа в день), поэтому в другое время я о помощи не прошу". Почему не просите? Вам правда нужно сейчас позабоиться о себе. "Никто меня не понимает, говорят мол, пол года могла, а 2 недели осталось- и не можешь?!" Жаль, что так, к сожалению, в нашей культуре бытует стереотип, что женщине сидеть с маленьким ребенком - плевое дело, но по факту это не так, это действительно очень сложно. Что бы вам помогло, чтобы открылось второе дыхание? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 10-07-2021 14:48:41

"То, что приходится просить и унижаться для меня ещё тяжелее" Это интересно, как так у вас выходит, что просьба о помощи у вас связана с унижением? "И вот я ищу, где бы их взять". Поддерживает ли вас, прибавляет ли вам хоть немного сил тот факт, что здесь признают ваше состояние и признают, что сидеть с маленьким ребенком - действительно тяжело и вовсе не "ничего такого"? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Алла Григорівна Веленко (Київ) 10-07-2021 15:00:11

1 Наталия Павловна Венглинская Доброго дня Ася! У Вас в нявності психо-емоційне виснаження, на превеликий жаль. І, як на мене, причина такого стану далеко не тільки в тому, що рідні не дуже хочуть Вам допомагати. Ви пишете "Нормально не ела пол года, не купалась, не сидела в туалете, дочь всегда на мне (в прямом смысле слова). Но физиологическая усталость ничто, по сравнению с психологической. Я уже готова в окно выйти- так меня всё достало". "Я с удовольствием буду готовить и убирать, если в это время не будет ребёнка, который валяется в ногах и орёт". Дитині тільки півтора рочки, якщо я правильно Вас зрозуміла. У такому віці мама повинна бути з дитиною, а не ходити на роботу. Чоловік працює, отже з голоду Ви не помираєте та і рідні на скільки я зрозуміла, так чи інакше але не дадуть Вам з дитиною голодувати... У чому причина, що Ви вийшли на роботу? Це перше. І друге. Як на мене,в наявності є абсолютна відсутність псих-емоційного контакту з дитиною "который валяется в ногах и орёт". Діти так себе поводять, коли їм катастрофічно не вистачає маминої любові та тепла. І те, що Ви поруч і не можете "Нормально не ела пол года, не купалась, не сидела в туалете, дочь всегда на мне (в прямом смысле слова)" -може говорити, як варіант, про те, що Ви ніби і поруч з дочкою, але по факту Вас немає з нею! Думками та душею Ви далеко від дитини. Адже діти реагують не на зовнішню присутність мами, а на її внутрішнє психо-емоційне "включення". Дитина жити без маминого тепла просто не може і тоді вона несвідомо отакою поведінкою намагається отримати від неї недостаючу енергію, нехай вона і буде не дуже гарної якості. Бо роздратування, гнів, тривогу аж ніяк любов'ю назвати неможливо... І спираючись на те, що батьки не дуже поспішають Вам "підставляти руки", причину Вашої материнської внутрішньої "недороскритості" потрібно, як на мене, шукати у перевтомі (робота і маленька дитина - речі несумісні, завжди потрібно робити вибір) та стосунках Ваших з Вашими батьками. Які у Вас з ними були стосунки в дитинстві? Які у них стосунки між собою? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Наталия Горская (Киев) 11-07-2021 18:14:10

Ася, ваши внутренние установки мешают Вам просить о помощи. Вам кажется, что Вы не имеете права просить, если это не для работы, а для того, чтобы просто почувствовать себя обычным живым человеком, посидеть в туалете с закрытой дверью, сходить в душ так, как нравится… В этом огромная ошибка. Вам жизненно необходимо именно то, чего Вам не хватает. ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО ПРОСТО БЫТЬ. Просто ПОВЕРЬТЕ В ЭТО, пока нет возможности разобраться в себе и усвоить эту истину. Попросите родственников побыть с ребенком дольше, НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ о том, нравится им это или нет, (это сейчас вообще не важно), отведите дочку к подруге на час, или попросите погулять кого-то с ней, пока Вы побудете дома. Можно придумать много вариантов, и даже няня на 2-3 часа – тоже вариант, потому, что «средств нет» - это вопрос приоритетов, а сейчас нет более важного, чем ваш ресурс, который просто таки «кричит» о необходимости «помочь себе». Всех денег не заработаешь – можно на какое-то время просить посидеть с ребенком, но тратить свое время (2 часа в день) не на работу, а на отдых. Вы хотите найти второе дыхание, другими словами «выжать из себя» еще что-то, несмотря на понимание «пустоты» и невозможность выносить обычные жизненные моменты (что говорит об очень серьезной потребности в нормализации обстановки). К тому же мама без внутреннего ресурса не может дать ребенку то, в чем он нуждается. Вам нужно позаботиться о себе, а не использовать себя еще больше. Держитесь связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации