ПСИХОЛОГ Ирина Анатольевна Заренина (Киев).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Киев » Ирина Анатольевна Заренина

психолог Ирина Анатольевна Заренина
25-11-2016 Ирина Анатольевна Заренина (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Анкета этого психолога не обновлялась более полугода.
Образование
ДонМПИ. Московский Гештальт Институт,обучающая группа по гештальт-терапии и групповой психотерапии в гештальт-подходе (1-2 ступень)2011-2016 гг.
С 2015 года - в программе обучения супервизоров,ведущих обучающих программ Московского Гештальт Института(3-я ступень)
Опыт психологической практики
Частная терапевтическая практика с 2013 года(личная терапия). Ведущая терапевтической группы с 2015 года.
Работа с проблемами
-Профессиональная,гендерная идентичность.
-Поиск себя,внутренние конфликты,кризисы,низкая самооценка.
-Психосоматические проблемы
-Межличностные отношения,мужско-женские отношения,семейная терапия,трудности в детско-родительских отношениях.
-Проблемы социальной адаптации,адаптации на новом месте(переселенцы)
Используемые подходы и техники
Гештальт терапия
Гештальт-эксперимент
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Хочу полюбити себе.Стати кращою.
Привет! )
Грустно читать...Похоже,ничем и не получится ответить на обиды,пока вы будете внутренне согласны с обидчиками. Идея списка своих достоинств,на самом деле,хорошая. Вот только формально относиться к этому процессу - занятие малоэффективное..) И если просто носить его с собой,тоже вряд ли поможет. А что,если сделать это с удовольствием?..Может,для начала,поспрашивать тех людей,которые к вам точно хорошо относятся (родители,подруги,например) что им в вас нравится? Потом сделать что-нибудь,что точно приносит удовольствие(посмотреть любимый фильм,например, или просто съесть кусочек-два любимого тортика..:) ) и после взять красивый лист бумаги (как вам розовый цвет?..) и сначала записать то,что вам говорили хорошего ваши близкие...А потом - и то,чем вы точно гордитесь...Учитесь хорошо?..Родителям помогаете по хозяйству?..Животных любите?..А может,у вас большие серые глаза?..Процесс написания может быть очень даже творческим..:) И,кстати,может продлиться не один день. Носить список с собой,конечно,можно...Но,может,лучше где-нибудь на видном месте положить у вас в комнате и перечитывать/дополнять тем,что сами вспомните и тем,что вам близкие скажут? А ещё хорошо бы награждать себя за хорошие оценки,уборку квартиры или любое другое подобное действие маленькими подарочками(вкусность,поход в кино и т.п. "приятности"..) Любовь к себе за один день не появится. Но её можно вырастить,если каждый день немного больше уделять себе внимания.
Верю,у вас всё получится! :)

Отец не любит сына
Здравствуйте,Леся!
Отношения с мужем были напряжённые с самого начала или они стали такими после рождения сына?..Если второй вариант,то,вероятно,муж недополучает Вашего внимания и любви с появлением сына. Как давно вы только вдвоём проводили время? Сходить в кино?..Поехать на выходные вдвоём отдохнуть? Романтический ужин вдвоём?..
Похоже,что первое место для Вас сейчас занимает сын. Когда-то,наверное,это место принадлежало мужу. Вы спите только вдвоём в постели? Или сын спит вместе с вами(ему позволено приходить утром?) Как часто у вас бывает секс?
"Нелюбовь" мужа к ребёнку - это,вероятно,ревность к Вам. Он чувствует,будто уже не так важен и значим для Вас. Ваши упрёки вызывают,вероятно,чувство вины. Отсюда - попытка "откупиться" дорогими игрушками. "Стрелялки" могут включаться,чтобы отвлечь сына от Вас.
Может,стоит попробовать уделять мужу больше внимания? Говорить ему,как он важен для Вас...? И яркий секс...Это то,от чего ваши отношения только улучшатся. проявите фантазию,спросите,чего бы ему хотелось? :)
Вспомните,за что Вы полюбили мужа...Почему приняли решение выйти за него замуж?..
Верю,у Вас всё получится!
Будут вопросы,с радостью отвечу!

Как выбраться из замкнутого круга?
Здравствуйте,Катя! Прежде всего хочу сказать,что Ваша история вызывает много сочувствия! Вы пишите,что в Вашей жизни мало поддержки..И что с 17 лет Вы 6-7 лет были морально одна...У меня сложилось впечатление,что Вы и сейчас чувствуете себя морально одинокой. Ничего нет про Ваши отношения с мужем...У вас получается опираться на него,просить у него поддержки?.. Как много времени Вы проводите вместе? Ваши кумовья,друзья...Удаётся ли их просить о поддержке? Проблемы со спиной, с психосоматической точки зрения,часто связаны с тем,что человек слишком много взваливает на себя. Будто сложно кого-то другого просить о помощи(причины могут быть разные-страх быть отвергнутым,например). Может,стоит попробовать поискать поддержку в тех,кто с Вами рядом? Попросить напрямую о ней...?
Отношения с мамой...Здесь,похоже,очень много обиды. И будто за папу тоже. Имеете право обижаться. И точно имеете право отстаивать свои границы(про воспитание детей,про Ваш семейный уклад и Ваши привычки). Тут хочется Вас однозначно поддержать. Если раньше Вы не делали этого,то маме нужно дать время привыкнуть к Вашей новой позиции по отношению к себе.
И вот ещё...Как давно Вы уделяли себе время?..Сходить в кино с подругой,сделать маникюр в салоне,послушать/потанцевать под любимую музыку...Словом то,что ТОЧНО доставляет Вам удовольствие? Занятость Вашего мужа,болезни деток...Даже это не будет помехой,найдутся пути,если Вы этого захотите...может,просто посмотреть с детьми мультик,обсудить его,поиграть с ними?..Всё это - про удовольствие от жизни. Может,стоить вспомнить про себя,про то,что Вам хочется? И поискать поддержку в тех,кто наверняка готов Вам её дать...? Главное - начать это делать. И тогда смерть отца будет переживаться легче. Держитесь!

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, ул.Глебова 4/10
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr