Question

07-01-2023

Здравствуйте, у меня возникла такая проблема, перееехала примерно 3 месяца назад за границу на заработки, зарабатываю около 100 000 каждый месяц,и внутри ощущение *как то мало, можно и больше, другие вон больше зарабатывают*, то есть постоянное стало ощущение, что мало денег, сколько бы не заработала, хотя до отъезда за границу думала, иначе, что это много и как классно, что буду столько получать, и вот тут поменялось это ощущение (
От чего это чувство?

Питання від: Мария; Вік: 18

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Виталия Юрьевна Мельник (Харків) · Answer 1 · 2023-01-07 08:14:49

Добрий день. Ви себе порівнюєте з іншими, відповідно вас порівнювали з кимось. Можливо вам буде недостатньо усього на фоні вашого досвіду.
Що вам заважає взяти індивідуальну консультацію, якщо ви маєте гроші?
Можете уточнити 100 тисяч в якій валюті?

Татьяна Штапова (Київ) · Answer 2 · 2023-01-07 09:15:26

Мария, доброе утро. Мало денег для чего? Вам не хватает сейчас, чтобы прожить на эти деньги в новой стране или не получается откладывать те суммы, которые планировали? Какие у Вас были фантазии насчет этих денег и жизни заграницей до переезда? Что изменилось после переезда?

Ирина Григорьевна Инститорова (Одеса) · Answer 3 · 2023-01-07 09:47:22

Здравствуйте!

цитата:

От чего это чувство?

Вероятней всего так происходит, потому что такую модель поведения по отношению к себе и к своим достижениям Вы взяли из семьи, кто-то к Вам так относился из Ваших значимых взрослых. Кто-то из значимых взрослых не замечал или обесценивал Ваши достижения.
Хотите ли Вы что-то делать с этим?
Хотеть большего нормально. Такое желание стимулирует нас развиваться и расти.
Похоже Вам не удается в моменте признавать свои успехи, а это значит, что Вы никогда не будете удовлетворены, всегда будет кто-то кто лучше и достиг большего.

Ольга Владимировна Головченко (Дніпро) · Answer 4 · 2023-01-07 10:10:56

Доброе утро!
Деньги играют часто символическую роль и я думаю, что этот дефицит Вы могли ощущать и раньше только не так остро. Часто деньгами человек что-то компенсирует, но Вы, как говорите, не можете закрыть этот дефицит внутри. Скажите, как было у Вас в семье? Был ли достаток? Какие отношения с родителями? В каком стране Вы проживаете и чем Вы занимаетесь ?

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 5 · 2023-01-07 10:15:03

цитата:

зарабатываю около 100 000 каждый месяц

Это в какой валюте?
Может Вам реально не хватает этих денег в той стране, где Вы находитесь.
Потому что зарплата в 2000 евро для Украины - это большие деньги. А для Европы - не очень, особенно если надо половину из них отдать за аренду жилья.

Наталия Горская (Київ) · Answer 6 · 2023-01-07 11:21:19

Мария, в другой стране эти деньги могут на самом деле оказаться не такими и большими.
Многое зависит от того, сколько стоит жить в той стране, и аренда жилья, и питание, и одежда и развлечения могут "съедать " значительную часть заработка.
Находясь в другой стране лучше не переводить суммы в гривны, это только вносит беспорядок в голову. Если кофе, например, стоит 6- 14 местных "единиц", то каждый раз думая, что отдаёшь за него от 50 до 120 гривен, можно испортить себе настроение.
Лучше сравнивать все в неких "условных единицах ", например, Вы получаете их 4000, а аренда квартиры стоит 2500, еда ..., ну и так далее.

Ещё многое зависит от того, нравится ли Вам работа, не чувствуете ли Вы, что слишком тяжело работаете. Если есть внутреннее неудовольствие от работы, то её "стоимость " тоже не видится как "зато я много зарабатываю".
Также может оказаться, что этих денег не хватает на то, чтобы осуществить какое-то большое желание, если была такая цель, например. Казалось такая огромная сумма, а за счёт того, что много тратится на текущую жизнь, накопить на...(машину/квартиру/...) быстро все равно не получается.
Это все практические предположения, которые тоже важно учитывать.
Согласна с коллегами, что сравнивать себя с другими не эффективно, и вредно для себя. Важнее прислушиваться к своим желаниям и ставить свои цели.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 7 · 2023-01-07 12:55:26

цитата:

ПОЧЕМУ У МЕНЯ ПОСТОЯННОЕ ОШУШЕНИЕ, ЧТО МАЛО ДЕНЕГ?

Так, наверное, их действительно мало ... для той страны, в которой Вы сейчас. И, получается, нет ничего удивительного, что с переездом в другую страну поменялся эталон "мало/достаточно/много."
Кстати, категория "много" - это сколько на данный момент?

Ответ отредактирован автором 07-01-2023 12:55:48

Олена Миколаївна Рижа (Запоріжжя) · Answer 8 · 2023-01-07 13:06:22

Добрий день.
Спробуйте поглянути на фінансову тривогу як частину свого життя. Від того, наскільки велика ця частина і наскільки сильно вона впливає на інші аспекти життя — ваше самопочуття, ставлення з близькими та роботу — багато в чому залежать подальші дії.
Таке осмислення можна зробити у різній формі. Це може бути розмова з самою собою або людиною, якій ви довіряєте.
Постарайтеся пошукати відповіді на такі питання:
Коли відчуття нестачі грошей з'являється у вашій пам'яті вперше?
Чи змінювалася тривога з часом, і якщо так, то як? Що на неї впливало?
Як до грошей ставилися у вашій родині та оточенні? Які були погляди в середовищі, в якому ви росли?
З чим пов'язане напружене фінансове становище у вашому дитинстві? Чи актуальні ці обставини зараз? Як змінилися ваші фінансові можливості, коли ви самі себе забезпечуватимете?
Кожен із цих питань може допомогти краще зрозуміти свою тривогу, а значить, знайти інструменти, які зможуть її контролювати.
Наприклад, якщо тривога повертає вас до дитячого досвіду, інструментом може стати нагадування про ваш новий статус, дорослий досвід, можливості, яких не було раніше.

Почему у меня постоянное ошушение, что мало денег?